22 April, 2024

BY- Aajtak Bangla

খাওয়ায় এই ভুল করেন বলেই আপনার মাথা ব্যথা হয়

মাথা ব্যথা খুবই কমন সমস্যা। এই একটি উপসর্গের পিছনে একাধিক কারণ থাকতে পারে। 

অনেকে বলেন, পেটে গ্যাস থেকেও মাথা ব্যাথা হতে পারে। 

কিন্তু সত্যিই কি পেটে গ্যাস থেকে মাথা ব্যাথা হয়? আসুন জেনে নেওয়া যাক।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অনেকক্ষণ না খেয়ে থাকলে তার থেকে মাথা ব্যাথা হতে পারে।

সেই সঙ্গে পর্যাপ্ত জল পান না করলেও মাথা ব্যথা হতে পারে। 

এদিকে এগুলি করলেই সাধারণত গ্যাসের সমস্যা হয়ে থাকে। 

সেই কারণেই অনেকে গ্যাসের সমস্যা থেকেই মাথা যন্ত্রণা হচ্ছে বলে মনে করেন।

ফলে মাথা ব্যথা এড়াতে হলে বেশিক্ষণ পেট খালি রাখা একেবারেই চলবে না। 

একইভাবে, পর্যাপ্ত জল পান করতে হবে। না হলেই মাইগ্রেনের সমস্যা বাড়তে পারে।