29 January, 2024
BY- Aajtak Bangla
মাধ্যমিক ও উচ্চমাধ্যমিক পরীক্ষা দোরগোড়ায় এসে পড়েছে। বোর্ড পরীক্ষার আগে ছাত্র-ছাত্রীদের টিপস দিলেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী।
পরীক্ষার আগে চাপ থাকে, তা কাটাতে মোদীর পরামর্শ, নিজেদেরকে এতটাই শক্তিশালী করতে হবে যাতে যে কোনও চাপ মোকাবেলা করা যায়।
সূর্যের আলোতেও পড়ার অভ্যাস করতে বলেছেন মোদী। তিনি বলেন, সুস্থ শরীরের জন্য সূর্যের আলো প্রয়োজন।
কম ঘুম স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। ঘুম যত গভীর হবে, ততই ভাল হবে স্বাস্থ্য। শিক্ষার্থীদের সুস্বাস্থ্যের জন্য ভালো খাদ্যাভ্যাস গুরুত্বপূর্ণ। ব্যায়ামও জরুরি।
সময়ের একটু আগেই পরীক্ষার হলে পৌঁছে যান। পরীক্ষার হলে পৌঁছে কিছু সময় হাসি-ঠাট্টা করে কাটান। তা হলে কিছুটা হলেও চাপ কমবে।
পরীক্ষা কেন্দ্রে অযথা বিভ্রান্ত হবেন না। প্রথমে পুরো প্রশ্নপত্র পড়ে আপনার সুবিধা মতো সমাধান করুন।
লেখালেখিই পরীক্ষার সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ, শিক্ষার্থীদের লেখার অভ্যাস ত্যাগ করা উচিত নয়।
মুখস্থ রাখতে পড়ার পর তা লিখে ফেলার পরামর্শ দিয়েছেন মোদী। প্রধানমন্ত্রী মনে করেন, এতে পড়া ভাল মনে থাকে।
পাশাপাশি এটা করতে পারলে পরীক্ষার হলে বসে লেখার চাপ থাকবে না।