2 May 2024
BY- Aajtak Bangla
বৃহস্পতিবার ২০২৪ সালের মাধ্যমিক পরীক্ষার ফল প্রকাশিত হয়েছে।
এবারের মাধ্যমিকে রাজ্যে প্রথম হয়েছেকোচবিহারের রামভোলা হাইস্কুলের ছাত্র চন্দ্রচূড় সেন।
চন্দ্রচূড় সেন জানিয়েছে, সে ব্রেক লার্নিং মেথডে পড়াশোনা করেছে।
এই ব্রেক লার্নিং মেথড কী? আসুন জেনে নেওয়া যাক।
খুব সহজ বিষয়। এর অর্থ হল, প্রতি ৪০ মিনিট থেকে এক ঘণ্টা পড়ার মাঝে ১০ মিনিটের একটি ব্রেক নেওয়া।
এর ফলে মস্তিষ্ক ক্লান্ত হয়ে পড়ে না। ১০ মিনিট উঠে ঘুরে আসলে তা শরীরের পক্ষেও ভাল।
এই ১০ মিনিটে হালকা স্ট্রেচ, কারও সঙ্গে কথা বলা, কিছু খাওয়া ইত্যাদি করা যেতে পারে।
তবে ১০ মিনিট হতে না হতেই ফের পড়তে বসতে হবে। বেশি গ্যাপ নেওয়া চলবে না। প্রয়োজনে হাতে ঘড়ি রাখুন।
এর ফলে মাইন্ড ফ্রেশ থাকে। পড়াতে আরও মন বসবে। এভাবে আরও বেশি মন দিয়ে পড়া যায়। এটাই ব্রেক লার্নিং মেথড।