BY: Aajtak Bangla 4 November 2022BY: Aajtak Bangla
বদহজম-দ্রুত ওজন ঝরাতে খান এই 'ম্যাজিক' ড্রিঙ্ক
আপেল যত বেশি উপকারী, তত বেশি উপকারী আপেল সাইডার ভিনেগার।
অজস্র পুষ্টিগুণে ভরপুর হলেও এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও আছে।
আজকাল একটু বেশি খাওয়া দাওয়া হলেই মানুষ হজমের সমস্য়ায় ভোগেন। এক্ষেত্রে রামবাণ আপেল সাইডার ভিনেগার।
আপেল ভিনেগারে ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, পটাসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম পাওয়া যায়।
আপেল সিডার ভিনেগার সেবন করলে বদহজমের সমস্যা সমূলে বিনাশ হয়।
ওজন কমাতে প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ ভিনিগার খেতে পারেন। কিছু দিনের মধ্যেই পার্থক্য দেখতে পাবেন।
অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রমের কারণে পেশীতে ব্যথা হলে ভিনিগার ব্যবহার করে পেশী ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
গলা ব্যথায় এক কাপ গরম জলে এক চামচ আপেল সিডার ভিনিগার মিশিয়ে নিয়ে গার্গল করুন। আপনার গলা ব্যাথা চলে যাবে।
যদি আপনার ঘন ঘন হেঁচকি হয়, তাহলে এক চামচ ভিনিগার খান। হেঁচকি কিছুক্ষণের মধ্যেই বন্ধ হয়ে যাবে।
কন্ডিশনার হিসেবে এই ভিনিগার ব্যবহার করা যেতে পারে।
এক কাপ জলে আধা চা চামচ ভিনিগার মিশিয়ে তা দিয়ে চুলে ম্যাসাজ করলে আপনার চুল উজ্জ্বল এবং চকচকে হয়ে উঠবে।
এরকম আরও স্টোরি চাই?
Read More
Apple Cider Vinegar Benefits: আপেল যত বেশি উপকারী, তত বেশি উপকারী আপেল সাইডার ভিনেগার। আজকাল একটু বেশি খাওয়া দাওয়া হলেই মানুষ হজমের সমস্য়ায় ভোগেন। এক্ষেত্রে রামবাণ আপেল সাইডার ভিনেগার। আপেল ভিনেগারে ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, পটাসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম পাওয়া যায়।