রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি কাঁঠাল খেলে হজমশক্তি ভালো হয়। সেই সঙ্গে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকেও মুক্তি দেয়।
হৃদরোগ, কোলন ক্যান্সার এবং পাইলসের সমস্যায় কাঁঠাল অত্যন্ত উপকারী বলা হয়।
কাঁঠালের উপকারিতার পাশাপাশি এর কিছু অপকারিতাও রয়েছে।
কাঁঠালের উপকারিতার পাশাপাশি এর কিছু অপকারিতাও রয়েছে। তবে জেনে নিন কাদের কাঁঠাল খাওয়া উচিত নয়।
কারও কারও ক্ষেত্রে এর সেবনের কারণে অনেক প্রতিকূলতা ও অ্যালার্জি হতে পারে।
বসন্ত ঋতুতে একটি বায়ু জনিত অ্য়ালার্জি হয়, তা হতে পারে।
যাদের রক্ত সংক্রান্ত কোনও রোগ থাকে তাদেরও কাঁঠাল খাওয়া একেবারেই উচিত নয়।
ডায়াবেটিস রোগীদের এটি অল্প পরিমাণে খাওয়া উচিত, অন্যথায় এটি শরীরে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে।
আপনি যদি কোনও ধরনের অস্ত্রোপচার করতে চান, তাহলে তার ২ সপ্তাহ আগে কাঁঠাল খাওয়া বন্ধ করতে হবে।
এরকম আরও স্টোরি চাই?
Read More
Jackfruit Side Effects: কাঁঠাল স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। কাঁঠালে অনেক পুষ্টিগুণ পাওয়া যায়। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি কাঁঠাল খেলে হজমশক্তি ভালো হয়। সেই সঙ্গে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকেও মুক্তি দেয়।