শরীরের এই ৩ অংশে তীব্র ব্যথা, হাই কোলেস্টেরল নয় তো?
7 DECEMBER 2022
বর্তমানে লাইফস্টাইলের কারণে কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়া সাধারণ ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে।
কম শারীরিক কার্যকলাপ এবং তৈলাক্ত খাবারের কারণে আমাদের শরীরে চর্বি জমতে শুরু করে।
উচ্চ রক্তচাপের পাশাপাশি ডায়াবেটিস, হার্ট অ্যাটাক, করোনারি আর্টারি ডিজিজ, ট্রিপল ভেসেল ডিজিজের জন্ম হয়।
শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা ক্রমবর্ধমান শনাক্ত করা এত সহজ নয়।
তবে শরীরের কোনও অংশে হঠাৎ ব্যথা হলে তা হালকাভাবে নেওয়া ঠিক নয়।
কোলেস্টেরল হল একটি আঠালো পদার্থ যা ভাল এবং খারাপ উভয়ই হতে পারে।
ভালো কোলেস্টেরলের মাধ্যমে শরীরে সুস্থ কোষ তৈরি হয়, খারাপ কোলেস্টেরল হৃদরোগ ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়।
নির্ধারিত মান অনুযায়ী, সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের ২০০ mg/dl পর্যন্ত কোলেস্টেরল থাকা উচিত।
যদি এই মাত্রা ২৪০ mg/dl-এর বেশি হয়ে যায়, তাহলে বুঝবেন ঝুঁকি বেড়েছে ।
রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমাণ বেড়ে গেলে পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজও হতে পারে।
এতে ধমনীর ক্ষতি হয়। এর ফলে ধমনীগুলি সঙ্কুচিত হয় এবং রক্ত সঞ্চালনে খারাপ প্রভাব ফেলে।
পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ (PAD) এর কারণে শরীরে রক্ত প্রবাহ বাধাগ্রস্ত হয়,ফলে শরীরে পরিবর্তন আসা নিশ্চিত।
আপনি যখন ব্যায়াম করেন বা ভারী ওয়ার্কআউট করেন, তখন উরু, নিতম্ব এবং পায়ে তীব্র ব্যথা হয়।
অতএব, এই ধরণের ব্যথাকে উপেক্ষা করবেন না এবং অবিলম্বে কোলেস্টেরল স্তর পরীক্ষা করান।
এরকম আরও স্টোরি চাই?
এরকম আরও স্টোরি চাই?
Read More
Cholesterol Symptoms: বর্তমান যুগে বেশিরভাগ মানুষের লাইফস্টাইল এমন হয়ে গেছে যে তাদের কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়া সাধারণ ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। প্রযুক্তির উন্নতির সাথে সাথে আমরা আগের চেয়ে অনেক বেশি অলস হয়ে পড়ছি, কম শারীরিক কার্যকলাপ এবং তৈলাক্ত খাবারের কারণে আমাদের শরীরে চর্বি জমতে শুরু করে, যার ফলে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা দেখা দেয়। পাশাপাশি ডায়াবেটিস, হার্ট অ্যাটাক, করোনারি আর্টারি ডিজিজ, ট্রিপল ভেসেল ডিজিজের জন্ম হয়।