BY: Aajtak Bangla
সুগার বেড়েছে বলে দেয় এই ৭ লক্ষণ
19 JANUARY 2023
বিশ্বজুড়েই বাড়ছে ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা।
বৃহস্পতিবার নেওয়া কিছু বিশেষ ব্যবস্থা জীবনের সমস্ত সমস্যা দূর করতে পারে।
ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ, যা ক্রমশ মানুষের অসুস্থতা বাড়িয়ে তোলে।
সুগার বাড়ার একাধিক লক্ষণ থাকে। এই লক্ষণগুলি চিনতে পারলেই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে আগেভাগেই সতর্ক হওয়া সম্ভব।
খুব অল্পতেই হাঁপিয়ে ওঠা রক্তে সুগারের মাত্রা বৃদ্ধি পাওয়ার একটি অন্যতম লক্ষণ।
রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে গেলে শরীরে পর্যাপ্ত জলের অভাব হয়। আর ডিহাইড্রেশনের ফলে শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে।
চিকিৎসকদের মতে, রক্তে শরীরে সুগারের মাত্রা বেড়ে গেলে তা কিডনির উপর ক্রমাগত চাপ সৃষ্টি করতে থাকে।
যখন শরীর থেকে অতিরিক্ত সুগার বাইরে বের করে দেয়ার জন্য কিডনিতে চাপ পড়ে, তখনই ঘন ঘন প্রস্রাব পায়।
ডায়েট বা ব্যায়াম না করেই হুট করে অনেক বেশি ওজন কমতে থাকাসুগারের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ।
তাই বেশি পরিমাণে রসুন খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত।
Diabetes
হাত ও পায়ের আঙুল বা পুরো হাত অবশ বোধ করা রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার লক্ষণ।
শরীরে সুগারের মাত্রা বেড়ে গেলে তার কুপ্রভাব পড়ে আমাদের দৃষ্টিশক্তির উপরেও।
দৃষ্টিশক্তি ঝাপসা হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা তৈরি হয়।
শরীরের কোনও অংশে কেটে বা ছড়ে গেলে তা শুকাতে অনেক বেশি সময় লাগে।
এরকম আরও
স্টোরি চাই?
এরকম আরও
স্টোরি চাই?
Read More
সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে হলে শরীরে সুগার বেড়ে যাওয়ার প্রধান লক্ষণগুলি আগে চেনা প্রয়োজন। এই লক্ষণগুলি চিনতে পারলেই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে আগেভাগেই সতর্ক হওয়া সম্ভব।
Related Stories
ছুরি, বটি ছাড়াই নিমিষে মিহি করে কাটুন বাঁধাকপি! কিচেন হ্যাকশ
মেঝেয় প্রায়শই পিঁপড়ে দেখেন? ভাগ্যে কী হবে জানুন
ভাতের পাতে কাঁচা পেঁয়াজ খেলেই সর্বনাশ, এই ৪ জন দূরে থাকুন
দোকানে কলা সবসময় ঝুলিয়ে কেন রাখা হয়? জানুন পিছনে কী কারণ