সেক্সে এনার্জি পাচ্ছেন না? এই হরমোন উত্তেজনা বাড়ায়

BY: Aajtak Bangla 

28 September 2021

টেস্টোস্টেরন হরমোনের আরেক নাম 'হ্যাপি হরমোন'।
টেস্টোস্টেরন হরমোনের ঘাটতির ফলে শরীরের অনেক পরিবর্তন হয়।

জানুন এই হরমোনের হ্রাসের লক্ষণগুলি কী। পুরুষদের সেক্স হরমোনকে টেস্টোস্টেরন বলে।

এই হরমোন সেক্স ড্রাইভ বাড়াতে কাজ করে টেস্টোস্টেরন হরমোনের ঘাটতি হওয়ার সবচেয়ে প্রধাণ লক্ষণ হল, অত্যধিক ক্লান্তিভাব অনুভব করা।

শরীরের এনার্জি একেবারে কমে যায় এর ফলে।

টেস্টোস্টেরন শরীরে কম থাকলে সেক্স লাইফেও সমস্যা দেখা দেয়। 

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বা লিঙ্গ শিথিলতার মতো রোগ দেখা দিতে পারে এই জন্যেই।

যদিও অনেকের তবে হার্ট বা ডায়াবেটিসের সমস্যার ফলেও এই রোগ দেখা দিতে পারে।

টেস্টোস্টেরন হরমোনের ঘাটতির ফলে পুরুষেরা বারবার ভুলে যান। কোনও নির্দিষ্ট বিষয়ে মনোযোগ করতে পারেন না তাঁরা।

এই হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে মুডও অনবরত পরিবর্তন হয় যাকে 'মুড শ্যুইং' বলে।

টেস্টোস্টেরন হরমোনের ঘাটতির ফলে পুরুষেরা বারবার ভুলে যান। কোনও নির্দিষ্ট বিষয়ে মনোযোগ করতে পারেন না তাঁরা। মেডিটেশন, যোগ ব্যায়াম, ম্যাসাজের ফলে এই সমস্যার সমাধান মিলতে পারে। এই হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে মুডও অনবরত পরিবর্তন হয় যাকে 'মুড শ্যুইং' বলে।