BY: Aajtak Bangla  7 December  2022 BY: Aajtak Bangla 

এই ৫ খাবার গর্ভধারণের ক্ষমতা নষ্ট করে

বর্তমান সময়ে মহিলাদের (women) মধ্যে বন্ধ্যাত্বের (Infertility) সমস্যা খুবই বাড়ছে।

অজস্র পুষ্টিগুণে ভরপুর হলেও এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও আছে।

যৌন মিলনের পরও গর্ভধারণ করতে না পারার বেশ কিছু কারণ আছে।


খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনধারা নারী ও পুরুষ উভয়ের উর্বরতার উপর একটি বড় প্রভাব ফেলে।

এমন কিছু খাবার আছে যা খেলে বন্ধ্যাত্ব আসতে পারে। 

ক্যাফেন জাতীয় খাবার অত্যাধিক মাত্রায় খাওয়া বন্ধ করুন। কফি, কোল্ড ড্রিঙ্কস, সোডা এগুলি গর্ভধারণে বাধা তৈরি করতে পারে। 

প্রোসেস্ড মিট যেমন মটন বা বেকন এগুলি ফার্টিলিটির ওপর প্রভাব ফেলে। প্রোসেস্ড মিটে নাইট্রেট-র মতো কেমিক্যাল থাকে। যা শরীরে বিষক্রিয়া ঘটায়।

অতিরিক্ত মাত্রায় অ্যালকোহল সেবন করলে পুরুষ হোক বা নারী যে কারও বন্ধ্যাত্ব দেখা দিতে পারে।উভয় ক্ষেত্রেই প্রজনন ক্ষমতার ওপর খারাপ প্রভাব পড়ে।

মহিলাদের লো ফ্যাট ডেয়ারি প্রোডাক্ট খাওয়া উচিত নয়। বরং হাই ফ্যাট ডেয়ারি খাবার খেতে পারেন।

খুব বেশি চিনিযুক্ত খাবার খেলে গর্ভের কোষের আস্তরণ নষ্ট হয়ে যায়। তাই সহজভাবে গর্ভধারণ করতে হলে এগুলি এড়িয়ে যান।

এরকম আরও
স্টোরি চাই?

Read More
Foods Reduce Women Fertility: বর্তমান সময়ে মহিলাদের (women) মধ্যে বন্ধ্যাত্বের (Infertility) সমস্যা খুবই বাড়ছে। যৌন মিলনের পরও গর্ভধারণ করতে না পারার বেশ কিছু কারণ আছে। খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনধারা নারী ও পুরুষ উভয়ের উর্বরতার উপর একটি বড় প্রভাব ফেলে। এমন কিছু খাবার আছে যা খেলে বন্ধ্যাত্ব আসতে পারে।