BY: Aajtak Bangla 25 November 2022BY: Aajtak Bangla
শীতে ত্বকের শুষ্কতা থেকে রেহাইয়ের উপায়
শীতর মরসুমে বয়ে যাওয়া শুষ্ক ও ঠান্ডা হাওয়া ত্বকের ক্ষতি করে।
অজস্র পুষ্টিগুণে ভরপুর হলেও এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও আছে।
এর কারণ হল শীতে ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা কমতে শুরু করে। শুষ্কতার কারণে ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়।
এর জন্য কিছু ঘরোয়া ও সহজ প্রতিকার গ্রহণ করে ত্বক স্বাভাবিক রাখতে পারেন।
ত্বকের অনেক সমস্যা সারাতে প্রাচীনকাল থেকেই নিম ব্যবহার হয়। এটি ত্বকের জন্য খুবই ভাল।
ত্বকে চুলকানির সমস্যা থাকলে নিম পাতা ব্যবহার করতে পারেন।
সেজন্য শীতে দিনে সপ্তাহে এক বা দু'বার এটি করুন। স্নানের আগে ত্বকে সরষের তেল মালিশ করুন।
শীতে ত্বকের চুলকানি এড়াতে ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। ঠান্ডা হওয়ার কারণে ত্বক শুষ্ক হতে শুরু করে।
ত্বককে আর্দ্র রাখতে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খান। ডায়েটে অবশ্যই ফল এবং সবুজ শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করুন। এতে ত্বকে পুষ্টি যোগাবে।
এরকম আরও স্টোরি চাই?
Read More
Dry Skin Remedy: শীতর মরসুমে বয়ে যাওয়া শুষ্ক ও ঠান্ডা হাওয়া ত্বকের ক্ষতি করে। এর কারণ হল শীতে ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা কমতে শুরু করে। শুষ্কতার কারণে ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। এর জন্য কিছু ঘরোয়া ও সহজ প্রতিকার গ্রহণ করে ত্বক স্বাভাবিক রাখতে পারেন।