প্রতীকী ছবি শাস্ত্রে ব্রহ্ম মুহুর্তকে খুবই বিশেষ বলে মনে করা হয়। ভারতীয় সংস্কৃতিতে, ভোর ৩ থেকে ৫ টা পর্যন্ত সময়কালকে ব্রহ্ম মুহুর্ত বলা হয়। এটি দিনের সবচেয়ে শান্তিপূর্ণ সময় হিসেবে বিবেচিত হয়। বলা হয়, এই সময়ে প্রকৃতির শক্তি তার সর্বোচ্চ স্তরে থাকে এবং মন সম্পূর্ণ শান্ত থাকে। এই কারণেই ধ্যান, যোগব্যায়াম বা উপাসনার জন্য এই সময়টিকে সবচেয়ে শুভ এবং সেরা বলে মনে করা হয়। ব্রহ্ম মুহুর্তকে অক্ষয় মুহুর্তও বলা হয়।
কথিত আছে, যারা ব্রহ্ম মুহুর্তের সময় ঘুম থেকে উঠে দিন শুরু করেন, তাদের মন পরিষ্কার থাকে, চিন্তা করার ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং সারা দিন ধরে শক্তি বজায় থাকে। এই সময়ে ধ্যান করলে দ্রুত ফল পাওয়া যায়। কারণ মন বিভ্রান্তিমুক্ত থাকে। আধ্যাত্মিকতার পাশাপাশি, আয়ুর্বেদ অনুসারে, ব্রহ্ম মুহুর্তের সময় ঘুম থেকে উঠলে হজমশক্তি উন্নত হয়। জেনে নিন, জ্যোতিষীদের মতে ব্রহ্ম মুহুর্তে কোন কাজগুলি করা শুভ।
ব্রহ্ম মুহুর্তের এই বিশেষ প্রতিকারগুলি করুন
মনোযোগ
ব্রহ্ম মুহুর্তের সময় স্নানের আগে, ধ্যান করা আবশ্যক। ধ্যান মানে মনকে শান্ত করা। এটি মানসিক চাপ কমায় এবং মনকে স্থিতিশীল করতে সাহায্য করে। ধ্যান করার সময়, মন্ত্র জপ করুন অথবা কেবল নীরবে বসে থাকুন।
ধর্মীয় গ্রন্থ পড়া
ব্রহ্ম মুহুর্তের সময় আপনার পছন্দের বই পড়া, ধর্মীয় গ্রন্থ পড়া বা মন্ত্র জপ করা খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। সকালের এই অভ্যাস মনকে ইতিবাচক শক্তি এবং ভাল চিন্তায় ভরিয়ে দেয়।
দিনের পরিকল্পনা
এই সময়ে করণীয় তালিকা তৈরি করাও শুভ বলে বিবেচিত হয়। এটি মনকে সংগঠিত রাখতে সাহায্য করে, সময় সাশ্রয় করে এবং একটি চাপমুক্ত দিন নিশ্চিত করে।
বাবা-মা, শিক্ষক এবং ঈশ্বরকে স্মরণ
জ্যোতিষশাস্ত্র অনুসারে, ব্রহ্ম মুহুর্ত হল সেই সময় যখন কারও ইচ্ছা এবং প্রার্থনা দ্রুত পূরণ হয়। এই সময়ে বাবা-মা, গুরু, প্রিয়জন এবং ঈশ্বরের প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ এবং মঙ্গল কামনা করা অত্যন্ত শক্তিশালী বলে মনে করা হয়। এটি মহাবিশ্বকে ধন্যবাদ জানানো এবং নতুন দিনের জন্য নির্দেশনা চাওয়ারও একটি সময়।