Advertisement

Sweet Potato Health Benefits: মিষ্টি আলু কি সুগার রোগীরা খেতে পারেন? রইল উত্তর

মিষ্টি আলু খেলে মেলে নানা উপকার। এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, মিনারেল এবং ভিটামিন মেলে। যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে, হজমশক্তি উন্নত করে, এমনকি ওজন কমাতেও সহায়ক। কিন্তু ডায়াবেটিস থাকলে কি মিষ্টি আলু খাওয়া যায় ?

Advertisement
POST A COMMENT