Reasons For Feeling Cold: কেন বেশি শীত লাগে আপনার? নেপথ্যে ৬ কারণ

বেশ ঠান্ডা পড়েছে। এই বিষয়ে কোনও দ্বিমত নেই। তবে কিছু মানুষের আর পাঁচজনের থেকে শীত লাগে বেশি। তাই তারা সারাদিন গায়ে শীতকাপড় চাপিয়ে রাখছেন। অপর দিকে অন্যেরা হয়তো গায়ে কিছুই দিচ্ছেন না।

এখন প্রশ্ন হল, কেন কিছু মানুষের ঠান্ডা লাগে বেশি? এর পিছনে কি কোনও শারীরিক সমস্যা রয়েছে? সেই উত্তরটা জানতে চাইলে নিবন্ধটি পড়তে হবে।

অনেকরই হাইপোথাইরয়েডিজম রয়েছে। অর্থাৎ তাদের থাইরয়েড হরমোন কম বেরয়। যার ফলে বিপাকের হার ধীর হয়। সেই কারণে লাগে ঠান্ডা।

শরীরে যদি আয়রন কম থাকে, তাহলেও ঠান্ডা লাগতে পারে। এছাড়া শরীরে ভিটামিন বি১২ কম থাকলেও শীত বেশি লাগা সম্ভব।

দেহে জলের হার কম থাকলেও অনেক সময় ঠান্ডা লাগে। কারণ, এমন পরিস্থিতিতে তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে শরীর। যার ফলে আদতে সমস্যা বাড়ে। তাই অতিরিক্ত ঠান্ডা লাগলে জল খাওয়া বাড়াতে পারেন।

রোজকার স্ট্রেসও বাড়াতে পারে বিপদ। এই কারণে তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে সমস্যা হতে পারে। যার ফলে ঠান্ডা লাগতে পারে বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা।

এছাড়া বয়সকালে একটু ঠান্ডা লাগার প্রবণতা বৃদ্ধি পায়। শুধু তাই নয়, মহিলারাও পুরুষের তুলনায় একটু বেশি শীতকাতুরে হন। কারণ, মহিলাদের বিপাকের হার সাধারণত কম হয়।

সবক্ষেত্রেই এর পিছনে অসুখ থাকবে এমন নয়। কিছু পরিস্থিতিতে জিনজনিত কারণেও ঠান্ডা লাগতে পারে। তাই সাবধান হন।

পরিশেষে বলি, এই সমস্যা অন্যান্য একাধিক কারণেও হতে পারে। তাই সাবধান হন। নিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ। তিনিই নিশ্চিতভাবে এই সমস্যার সহজ সমাধান করে দিতে পারবেন।