Fatty Liver Symptoms: কোন কোন লক্ষণে বাড়ি বসেই চিনে ফেলবেন ফ্যাটি লিভার? জানালেন বিশিষ্ট ডাক্তার

অনেকেই ফ্যাটি লিভার অসুখটিকে তেমন একটা পাত্তা দেন না। ভাবটা এমন, যেন এই রোগ থেকে কিছুই হবে না। যদিও মাথায় রাখতে হবে, ফ্যাটি লিভার একটি জটিল অসুখ। এই রোগকে অবহেলা করলে সিরোসিস অব লিভার এবং লিভার ফাইব্রোসিসের মতো জটিল অসুখ নিতে পারে পিছু। তাই যে ভাবেই হোক ফ্যাট লিভার নিয়ে সতর্ক হতে হবে। জেনে নিতে হবে এর লক্ষণ। আর এই বিষয়টা সম্পর্কে আমাদের বিশদে জানালেন কলকাতা শহরের বিশিষ্ট চিকিৎসক ডাঃ উৎসব দাস।

কী কী লক্ষণ থাকে?

বহু ক্ষেত্রেই এই অসুখের তেমন একটা উপসর্গ থাকে না বলে জানালেন ডাঃ দাস। সেক্ষেত্রে অন্য কোনও কারণে ইউএসজি করার সময়ই রোগটা পড়ে।

তবে কিছুক্ষেত্রে লক্ষণ দেখা যায়। আর সেগুলি সম্পর্কেও বললেন ডাঃ দাস। যেমন ধরুন-

১. পেটের ডানদিকের উপরের অংশ যেখানে লিভার থাকে, সেখানে একটু ব্যথা হতে পারে

২. পেটে অস্বস্তি হওয়ার রয়েছে আশঙ্কা

৩. শরীর দুর্বল লাগতে পারে

৪. ওজন কমে যেতে পারে

এগুলিই হল ফ্যাটি লিভারের প্রারম্ভিক লক্ষণ।

সমস্যা বাড়লে উপসর্গও বদলে যায়

এই চিকিৎসকের মতে, অনেকেই ফ্যাটি লিভারকে পাত্তা দেন না। যার ফলে পরিস্থিতি খারাপ দিকে যায়। তখন একাধিক লক্ষণ দেখা যায়। আর সেগুলি হল-

• চোখ, গা-হাত-পা হলুদ হয়ে যেতে পারে, অর্থাৎ জন্ডিস
• ক্লটিং ফ্যাক্টর কাজ করে না, যার ফলে খুব সহজেই ব্লিডিং হতে পারে
• ডার্ক স্টুল হতে পারে
• খিদে পায় না
• পা ফুলে যেতে পারে

তাই পরিস্থিতি এতদূর যাওয়ার আগেই সাবধান হন। চেষ্টা করুন প্রথমেই রোগটা নিয়ে সচতেন থাকার। তাতেই সেরে উঠতে পারবেন।

প্রতিরোধ করুন রোগটাকে

আপনাকে অবশ্যই রোগটা প্রতিরোধ করতে হবে। সেক্ষেত্রে এই নিয়মগুলি মেনে চলতে বললেন ডাঃ দাস-

১. ফাস্ট ফুড ও প্রসেসড ফুড খাবেন না

২. চলবে না মিষ্টি

৩. আলু খাওয়া কমান

৪. নিয়মিত এক্সারসাইজ হল মাস্ট

ব্যাস, এই কয়েকটি নিয়ম মেনে চললেই আপনি সুস্থ থাকতে পারবেন। এড়িয়ে চলা যাবে একাধিক রোগের ফাঁদ।

রোগটা হলে?

প্রাথমিকভাবে ওজন কমাতে হবে। পাশাপাশি ডায়েটে আনতে হবে বদল। এছাড়া কিছু কিছু ওষুধ খেতে হতে পারে বিশেষজ্ঞের পরামর্শমতো। তাতেই সেরে উঠতে পারবেন।

বিদ্র: এই প্রতিবেদটি সচেতনতার উদ্দেশ্য নিয়ে লেখা হয়েছে। কোনও ওষুধ খাওয়ার আগে অবশ্যই নিজের চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করে নিন।