Fact Check: শীতে স্নান না করলে কি পেট গরম হয়? bangla.aajtak.in-কে সত্যিটা জানালেন ডাক্তার

বেশ শীত পড়েছে বাংলায়। পারদের কাঁটা নেমে গিয়েছে অনেকটাই। আর এমন পরিস্থিতিতেই অনেকে স্নানের পাঠ চুকিয়ে দিয়েছেন। তারা স্নান করার ভয়ে জলের ধারেকাছেও যাচ্ছেন না। দূর থেকেই প্রণাম জানিয়ে চলে যাচ্ছেন।

যদিও শীতে কেউ স্নান না করলেই একদল মানুষ রে রে করে তেড়ে আসেন। তাদের বক্তব্য, ঠান্ডা পড়লেও স্নান করতে হবে। নইলে পেট গরম হয়ে যেতে পারে। এখন প্রশ্ন হল, সত্যিই কি শীতে স্নান না করলে পেটে গরম হওয়ার আশঙ্কা থাকে, নাকি এটা মিথ ছাড়া কিছু নয়? আর সেই উত্তরটা bangla.aajtak.in-কে দিলেন বিশিষ্ট মেডিসিনের চিকিৎসক ডাঃ রুদ্রজিৎ পাল।

সত্যিই কি পেট গরম হয়?

ডাঃ পাল বলেন, 'পেট গরম বলে কিছু চিকিৎসা পরিভাষায় নেই। এটা চলতি কথা। এর সঙ্গে বিজ্ঞানের কোনও সম্পর্ক নেই। তাও একটা কথা স্পষ্ট করে বলে দিই, শীতে স্নান না করলেও পেট খারাপ হয় না। এটা ভুল ধারণা। এই ধারণা সত্যি হলে তো শীতপ্রধান দেশগুলিতে পেটের রোগী ভরে যেতে। তাদের নিয়মিত ডায়ারিয়া, গ্যাস, অ্যাসিডিটি হতো। তবে এমনটা তো হচ্ছে না। সুতরাং স্নান করা নিয়ে এত কিছু ভেবে লাভ নেই।'

অন্য কোনও সমস্যা হতে পারে?

'শীতে এক-দুইদিন স্নান না করলে কোনও সমস্যা নেই। যে কোনও মানুষ এভাবে থাকতে পারেন। তাতে শরীরের কোনও সমস্যা হবে না। সুতরাং এত ভেবে লাভ নেই। যদি স্নান করতে ইচ্ছে না হয়, তাহলে করবেন না। আর ইচ্ছে হলে করবেন। তাতে কোনও শরীর খারাপই হবে না। তাই এই সব ভাবনা মন থেকে বের করে দিন।', এমনটাই দাবি ডাঃ পালের।

একটা সমস্যা রয়েছে...

আসলে ভারত কিন্তু ইউরোপের দেশগুলির মতো নয়। এখানে প্রচুর ধুলোবালি রয়েছে বাতাসে। যেই কারণে এখানে স্নান না করলে ত্বকের উপর ধুলোবালির আস্তরণ জমে যেতে পারে। আর এটাই সমস্যার কারণ হতে পারে। এর জন্য চুলকানি থেকে শুরু করে একাধিক জটিল সমস্যা নিতে পারে পিছু। তাই সাবধান হন। চেষ্টা করুন এক-দুইদিন অন্তর স্নান করে নেওয়ার। তাতে খুব একটা সমস্যা হবে না বলেই মনে করেন ডাঃ পাল।

পরিশেষে বলি, এই সময় শরীরের বাড়তি যত্ন নিতে হবে। খেতে হবে পুষ্টিকর খাবার। পাশাপাশি গায়ে শীত পোশাক রাখুন। বাইরে বেরলে মাস্ক পরতে পারেন। ব্যাস, তাতেই উপকার মিলবে। আপনি একাধিক বড় সমস্যার থেকে দূরে থাকতে পারবেন।

বিদ্র: এই প্রতিবেদটি সচেতনতার উদ্দেশ্য নিয়ে লেখা হয়েছে। কোনও ওষুধ খাওয়ার আগে অবশ্যই নিজের চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করে নিন।