Korean Skin Care Tips: কোরিয়ান মেয়েদের মতো চকচকে ত্বক পেতে চান? রইল ৫ টিপস

কোরিয়ান সিনেমা ও নাটকের পাশাপাশি কোরিয়ান স্কিন কেয়ার এখন বিশ্বজুড়ে দারুণ জনপ্রিয়। এর মূল কারণ, কোরিয়ান মেয়েদের স্বচ্ছ, মসৃণ ও প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল ত্বক। অনেকের মনেই প্রশ্ন, কীভাবে তাঁদের ত্বক এত উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যবান থাকে?

আসলে কোরিয়ান স্কিন কেয়ারের দর্শন খুবই সহজ, দামি প্রসাধনীর বদলে নিয়মিত ও সঠিক ত্বক পরিচর্যা। আজ আমরা জানব এমনই ৫টি কার্যকর কোরিয়ান স্কিন কেয়ার টিপস, যেগুলি মেনে চললে আপনার ত্বকও হতে পারে সুস্থ ও দীপ্তিময়।

১. ডাবল ক্লিনজিং দিয়ে ত্বকের যত্ন শুরু করুন
কোরিয়ান স্কিন কেয়ারের প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হল ডাবল ক্লিনজিং। প্রথমে তেল-ভিত্তিক ক্লিনজার দিয়ে মেকআপ, সানস্ক্রিন ও ধুলো-ময়লা পরিষ্কার করুন। এরপর জল-ভিত্তিক ক্লিনজার ব্যবহার করে ত্বকের গভীরে জমে থাকা ময়লা ও অতিরিক্ত তেল দূর করুন। এতে ত্বক থাকে পরিষ্কার ও উজ্জ্বল।

২. আলতোভাবে এক্সফোলিয়েশন করুন
ত্বকের মৃত কোষ জমে গেলে মুখ নিস্তেজ দেখায়। সপ্তাহে ১-২ বার হালকা হাতে এক্সফোলিয়েশন করলে মৃত কোষ দূর হয় এবং ত্বক হয় মসৃণ ও সতেজ। তবে খুব কঠিন স্ক্রাব ব্যবহার করা এড়িয়ে চলাই ভালো, কারণ এতে ত্বকে জ্বালা বা ক্ষতি হতে পারে।

৩. ত্বককে সবসময় হাইড্রেটেড রাখুন
কোরিয়ান স্কিন কেয়ারে হাইড্রেশনই মূল চাবিকাঠি। এর জন্য নিয়মিত টোনার, হালকা ময়েশ্চারাইজার এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিডযুক্ত সিরাম ব্যবহার করুন। পর্যাপ্ত আর্দ্রতা ত্বককে ভেতর থেকে উজ্জ্বল ও কোমল করে তোলে।

৪. প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন
সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকের অকাল বার্ধক্য, দাগছোপ ও নিস্তেজতার প্রধান কারণ। তাই প্রতিদিন অন্তত SPF 30 বা তার বেশি ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। বাইরে না গেলেও বা আবহাওয়া মেঘলা থাকলেও সানস্ক্রিন লাগানো জরুরি।

৫. স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন গড়ে তুলুন
শুধু প্রসাধনী নয়, উজ্জ্বল ত্বকের জন্য দরকার স্বাস্থ্যকর জীবনধারা। পর্যাপ্ত ঘুম, পুষ্টিকর খাবার, পর্যাপ্ত জলপান এবং মানসিক চাপ কম রাখাই ত্বকের স্বাভাবিক সৌন্দর্য ধরে রাখার মূল চাবিকাঠি।