Nail & Health: নখ দেখেই বোঝা যায় স্বাস্থ্যের অবস্থা, জানুন কোন রোগ নির্দেশ করে

নখ আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। সুস্থ নখ থাকা সুস্বাস্থ্যের লক্ষণ। আয়ুর্বেদ অনুসারে নখ দেখেই বোঝা যায় স্বাস্থ্য কতটা ভাল। প্রাচীনকালে হাকিমরা নখ দেখেই রোগ নির্ণয় করতেন। তাই শরীরে যেভাবে পুষ্টির প্রয়োজন, একইভাবে নখেরও পর্যাপ্ত পুষ্টি প্রয়োজন। নখ দিয়ে লিভার, হার্ট ও ফুসফুসের রোগ শনাক্ত করা যায়। আসুন জেনে নেওয়া যাক, কী ধরনের নখ কী ধরনের রোগ নির্দেশ করে।
 

খুব ফ্যাকাশে নখ কখনও কখনও গুরুতর অসুস্থতার চিহ্ন হতে পারে। এর কারণে রক্তশূন্যতা, হৃদরোগ, লিভার সংক্রান্ত সমস্যা এবং অপুষ্টি ইত্যাদি সমস্যা হতে পারে।

যদি আপনার নখের রং বেশিরভাগ সাদা হয়, তবে এটি লিভার সম্পর্কিত সমস্যা হতে পারে। এই ধরনের নখ হেপাটাইটিসের মতো রোগ নির্দেশ করে।

ছত্রাক সংক্রমণ হলুদ নখের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হতে পারে। সংক্রমণ বেশি হলে নখের স্তর পুরু হয়ে ভেঙে যায়। কিছু ক্ষেত্রে, হলুদ নখ থাইরয়েড, ফুসফুসের রোগ, ডায়াবেটিস বা সোরিয়াসিসের মতো গুরুতর সমস্যার কারণ হতে পারে।

নীল রঙের নখ থাকা মানে শরীর পর্যাপ্ত অক্সিজেন পাচ্ছে না। এটি ফুসফুসের সঙ্গে সম্পর্কিত এমফিসেমার (একটি রোগ যেখানে একজন ব্যক্তির শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়) লক্ষণ হতে পারে। এছাড়াও, নীল রঙের নখ হার্ট সংক্রান্ত সমস্যার কারণ হতে পারে।
 

যদি নখের চারপাশের ত্বক লাল এবং ফোলা দেখায়। তবে এটি নখের প্রদাহ হিসাবে পরিচিত। এটি লুপাস বা অন্য সংযোগকারী টিস্যু ডিসঅর্ডারের ফল হতে পারে।

শুষ্ক এবং ফাটা নখ খারাপ পুষ্টির লক্ষণ। নখের শুষ্কতা বা ফাটল থাইরয়েড সমস্যা নির্দেশ দিতে পারে।
 

নখের নিচের রেখা কালো হয়ে গেলে তা ক্যান্সারের মতো মারাত্মক রোগের লক্ষণ হতে পারে। এটি কখনও কখনও মেলানোমার কারণে হয়, সবচেয়ে বিপজ্জনক ধরনের ত্বকের ক্যান্সার। এমন পরিস্থিতিতে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
 

অনেকের নখ কামড়ানোর অভ্যাস থাকে। এটি কিছু লোকের জন্য সাধারণ। কিন্তু আপনি কি জানেন যে, কখনও কখনও আপনার নখ কামড়ানো একটি অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার (একই জিনিস বারবার করা) হতে পারে।
 

নখের পরিবর্তন অনেক কারণেই ঘটে। এই পরিবর্তনগুলি সব সময় কোনও রোগের প্রথম লক্ষণ না। সমস্ত সাদা নখ হেপাটাইটিসের লক্ষণ  না। আপনি যদি নখের অবস্থা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, তবে আপনি একজন চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করতে পারেন।