Benefits Of Sex: স্ট্রেস কমে-ওজন কমে-মগজ চাঙ্গা... কেন নিয়মিত সেক্স প্রয়োজন?

এ কথা এখন অনেকেই জানেন যে, নিয়মিত ও নিয়ন্ত্রিত যৌন সঙ্গম বা সেক্স শরীরের বাড়তি ওজন কমাতে সাহায্য করে। কিন্তু এ কথা জানেন কি যে, নিয়মিত সেক্স আপনাকে স্মার্ট করে তোলে? একটি গবেষণার রিপোর্টে এমনই দাবি করেছেন মার্কিন গবেষকরা।

মার্কিন গবেষকরা তাঁদের গবেষণায় দেখেছেন যে, যৌন কার্যকলাপের পরে মধ্যবয়সী ইঁদুরের মস্তিষ্কের কোষ বৃদ্ধি পেয়েছে। তবে, এটাও দেখা গেছে যে তারা যখন যৌন কার্যকলাপ বন্ধ করে দেয়, তখন মস্তিষ্কের সক্রিয়তাও ক্রমশ বন্ধ হয়ে যায়।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ইউনিভার্সিটি অফ মেরিল্যান্ডের গবেষকদের দাবি, যৌন কার্যকলাপের ফলে মস্তিষ্কের শক্তি, কোষের সংখ্যা এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।

এর আগে ২০১৩ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় বলা হয়েছিল, যৌনতা মানসিক চাপ দ্রুত দূর করতে সাহায্য করে। অন্তত পরীক্ষাগারে ইঁদুরের ক্ষেত্রে এটা সত্য প্রমানিত হয়েছে।

যদিও সেক্স আপনাকে স্মার্ট করে তোলে, তার মানে এই নয় যে, বেশি সেক্স করলেই আপনি স্মার্ট হয়ে যাবেন! মনোবিজ্ঞানী ট্রসি শোরসের মতে, মস্তিষ্কের কোষের বিকাশের জন্য কঠোর পরিশ্রমের প্রয়োজন।

ট্রসি শোরস বলেন, 'ব্যায়াম এবং যৌনমিলনের মাধ্যমে আপনি নতুন কোষ সহজেই তৈরি করতে পারেন। আপনি যদি মানসিক প্রশিক্ষণ নেন তাহলে আপনি উৎপাদিত কোষগুলিকে দীর্ঘদিন বাঁচিয়ে রাখতে পারেন।

একাধিক গবেষণায়, সমীক্ষায় এটা প্রমানিত হয়েছে যে, যতদিন যৌন জীবন স্বাভাবিক থাকে, নিয়মিত যঔন মিলন সম্ভব হয়, তত দিন মস্তিস্কের সক্রিয়তা বজায় থাকে, কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।

একটা বয়সের পর যখন বয়সজনিত কারণে যৌন জীবনে শিথিলতা চলে আসে, তখন মস্তিস্কের সক্রিয়তা, কর্মক্ষমতাও কমে আসে।