Alcohol Side Effects: কোন বয়সে মদ খাওয়া সবচেয়ে বেশি ক্ষতিকর? জানাল গবেষণা

Alcohol Side Effects: অ্যালকোহলের বোতলের উপরে একটি সতর্কতাও লেখা আছে যে অ্যালকোহল পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে এবং বিশেষজ্ঞরাও অ্যালকোহল পান না করার পরামর্শ দেন কারণ এটি অনেক রোগের কারণ হতে পারে। জসলোক হাসপাতাল অ্যান্ড রিসার্চ সেন্টারের জেনারেল মেডিসিন কনসালট্যান্ট ডাঃ রোহান সেকিরার মতে, আমাদের শরীর এক ঘণ্টায় মাত্র একবার পানীয় এবং দিনে মোট ৩ বার পানীয় হজম করতে পারে, তবে একাধিক স্ট্যান্ডার্ড পানীয় পান করা সবসময়ই ভুল পন্থা। সম্প্রতি একটি সমীক্ষা হয়েছে যাতে বলা হয়েছে অ্যালকোহল বেশি পান করার ঝুঁকি একজনের দেহে বেশি হতে পারে।

গবেষণা কী জানাচ্ছে

মেডিকেল জার্নাল দ্য ল্যানসেটের একটি সমীক্ষা অনুসারে, ৪০ বছরের কম বয়সী যুবকরা অ্যালকোহল পান করার কারণে অনের সমস্যায় ভুগতে পারেন। গবেষকরা ২০৪টি দেশে ১৯৯০ এবং ২০২০ এর মধ্যে ১৫-৯৫ বছর এবং তার বেশি বয়সী পুরুষ এবং মহিলাদের বার্ডেন অফ ডিজিজ ডেটা ব্যবহার করে অ্যালকোহলের জন্য দায়ী ২২টি স্বাস্থ্যগত অবস্থার ঝুঁকি দেখেছেন। এই ঝুঁকিগুলির মধ্যে হৃদরোগ এবং ক্যানসারও রয়েছে।

সতর্ক থাকা প্রয়োজন

এই গবেষণাটি আরও দেখিয়েছে যে যাদের বয়স ৪০ বছর বা তার বেশি তারা অ্যালকোহল সেবন থেকে কিছু সুবিধা পেতে পারেন। কিন্তু সেটা অবশ্যই কম মাত্রায়। কারণ এতে হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকিও কমাতে পারে। শুধুমাত্র অ্যালকোহলই ২০২০ সালে ১৩৪ কোটি এরও বেশি মৃত্যুর কারণ বলে জানা গেছে, যার মধ্যে ১৫ থেকে ৪৯ বছর বয়সী মানুষ সবচেয়ে বেশি। এই ম্যাগাজিন সুপারিশ করেছে যে বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য ক্ষতি কমাতে শক্তিশালী পদক্ষেপ নেওয়া উচিত। ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের ইনস্টিটিউট ফর হেলথ মেট্রিক্স অ্যান্ড ইভালুয়েশনের (আইএইচএমই) অধ্যাপক এবং সিনিয়র লেখক এমমানুয়েলা গাকিদুউ বলেছেন, "এই বয়সের মানুষের মধ্যে প্রায় ৬০ শতাংশের মৃত্যু অ্যালকোহল-সম্পর্কিত পথ দুর্ঘটনা, আত্মহত্যা এবং হত্যার কারণে হয়।" গবেষণায় এটাও বলা হয়েছে যে যিনি মদ্যপান করেন না, তিনি যাঁরা মদ্যপান করেন, তাঁদের থেকে সুস্থ থাকেন।

(অস্বীকৃতি: এই তথ্যটি অধ্যয়নের ভিত্তিতে দেওয়া হয়েছে। আমরা এই প্রতিবেদনে কোনও দাবি করি না বা আমরা অ্যালকোহল পান করতে উৎসাহিত করি না।)