Ayurvedic Remedies: হঠাত্‍ শরীরে অস্বস্তি হচ্ছে, ৭টি মোক্ষম আয়ুর্বেদিক উপায় রইল, চটজলদি আরাম পেতে পারেন

জীবনের ব্যস্ততায় মাঝেমাঝেই হঠাৎ শরীর খারাপ হয়ে পড়ে। জ্বর, মাথাব্যথা, পেট ব্যথা, হালকা আঘাত বা পোড়া যেন আজকাল নিত্যনৈমিত্তিক ঘটনা। সব সময় তৎক্ষণাৎ ডাক্তারের কাছে যাওয়া সম্ভব হয় না। তখন কাজে আসে ঘরোয়া আয়ুর্বেদিক প্রতিকার, যা যেমন নিরাপদ, তেমনই কার্যকর ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন।

চলুন জেনে নেওয়া যাক এমন কিছু সহজ আয়ুর্বেদিক প্রতিকারের কথা, যা আপনি বাড়িতেই রাখতে পারেন প্রস্তুত অবস্থায় —
বমি হলে. 
২-৩টি লবঙ্গ ফুটিয়ে তার জল ধীরে ধীরে পান করুন। না হলে সরাসরি চিবিয়েও খেতে পারেন। লবঙ্গের অ্যান্টিমেটিক গুণ বমি কমায় ও হজমে সাহায্য করে।

মাথা ঘোরার সময়
এক চামচ মৌরি বীজের সঙ্গে সামান্য চিনির গুঁড়ো মিশিয়ে মুখে দিন। এটি শরীরে গ্লুকোজের ঘাটতি পূরণ করে এবং মাথা ঘোরা কমায়।

ছোটখাটো কেটে যাওয়া বা চোট লাগলে
তিলের তেলে হলুদের গুঁড়ো মিশিয়ে হালকা গরম করে ক্ষতস্থানে লাগান। হলুদের অ্যান্টিসেপ্টিক গুণ ও তিল তেল টিস্যু মেরামত করে ক্ষত দ্রুত সারাতে সাহায্য করে।

দাঁতে ব্যথা হলে
আদার রস হালকা গরম করে তুলোর সাহায্যে দাঁতের ব্যথার জায়গায় লাগান। আদা প্রদাহ রোধে কার্যকর এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।

কানে ব্যথা হলে
এক কোয়া রসুন সামান্য গরম করে তার তেল বের করে কানে দিন (ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া গভীরে প্রবেশ করাবেন না)। এটি জীবাণুনাশক হিসেবে কাজ করে।

হালকা পোড়ায়
অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে সামান্য ঘি মিশিয়ে পোড়া স্থানে লাগান। এটি জ্বালা কমায় এবং চামড়া সেরে ওঠায় সহায়তা করে।

পেট ব্যথার ক্ষেত্রে
এক চিমটি নুনসহ সেলারি (আজমোদা) চিবিয়ে খেলে গ্যাস ও অস্বস্তি দূর হয়। এতে থাকা থাইমল অন্ত্রের খিঁচুনি কমায়।