Belpatra Health Benefits: ডায়াবিটিস-কোলেস্টরলে অবিশ্বাস্য ফল দেয় বেলপাতার রস, আর ৭ রোগেরও দাওয়াই

Belpatra Amazing Health Benefits: বেলপাতার (Belpatra) এমন সব স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে যা অনেকেই জানেন না। জানলে আজ থেকেই খাওয়া শুরু করবেন। বেলের যেমন স্বাস্থ্য গুণ প্রচুর, এর পাতারও তাই। পুজোর পরের দিন দেব-দেবীকে নিবেদন করা বেলপত্র ফেলে না দিয়ে তা স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য ব্যবহার করতে পারেন। এই পাতায় এমন অনেক গুণ রয়েছে যা শরীরকে সুস্থ রাখে।

বেলপাতাকে প্রতিষেধক হিসেবে ধরা হয়
পুরাণ মতে, শিব যখন সমুদ্র মন্থনের সময় বিষ পান করেছিলেন, তখন তাঁর গলায় বিষক্রিয়ায় প্রবল জ্বালা যন্ত্রণা শুরু হয়। বেলপাতায় বিষ কাটার গুণ রয়েছে, এই কারণেই ভগবান শিবকে বেল পাতা নিবেদন করা হয়। এতে বিষের প্রভাব হ্রাস পায়। তখন থেকেই ভোলেনাথকে বেলপাতা দেওয়ার প্রথা শুরু হয়। বেলপত্রের তিনটি পাতা ভগবান শিবের তিনটি চোখের প্রতীক, অর্থাৎ এটি স্বয়ং শিবের রূপ, তাই বেলপত্রকে অত্যন্ত পবিত্র বলে মনে করা হয়।

বেলপাতার স্বাস্থ্য উপকারিতার (Health Benefits) দিকগুলি-

- বেলপাতা শুধু সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখে না, পাকস্থলী সংক্রান্ত অনেক সমস্যাও দূরে রাখে।

- আয়ুর্বেদও এর বৈশিষ্ট্যগুলিও বর্ণনা করে যে বেলপাত্র খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।

- বিজ্ঞানীদের মতে, বেলাপাতায় রয়েছে প্যান্টিনস এবং মারমেলোসিন নামক উপাদান, যা শরীরে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক রাখে।

- ঘাম থেকে আসা দুর্গন্ধও দূর করে বেলপাতা।

- বেলপাতার রস পান করলে পেট সংক্রান্ত অনেক রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

- বেলপাতায় পটাসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম থাকে। যা আমাদের শরীরের অনেক কাজ সুচারুভাবে সম্পন্ন করার জন্য প্রয়োজনীয়।

- বেলপাতা এবং এর ফল উভয়ই শরীরে শীতলতা প্রদান করে।

- পরপর ৩ দিন সকালে খালি পেটে বেলপাতার রস খেলে বার্ধক্য আসতে দেয় না।

- শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

কীভাবে খাবেন?
তাজা বেলপাতার রস তৈরি করে এর মধ্যে কয়েক ফোঁটা তুলসির রস ও আদার রস মিশিয়ে তা একটি পাত্রে ফুটিয়ে নিয়ে পান করলে চমৎকার ফায়দা।