Heart Valve Disease Symptoms: সবসময় ক্লান্তি, মাঝে মাঝে শ্বাসকষ্ট? এই ৪ উপসর্গ বলে দেয় হার্টের ভালভ ব্লক হচ্ছে

Valvular Disease : ভালভুলার রোগ ভারত এবং অন্যান্য উন্নয়নশীল দেশগুলির মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হৃদরোগের একটি । এই রোগটি বোঝার আগে, আপনাকে ভালভ কী তা জানতে হবে।  হার্টে ৪ টি ভালভ রয়েছে। হৃদপিণ্ডকে সুস্থ ও সজীব রাখতে রক্ত ​​এক ভালভ থেকে অন্য ভালভে প্রবাহিত হয় এবং তারপর তা শরীরে পাম্প করে। রক্ত এক ভালভ থেকে অন্য ভালভে যাওয়ার জন্য, এটি অবশ্যই একটি দরজার মধ্য দিয়ে যেতে হবে যা এক দিকে খোলে। এই দরজাগুলোকে বলা হয় ভালভ।

ভালভুলার রোগের ধরণ? 
এই ভালভুলার রোগগুলি প্রধানত দুই ধরনের হয় স্টেনোসিস বা রিগারজিটেশন। কড়াকড়ির কারণে খুলতে না পারাকে বলে স্টেনোসিস এবং বন্ধ করতে না পারার কারণে ব্যাকে ফুটো হওয়াকে রেগারজিটেশন বলে। ভালভুলার রোগে আক্রান্ত একজন ব্যক্তির এক বা একাধিক ভালভে ব্লকেজ থাকতে পারে।

ভালভুলার রোগের লক্ষণ

• হুশিং শব্দ যা ডাক্তার স্টেথোস্কোপ দিয়ে শুনতে পারেন
• বুকে ব্যথা
• পেট ফুলে যাওয়া
• ক্লান্তি
• শ্বাসকষ্ট, বিশেষ করে শুয়ে থাকা অবস্থায়
• গোড়ালি ও পায়ের পাতা ফুলে যাওয়া
• মাথা ঘোরা 
• অজ্ঞান হয়ে যাওয়া

ভালভুলার রোগের কারণে তৈরি হওয়া সমস্যা

•  রিউম্যাটিক হার্ট ডিজিজ
• ডিজেনারেটিভ ভালভ ডিজিজ
• হার্ট অ্যাটাক
• কার্ডিওমায়োমাথিস
• থাইরয়েড ডিজিজ
• ডায়াবেটিস মেলিটাস
• উচ্চ রক্তচাপ
• রেডিয়েশন থেরাপি
• জেনেটিক হার্ট ডিজিজ
• পেসমেকার বা এআইসিডি লিড ইত্যাদি

ভালভুলার রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা
ডাক্তারের মতে, ভালভুলার রোগ প্রতিরোধের ব্যবস্থা হিসাবে, মানুষের ত্বকের রোগ এবং গলা ব্যথা প্রতিরোধ করা প্রয়োজন, যার জন্য দাঁত ও মুখের পরিচ্ছন্নতার দিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। যদি কারো বাতজ্বর হয়, তাকে প্রতিরোধক হিসেবে পেনিসিলিন ইনজেকশন দেওয়া হয়। যদি ব্যক্তির বাতজ্বর থাকে কিন্তু কার্ডাইটিস না হয়, তাহলে ৫ বছর পর্যন্ত বা ব্যক্তির বয়স ২১ বছর না হওয়া পর্যন্ত ইনজেকশন দেওয়া হয়। যদি কার্ডাইটিস থাকে কিন্তু ভালভুলার ক্ষতি না হয় তবে একটি প্রফিল্যাকটিক ইনজেকশন দেওয়া হয়।

ভালভুলার রোগ এড়ানোর উপায়

•  কম নুনযুক্ত খাবার খান
•  নিয়মিত ব্যায়াম করুন (সপ্তাহে কমপক্ষে ৫-৬ দিন ৩০-৪৫ মিনিট )
• একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার চেষ্টা করুন
•  ধূমপান এবং অ্যালকোহল সেবন এড়িয়ে চলুন
• মানসিক চাপ কাটিয়ে উঠুন
•  যোগব্যায়ামের জন্য সময় নিন এবং ধ্যান
• সোশ্যাল মিডিয়া, মোবাইল / ভিডিও গেমের আসক্তি এড়িয়ে চলুন

মেডিকেল চেকআপও প্রয়োজন
সময়ে সময়ে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং আপনার DM/উচ্চ রক্তচাপ/লিপিড স্তর এবং হার্টের ভালভ রোগের প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য মেডিকেল চেকআপ করাতে থাকুন এবং এর অগ্রগতি থেকে রোধ করার জন্য ব্যবস্থা নিন। জেনেটিক হৃদরোগ প্রতিরোধ করতে, আপনার পিতামাতার কোন হৃদরোগ বা অন্য কোন উপসর্গ ছিল কিনা তা খুঁজে বের করুন যা এর কারণ হতে পারে। 

Disclaimer: এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য। এটি কোনোভাবেই কোনো ওষুধ বা চিকিৎসার বিকল্প হতে পারে না। আরও বিস্তারিত জানার জন্য সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।