Dirty Places In Home: বাড়ির এসব স্থান টয়লেটের চেয়েও বেশি নোংরা! রোজ সাফ না করলে রোগের ঝুঁকি বাড়ে

সবাই চায় বাড়ি-ঘর ভালভাবে পরিষ্কার থাকুক। তবে পরিচ্ছন্নতা শুধু সৌন্দর্যের জন্য নয়। আপনার বাড়ির পরিষ্কার- পরিচ্ছন্নতা আপনার স্বাস্থ্যের সঙ্গেও সরাসরি সম্পর্কিত। আপনার বাড়িতে প্রতিদিন ঝাড়ু দেওয়া হয় এবং মোছা হয়, মেঝে পালিশ করা হয়। তবুও কখনও কখনও দুর্গন্ধ থেকে যায়। কখনও কখনও পরিবারের সদস্যদের মধ্যে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ে, যা অসুস্থতার কারণ হয়। এর একটি প্রধান কারণ হল, বাড়ির কিছু নির্দিষ্ট জায়গা প্রতিদিন ব্যবহার করা হলেও সেগুলো পরিষ্কার করতে প্রায়ই ভুলে যান।

এই জায়গাগুলো অপরিষ্কার থাকে কারণ আপনি সেগুলো পরিষ্কার করেন না, বরং কারণ এগুলোই সবচেয়ে বেশি স্পর্শ করা হয়। তাই এগুলো প্রতিদিন পরিষ্কার করা প্রয়োজন। জেনে নিন বাড়ির ৮ সবচেয়ে নোংরা জায়গা কোনগুলি এবং যেগুলো প্রতিদিন পরিষ্কার করা প্রয়োজন।

রান্নাঘরের সিঙ্ক এবং কল

রান্নাঘরের সিঙ্কে প্রতিনিয়ত বাসন ধোয়া হয়, যার ফলে অনেকে মনে করেন যে যেহেতু এটি ক্রমাগত জল দিয়ে ধোয়া হচ্ছে, তাইঅবশ্যই পরিষ্কার থাকবে। কিন্তু সত্যিটা হল, রান্নাঘরের সিঙ্ক বাড়ির সবচেয়ে নোংরা জায়গাগুলোর মধ্যে একটি। বেশ কয়েকটি গবেষণা অনুসারে, এতে টয়লেট সিটের চেয়েও বেশি ব্যাকটেরিয়া থাকে।

কেন পরিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ: কাঁচা সবজি, মাংস বা আর্দ্রতা যাই হোক না কেন, এই সব কিছুই ব্যাকটেরিয়ার বংশবৃদ্ধির জন্য একটি উপযুক্ত পরিবেশ তৈরি করে। প্রতিদিন পরিষ্কার করলে দুর্গন্ধ এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করা যায়। তাই, সিঙ্ক এবং কল গরম জল ও জীবাণুনাশক দিয়ে পরিষ্কার করতে ভুলবেন না।

চপিং বোর্ড 

চপিং বোর্ড কাঠ এবং প্লাস্টিক উভয় রূপেই পাওয়া যায়। এতে প্রতিদিন সবজি, ফল এবং এমনকী আমিষ খাবারও কাটা হয়। বোর্ডের উপর ছোট ছোট দাগ বা খাঁজ তৈরি হয়, যেখানে খাবার আটকে থাকে এবং ব্যাকটেরিয়া বংশবৃদ্ধি করে। 

কেন পরিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ: প্রতিদিন পরিষ্কার করলে খাদ্য বিষক্রিয়ার ঝুঁকি কমে এবং দুর্গন্ধ প্রতিরোধ করা যায়। প্রতিটি ব্যবহারের পর গরম জল এবং সাবান দিয়ে এটি ধুয়ে ফেলুন। যদি আমিষ খাবার কাটেন, তবে লেবু বা ভিনেগারের জল দিয়ে পরিষ্কার করুন।

মোবাইল ফোন এবং রিমোট

মোবাইল ফোন, টিভি এবং এসি-র রিমোট সারাদিন আপনার হাতেই থাকে। আপনি খাওয়ার সময়, কাজ থেকে বাড়ি ফেরার পর এবং কখনও কখনও হাত না ধুয়েও এগুলো স্পর্শ করেন। গবেষণা থেকে জানা যায় যে, মোবাইল ফোনে টয়লেট সিটের চেয়েও বেশি জীবাণু থাকতে পারে।

কেন পরিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ: প্রতিদিন এগুলো মুছলে আপনার হাত থেকে মুখে জীবাণু ছড়ানোর ঝুঁকি কমে। তাই, আপনার উচিত প্রতিদিন একটি মাইক্রোফাইবার কাপড় এবং ৭০% অ্যালকোহল দিয়ে এগুলো পরিষ্কার করা।

রান্নাঘরের স্পঞ্জ এবং বাসন মোছার কাপড়

বাসন ধোয়ার স্পঞ্জ এবং কাপড় খুব দ্রুত নোংরা হয়ে যায়। এগুলো সবসময় ভেজা থাকে এবং খাবারের কণা লেগে থাকে।

কেন পরিষ্কার করা জরুরি: এগুলো প্রতিদিন পরিষ্কার করলে দুর্গন্ধ এবং ব্যাকটেরিয়ার বংশবৃদ্ধি রোধ করা যায়। এগুলো গরম জল এবং ডিটারজেন্টে ফুটিয়ে নিন। প্রতি সপ্তাহে স্পঞ্জ পরিবর্তন করুন এবং বাসন মোছার কাপড় প্রতিদিন ধুয়ে ফেলুন।

বাথরুমের কল এবং হাতল

বাথরুমের কথা বললেই প্রথমে জলের কথা মনে আসে। বাথরুমে আর্দ্রতা বেশি থাকে, যা ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক জন্মানোর জন্য উপযুক্ত পরিবেশ তৈরি করে। কল, হাতল এবং সাবান রাখার পাত্রগুলো ঘন ঘন স্পর্শ করা হয়, ফলে এগুলো সংক্রমণের ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে ওঠে।

কেন পরিষ্কার করা জরুরি: প্রতিদিন এগুলো মুছে ফেললে জীবাণু ছড়ানো এবং ছত্রাক তৈরি হওয়া প্রতিরোধ করা যায়। দিনের শেষে জীবাণুনাশক ওয়াইপস দিয়ে এগুলো পরিষ্কার করুন।

টয়লেটের ফ্লাশ হ্যান্ডেল

টয়লেটের ফ্লাশ হ্যান্ডেলও জীবাণুর একটি বড় উৎস। এটি খুব নোংরা থাকে কারণ হাত ধোয়ার আগে এটি স্পর্শ করা হয়।

কেন পরিষ্কার করা জরুরি: প্রতিদিন জীবাণুমুক্ত করলে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া দূর হয়। প্রতিদিন একটি জীবাণুনাশক স্প্রে বা ওয়াইপস দিয়ে এটি পরিষ্কার করুন। বাথরুমের দরজার হাতলও পরিষ্কার করতে ভুলবেন না।

পোষ্যর খাবারের বাটি

যদি আপনার পোষ্য থাকে, তাহলে তার খাবার এবং জলের বাটিতে লালা ও খাবার জমে থাকে, যা থেকে ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে পারে এবং অসুস্থতার কারণ হতে পারে।

কেন পরিষ্কার করা জরুরি: আপনার পোষ্যর বাটি প্রতিদিন ধুলে শুধু তাদের স্বাস্থ্যই নয়, আপনার স্বাস্থ্যও ভালো থাকে। এটি দুর্গন্ধও প্রতিরোধ করে। প্রতিটি খাবারের পর গরম জল ও সাবান দিয়ে বাটিগুলো ধুয়ে ফেলুন এবং চারপাশের এলাকা পরিষ্কার রাখুন।

আলোর স্যুইচ

আলোর স্যুইচ এমন একটি জিনিস যা সবাই স্পর্শ করে, কিন্তু খুব কমই এটি পরিষ্কার করার দিকে মনোযোগ দেয়।

কেন পরিষ্কার করা জরুরি: প্রতিদিন এগুলো পরিষ্কার এবং মুছে ফেললে ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া ছড়ানো প্রতিরোধ করা যায়। আলোর স্যুইচ এবং দরজার হাতল পরিষ্কার করার জন্য জীবাণুনাশক ওয়াইপস ব্যবহার করুন।