Footwear For Diabetes Patients: ডায়াবেটিস থাকলে এমন জুতো পরবেন না, সংক্রমণে পা পচে যেতে পারে

যাদের রক্তে শর্করা (Blood Sugar) বেশি থাকে তাঁদের ছত্রাক সংক্রমণের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। তাই ডায়াবেটিস রোগীদের (Diabetes Patients) পা (Foot) এবং গোপনাঙ্গের বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত। কারণ এখানে সংক্রমণের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। বিশেষ করে পায়ে ছত্রাকের সংক্রমণের (Fungal Infection) কারণে গ্যাংগ্রিন হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। ছত্রাকের সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণে না থাকলে পা পচে যায় ও বাদ যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। অতএব, আপনি যদি ডায়াবেটিক রোগী হন, তবে আপনার জুতোর (Footwear) বিষয়ে কিছু বিশেষ যত্ন নিতে হবে। জুতো কেনার সময় সাইজ সম্পর্কিত অনেক বিষয় জেনে নিন। এতে আপনার পা নিরাপদ থাকবে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি থাকবে না।

এই উপসর্গগুলো সম্পর্কে সতর্ক হওয়া উচিত

যখন রক্তে বেশি শর্করার কারণে পায়ে উপস্থিত রক্তনালীগুলি প্রভাবিত হয়। এতে পা সংক্রান্ত সমস্যা হয়। ডায়াবেটিস রোগীদের বেশির ভাগের পায়ে ক্ষত থাকে, পায়ের চেটোর ত্বক শক্ত হয়ে যায়। একবার ক্ষত হলে তা সারতে অনেক সময় লাগে। সেজন্য সঠিক জুতো বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

সন্ধ্যায় জুতো কিনুন

বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিস রোগীদের বেশিরভাগই অপ্রয়োজনীয় জুতা পরেন। খুব ছোট বা চওড়া নয় এমন জুতো পরলে ডায়াবেটিস রোগীদের পায়ে ফোসকা পড়তে পারে। যা আলসারে পরিণত হতে পারে এবং সংক্রমণ ঘটাতে পারে। তাই আপনার সবসময় সন্ধ্যায় জুতো কেনা উচিত, এর কারণ হল দিনের বেলায় আপনার পা ফুলে যায় এবং আপনি যখন সন্ধ্যায় জুতো কিনবেন তখন জুতো আপনার পায়ের সর্বোচ্চ আকারের হয় এবং পা শ্বাস নেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় জায়গা পায়।

• সঠিক আকারের জুতো নিন এবং ছোট জুতো একেবারেই নেবেন না। মানানসই জুতো ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে অনেক সাহায্য করে।
• আপনার চামড়া বা রেক্সিনের জুতো পরা উচিত নয়। কারণ এতে বাতাস প্রবেশ করে না, আপনি ছত্রাক সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকবেন।
• বেশি স্যান্ডেল বা স্লিপার পরার চেষ্টা করুন। যাতে পায়ের আঙ্গুলগুলি সরানো সহজ হয় এবং বাতাস প্রবাহিত হয়।
• ডায়াবেটিস রোগীদের ভুল করেও হাই হিলের জুতা বা স্যান্ডেল কেনা উচিত নয়। কারণ এতে পায়ে অতিরিক্ত চাপ পড়ে, যা ভাল নয়।
• আপনার যদি হাঁটতে বেশি অসুবিধা হয় বা প্রায়শই পায়ের পাতা শক্ত হয়ে যায়, তাহলে প্যাডেড জুতো বেছে নিন।