ঘরে ঘরে জ্বর, কাশি থামছেই না, ইনফ্লুয়েঞ্জা H3N2 স্ট্রেন, কী বলছেন ডাক্তার?

সবে শেষ হয়েছে পুজো। ৫ দিনের হইহই করে দিন কাটানোর হয়েছে অবসান। সেই নিয়ে কিছুটা মন খারাপ তো রয়েছেই।তবে অনেকের আবার মনের পাশাপাশি শরীরের হালও খারাপ। তাঁদের পুজোতে বেরনোর পরই জ্বর, সর্দি, কাশিরমতো সমস্যা নিয়েছে পিছু। তাঁদের পুজো কেটে গেলেও সমস্যা যাচ্ছে না। আর এই হাল ঘরে ঘরে। পরিবারের এক না একজন তো এমন সমস্যায় ভুগছেই।  

আর এই সমস্যার সমাধান খুঁজতেই আমরা যোগাযোগ করেছিলাম কলকাতা শহরের বিশিষ্ট চিকিৎসক ডাঃ উৎসব দাসের। তিনিই আমাদের এই সমস্যা ও তার সমাধান সম্পর্কে জানালেন।

কেন জ্বর, সর্দি, কাশি হচ্ছে? 
এই প্রসঙ্গে ডাঃ উৎসব দাস জানালেন, মূলত ৩টি কারণে এই সময় বাড়ছে ইনফেকশন। 

প্রথমত, এই সময় নতুন একটা ইনফ্লুয়েঞ্জা H3N2 স্ট্রেন সামনে এসেছে। এটি খুব সংক্রামক। এটির জন্য জ্বর, সর্দি, কাশি হতে পারে। 

দ্বিতীয়ত, পুজোর সময় মানুষ মাস্ক না পরেই প্যান্ডেলে প্যান্ডেলে ঘুরেছে। ফলে খুব সহজেই ভাইরাসের দ্বারা সংক্রামিত হওয়ার আশঙ্কা বেড়েছে। 

তৃতীয়ত, এই সময় বৃষ্টি ও ভ্যাপসা আবহাওয়ার সঙ্গে অনেক ক্ষেত্রেই শরীর মানিয়ে নিতে পারেনি। তার জন্যও ঠান্ডা লেগেছে। 

সমস্যার সমাধান কী ভাবে? 
এই সমস্যা সমাধানের একগুচ্ছ উপায় জানালেন ডাঃ দাস। 

জ্বর হলে কী?
জ্বর হলে শুধুই প্যারাসিটামল খেতে হবে। পাশাপাশি পান করতে হবে ওআরএস এবং জল। তাতেই কাজ হবে। সমস্যা কমবে বলে দাবি চিকিৎসকের। 

তবে ৩ দিনের বেশি জ্বর হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে বললেন তিনি। 

সর্দি, কাশিতে করবেন কী? 
এই সমস্যাতেও জল পান বাড়াতে হবে। পাশাপাশি করতে হবে গার্গল। এছাড়া নিতে হবে স্টিম। তাতেই ইরিটেশন কমবে বলে মনে করেন ডাঃ দাস।

জ্বর সারলেও কমছে না কাশি
অনেকেরই জ্বরের পর কাশি থেকে যাচ্ছে বলে জানালেন চিকিৎসক। একে পোস্ট ইনফেকশন কাফ নামে ডাকা হয় বলে জানালেন তিনি। 

এক্ষেত্রে প্রতিদিন নিয়ম করে স্টিম নিতে হবে। পাশাপাশি মধু, আদা খাওয়া যায় বলে জানালেন তিনি। এগুলির মাধ্যমে সমস্যা কমতে পারে। 

তবে নিজের বুদ্ধিতে কাফসিরাপ খাবেন না। এমনকী চলবে না অ্যান্টিবায়োটিকও। এই ভুল করলে আদতে ভুগতে হবে। সমস্যা সারার বদলে আদতে বাড়বে। তাই সর্দি, কাশি, জ্বর না কমলে চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে। তিনি যদি কিছু টেস্ট দেন, তাহলে করিয়ে নিন। তাতেই সেরে উঠতে পারবেন।

বিদ্র: এই প্রতিবেদটি সচেতনতার উদ্দেশ্য নিয়ে লেখা হয়েছে। কোনও ওষুধ খাওয়ার আগে অবশ্যই নিজের চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করে নিন।