Hot Water Bathing Side Effects: শীতে গরম জলে স্নানে বিপদ পুরুষদের, সঙ্কটে পড়তে পারে দাম্পত্য

কলকাতায় শীত কমেছে। তবে জেলায় জেলায় এখন ঠান্ডার দাপট। ঠান্ডায় আগুন জ্বালিয়ে শরীর গরম করেন অনেকে। গরম পোশাক তো রয়েইছে। বহু মানুষই ঠান্ডায় গরম জলে স্নান করেন। কিন্তু গরম জলে স্নান করলে পুরুষদের বাবা হওয়ার ক্ষমতা কমে যায়! এটা কি সত্যি? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, গরম জলে স্নান করার প্রভাব পড়ে পুরুষের স্মার্ট কাউন্টে। বন্ধ্যাত্ব পর্যন্ত হতে পারে। চলুন জেনে নেওয়া যাক কেন গরম জলে স্নান করা উচিত নয়।        

নারীদের চেয়ে বন্ধ্যাত্বের সমস্যা বেশি দেখা দেয় পুরুষদের মধ্যে। বর্তমানে ৪০-৫০ শতাংশ বন্ধ্যাত্বের ক্ষেত্রে দায়ী খারাপ মানের শুক্রাণু। ইউনিভার্সিটি অফ আরকানসাস ফর মেডিক্যাল সায়েন্সেসের ইউরোলজি বিভাগের সাম্প্রতিক এক রিপোর্টে বলা হয়েছে, গরম জল পুরুষের শুক্রাণুর গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে। গরম জলের সংস্পর্শে পুরুষদের শুক্রাণুর সংখ্যা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে কমপক্ষে ছয় মাস সময় লাগে। যা পুরুষের বন্ধ্যাত্বকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

কেন গরম জলে স্নান ক্ষতিকর?

অণ্ডকোষের তাপমাত্রা শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রার চেয়ে চার ডিগ্রি সেলসিয়াস কম থাকলেই শুক্রাণু তৈরি হতে পারে। গরম জলে স্নান করলে তাপমাত্রা বেড়ে যায়। তা স্পার্ম কাউন্টে প্রভাব ফেলে। তাই গরম জল এড়িয়ে চলাই শ্রেয়। আর গরম জলে একান্তই স্নান করতে হলে মাথায় ঢালতে পারেন। তবে নিজের    

আর কী কী কারণে কমে স্পার্মকাউন্ট?

১। ওষুধ বা অন্যান্য নেশার জিনিস ব্যবহারের কারণে শুক্রাণুর সংখ্যা এবং গুণমান হ্রাস পেতে পারে।
২। মদ বা অ্যালকোহল টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমানোর পাশাপাশি শুক্রাণু উৎপাদন কমাতে পারে।
৩। অধূমপায়ীদের তুলনায় ধূমপায়ীদের শুক্রাণুর সংখ্যা কম থাকে।
৪। জিমে শরীরচর্চার জন্য অনেকে স্টেরয়েডযুক্ত প্রোটিন খান। এটাও কমিয়ে দেয় স্পার্ম কাউন্ট।
৫। স্ট্রেস হরমোনও স্পার্ম কাউন্ট কমানোর জন্য দায়ী। মানসিক চাপ শুক্রাণু তৈরি করে এমন কিছু হরমোনকে ভারসাম্যহীন করে দেয়। ফলে কমে যায় স্পার্ম কাউন্ট। 
৬। আপনার ওজনও হরমোনের পরিবর্তনের কারণ হতে পারে। অত্যাধিক ওজন কমিয়ে দেয় শুক্রাণুর গুণগতমান ও সংখ্যা। 

আরও পড়ুন- ডায়াবেটিসে ২ তেল বিষের সমান, খেতে হবে এই ৩ তেল