Male Baldness: এই ৭ কারণে ছেলেদের তাড়াতাড়ি টাক পড়ে, সময় থাকতে করুন এই কাজ

পুরুষদের টাক পড়ার সমস্যাকে পুরুষ প্যাটার্ন টাক বা অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়াও বলা হয়। এই অবস্থায় পুরুষদের চুল পড়া শুরু হয়। জেনেটিক বা হরমোনের পরিবর্তনের কারণে এই সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। পুরুষ প্যাটার্ন টাক হওয়ার প্রাথমিক কারণ জেনেটিক প্রবণতা এবং হরমোনের প্রভাব, বিশেষ করে ডিহাইড্রোটেস্টোস্টেরন (ডিএইচটি) এর সংমিশ্রণ বলে মনে করা হয়।

ডিএইচটি হরমোন লোমকূপের রিসেপ্টরগুলির সাথে আবদ্ধ হয়। জিনগত প্রবণতাযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, DHT চুলের ফলিকলগুলিকে সঙ্কুচিত করতে পারে, যার ফলে সেগুলি দুর্বল হয়ে পড়ে এবং চুল পাতলা হয়ে যায়। যদিও জেনেটিক্স একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, তবে আরও অনেক কারণ রয়েছে যা পুরুষ প্যাটার্ন টাককে প্রভাবিত করতে পারে। 
আসুন জেনে নেওয়া যাক সেই সমস্ত কারণ সম্পর্কে - 

পুরুষদের টাক পড়ার প্রধান কারণ:

আরও পড়ুন

দিন দিন মাথায় টাক পড়ছে? রোজ এই ব্যায়ামে গজাতে পারে চুল

মুঠো মুঠো চুল পড়ছে? জানুন কী কী কারণ হতে পারে

উস্কো- খুসকো চুল, সারা মুখে ক্ষত! নতুন লুকে দেবের চমক

ঘুম কম হলেই হতে পারে পাকা চুল-ভুঁড়ি, রইল গভীর নিদ্রার ১০ টিপস

চুল-দাড়ি কাটাতে গিয়েও শরীরে ঢুকতে পারে হেপাটাইটিস ভাইরাস, কী করবেন?

ওষুধ - ক্যান্সার, উচ্চ রক্তচাপ, বিষণ্নতা এবং আর্থ্রাইটিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ওষুধগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে চুল পড়ার কারণ হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে, কোনও ওষুধ শুরু করার আগে চুল পড়ার ঝুঁকি সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। যাতে সময়মতো চুল পড়া রোধ করা যায়।

হরমোনের ভারসাম্যহীনতা- আগেই বলা হয়েছে, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, বিশেষ করে ডিএইচটি-এর অতিরিক্ত, পুরুষদের টাক পড়ার একটি প্রধান কারণ হতে পারে। হরমোনের এই ভারসাম্যহীনতা থাইরয়েড বা হরমোন থেরাপির কারণে হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে হরমোনের চিকিৎসা করে চুল পড়ার সমস্যা রোধ করা যায়। 

বয়স- পুরুষদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা ধীরে ধীরে কমে যাওয়ার কারণে চুল পড়া শুরু হয়। যদিও এই ফ্যাক্টরটি এড়ানো যায় না, সামগ্রিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া এবং বিশেষভাবে ডিজাইন করা চুলের যত্নের পণ্য ব্যবহার করা চুলের বার্ধক্য মোকাবিলায় সহায়তা করতে পারে। 

পুষ্টির ঘাটতি - দুর্বল পুষ্টি, যেমন ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব চুলের ক্ষতিতে অবদান রাখতে পারে। ভিটামিন এ, সি, ডি, ই, বায়োটিন এবং আয়রন সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্য গ্রহণ চুলের বৃদ্ধিকে উন্নীত করতে এবং টাক পড়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। 

স্ট্রেস- স্ট্রেস চুলের স্বাভাবিক বৃদ্ধির চক্রকে ব্যাহত করতে পারে, যার ফলে চুল পড়ে। শিথিলকরণ কৌশল এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে চাপ নিয়ন্ত্রণ করা আরও চুল পড়া রোধ করতে সাহায্য করতে পারে। চিকিৎসা অবস্থা- অনেক চিকিৎসা অবস্থা এবং তাদের চিকিৎসা যেমন অটোইমিউন রোগ, মাথার ত্বকের সংক্রমণ এবং কেমোথেরাপিও চুল পড়ার কারণ।

ধূমপান- ধূমপান শুধুমাত্র চুল পড়ার ঝুঁকি বাড়ায় না বরং রক্ত ​​সঞ্চালন এবং চুলের ফলিকলগুলিতেও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। ধূমপান ত্যাগ করা শুধুমাত্র সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে না বরং টাক পড়ার ঝুঁকিও কমায়।