Male Hygiene Mistakes: পুরুষদের এই ৫ অভ্যাসে অসুস্থ হতে পারেন নারীরা, শরীরে জেঁকে বসে রোগ

Male Habits Affect Women’s Health: যদি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির যত্ন না নেন, তাহলে এটি সঙ্গীর স্বাস্থ্যের উপরও খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে। যদি কোনও পুরুষ হাত পরিষ্কার না করেই যৌন মিলন করে বা ঘনিষ্ঠ হয়, তাই তার সঙ্গীর অনেক গুরুতর সমস্যা হতে পারে। শুধু তাই নয়, সঙ্গীর পাশে বসে ধূমপান করাও বিপজ্জনক হতে পারে। পুরুষদের কিছু বিষয় উপেক্ষা করা উচিত নয়, অন্যথায় এটি সঙ্গীর জন্য বড় সমস্যা তৈরি করতে পারে।

পুরুষদের এই ৫টি ভুল অভ্যাস সম্পর্কে জানিয়েছেন-

ঘনিষ্ঠতার আগে হাত না ধোয়া
পুরুষদের যৌন মিলনের আগে সাবান দিয়ে ভালো করে হাত ধোয়া উচিত। প্রায়শই পুরুষরা এই বিষয়টিতে মনোযোগ দেন না, যার কারণে মহিলাদের মধ্যে মূত্রনালীর সংক্রমণ (UTI) হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। পুরুষদের হাত সারাদিন ধরে ব্যাকটেরিয়া এবং ময়লা বহন করে। যখন পুরুষরা হাত না ধুইয়ে ঘনিষ্ঠ হয়, তখন এই ব্যাকটেরিয়াগুলি মহিলার যোনিতে পৌঁছে সেখানে সংক্রমণ ছড়িয়ে দিতে পারে। এর ফলে জ্বালাপোড়া, ব্যথা, ঘন ঘন প্রস্রাবের মতো সমস্যা হতে পারে।

টয়লেট সিটে প্রস্রাব করা
বাথরুমের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা উপেক্ষা করা মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ প্রমাণিত হতে পারে। পুরুষরা যখন টয়লেট সিটে প্রস্রাব করে এবং তা জল দিয়ে ধুইয়ে দেয় না, তখন সেখানে ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক দ্রুত বৃদ্ধি পায়। যখন একজন মহিলা সেই টয়লেট সিটে বসেন তখন ত্বক বা যৌনাঙ্গ সরাসরি এই সংক্রমণের সংস্পর্শে আসে। এর ফলে ইউটিআই, ছত্রাকের সংক্রমণ বা ত্বকে ফুসকুড়ি হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এটি এড়াতে, টয়লেট সিট ব্যবহারের পর প্রতিবার টিস্যু বা স্যানিটাইজার দিয়ে পরিষ্কার করুন।

মহিলাদের আশেপাশে ধূমপান করা
ধূমপান কেবল আপনার স্বাস্থ্যের উপরই প্রভাব ফেলে না, বরং আপনার সঙ্গীর স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলে। পুরুষরা যখন মহিলাদের আশেপাশে ধূমপান করে, তখন তারা প্যাসিভ স্মোকিংয়ের শিকার হয়, যে কারণে ফুসফুসের রোগ, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এমনকি প্রজনন স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যায় ভুগতে পারেন। যদি গর্ভধারণের চেষ্টারত মহিলারা বা গর্ভবতী মহিলারা নিয়মিত ধূমপানের সংস্পর্শে আসেন, তাহলে এটি ভ্রূণের বিকাশের উপরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

দিনে দু'বার স্নান না করা
সারাদিন দৌড়াদৌড়ির কারণে শরীরে ঘাম এবং ময়লা জমে। পুরুষরা যখন স্নানের ব্যাপারে অসাবধান থাকে এবং দিনে একবারও স্নান না করে, তখন ব্যাকটেরিয়া ত্বকে থেকে যায়। দম্পতিরা যখন একই বিছানা বা কম্বল ব্যবহার করে তখন এই সমস্যা আরও বেড়ে যায়। এই শরীরের ময়লা মহিলাদের ত্বকে স্থানান্তরিত হতে পারে। ছত্রাকের সংক্রমণ, ফুসকুড়ি বা চুলকানির মতো সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে। 

নোংরা বা লম্বা নখ রাখা
পুরুষদের লম্বা এবং নোংরা নখে অনেক ধরনের ব্যাকটেরিয়া এবং ময়লা জমে থাকে। ঘনিষ্ঠতা বা ত্বক স্পর্শের সময় যখন এই নখগুলি মহিলাদের সংস্পর্শে আসে, তখন তাদের সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়। কখনও কখনও এই নখগুলি অসাবধানতাবশত ত্বকে আঁচড় দিতে পারে, যে কারণে ব্যাকটেরিয়া সেখানে প্রবেশ করে এবং যোনি সংক্রমণ বা ত্বকের রোগ হতে পারে। এটি এড়াতে, সময়মতো নখ কেটে ফেলুন, পরিষ্কার রাখুন এবং নখের নীচে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার করতে ভুলবেন না।