Neem Leaves For Glowing Skin: গরমে ব্রণ, ত্বকের সমস্যায় নাজেহাল? হারানো জেল্লা ফেরাতে নিমপাতাতেই করুন বাজিমাত

গরমকাল মানেই প্যাচপেচে ঘাম, চড়া রোদ, আর ধুলোবালির দাপট। যার সরাসরি প্রভাব পড়ে আমাদের ত্বকের ওপর। রোদে পোড়া কালচে দাগ, র‍্যাশ আর ব্রণর উপদ্রবে ত্বকের স্বাভাবিক জেল্লা নিমেষেই উধাও হয়ে যায়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই নামীদামি কোম্পানির ক্রিম আর ফেসওয়াশের দ্বারস্থ হন। কিন্তু জানেন কি, আমাদের হাতের কাছেই রয়েছে এমন এক প্রাকৃতিক উপাদান, যা এই সব সমস্যার মোক্ষম দাওয়াই? হ্যাঁ, ঠিকই ধরেছেন— নিমপাতা। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে ত্বকের যত্নে নিমপাতাকে রীতিমতো আশীর্বাদ বলে মানা হয়।

নিমের মধ্যে রয়েছে ভরপুর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান। এগুলো ত্বকের ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে, অতিরিক্ত তেল ক্ষরণ নিয়ন্ত্রণ করে এবং ব্রণর সমস্যা গোড়া থেকে নির্মূল করতে সাহায্য করে। নিয়ম করে নিমপাতার ব্যবহার ত্বককে করে তোলে ভেতর থেকে পরিষ্কার এবং সতেজ।

ত্বকের যত্নে নিমপাতা কীভাবে ব্যবহার করবেন ভাবছেন? জেনে নিন ৫টি সহজ ঘরোয়া উপায়, যেখানে নিমের সঙ্গে রান্নাঘরের চেনা কিছু উপাদান মিশিয়ে আপনি পেতে পারেন দ্বিগুণ উপকার। 

১. নিমপাতার ফেস প্যাক

ত্বকের জেদি দাগছোপ দূর করতে নিমের ফেসপ্যাক দারুণ কার্যকরী। ১০-১৫টি টাটকা নিমপাতা ভাল করে ধুয়ে বেটে নিন। এর সঙ্গে মিশিয়ে নিন এক চামচ টক দই আর সামান্য গোলাপ জল। মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাক ত্বককে ভেতর থেকে পরিষ্কার করার পাশাপাশি গরমে এক অদ্ভুত শীতল অনুভূতি দেয়।

২. নিমের টোনার

বেশ কয়েকটা নিমপাতা জলে ফুটিয়ে নিন। জলটা ফুটে রং বদলালে গ্যাস বন্ধ করে ঠান্ডা হতে দিন। এরপর ছেঁকে নিয়ে একটি স্প্রে বোতলে ভরে রাখুন। চাইলে এর মধ্যে কিছুটা গোলাপ জলও মেশাতে পারেন।
দিনে দু’বার এই প্রাকৃতিক টোনার মুখে স্প্রে করুন। ত্বকের অতিরিক্ত তৈলাক্ত ভাব দূর করার পাশাপাশি এটি আপনাকে সারা দিন ফ্রেশ রাখবে।

৩. নিম ও মধুর ফেস মাস্ক

যাদের ত্বক রুক্ষ বা শুষ্ক, তারা নিমপাতার পেস্টের সঙ্গে এক চামচ খাঁটি মধু মিশিয়ে নিন। মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে পরিষ্কার জলে ধুয়ে ফেলুন। মধু ত্বককে গভীরভাবে আর্দ্রতা জোগায়, আর নিমপাতা ত্বকের কালচে দাগ হালকা করে ত্বকের নিজস্ব জৌলুস ফিরিয়ে আনে।

৪. নিম-জল দিয়ে মুখ ধোয়া

সকালে উঠে দামি ফেসওয়াশ বা সাবানের বদলে নিম ফোটানো জল দিয়ে মুখ ধোওয়ার অভ্যাস করতে পারেন। আগের রাতে বা সকালে নিমপাতা জলে ফুটিয়ে সেই জল ঠান্ডা করে মুখ ধুয়ে নিন। সারা রাতের জমে থাকা তেল আর রোমকূপে আটকে থাকা ধুলো-ময়লা দূর করতে এর জুড়ি মেলা ভার।

৫. নিম ও অ্যালো ভেরার যুগলবন্দি

ত্বকের জেল্লা বাড়াতে অ্যালো ভেরার কদর রূপচর্চার দুনিয়ায় সব সময়ই বেশি। গরমে ত্বকের জ্বালাভাব কমাতে নিমের পেস্টের সঙ্গে কিছুটা অ্যালো ভেরা জেল মিশিয়ে মুখে লাগান। ব্রণর কারণে হওয়া লালচে ভাব, ফোলাভাব বা র‍্যাশের সমস্যা দ্রুত কমাতে এই প্রলেপ ম্যাজিকের মতো কাজ করে।

বিশেষ সতর্কতা: নিমপাতা সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদান হলেও, মুখে সরাসরি ব্যবহারের আগে অবশ্যই একবার প্যাচ টেস্ট করে নেওয়া জরুরি। যদি ত্বকে কোনও রকম জ্বালা, চুলকানি বা অ্যালার্জি অনুভব করেন, তবে সঙ্গে সঙ্গে এর ব্যবহার বন্ধ করুন। আর হ্যাঁ, রোদে বেরোনোর আগে সানস্ক্রিন মাখতে কিন্তু একেবারেই ভুলবেন না!