Winter Sleeping TipsRoom Heating in Winter: শীতের মরসুমে ঘর গরম রাখতে অনেক ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহার করে। ঠান্ডায় রুম হিটার ও ব্লোয়ার দেখা যায়। রুম হিটার এবং ব্লোয়ার ব্যবহার করার ফলে কেবল উচ্চ বিদ্যুতের বিল আসে না, স্বাস্থ্যের ওপরও নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে। কিছু সহজ পদ্ধতির সাহায্যে রুম হিটার ও ব্লোয়ার ছাড়াও ঘর গরম রাখতে পারেন।
রুম হিটার বা ব্লোয়ার ব্যবহার করলে মনোক্সাইড গ্যাস নির্গত হয় যা স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। একই সময়ে, এই গ্যাস শিশুদের জন্যও মারাত্মক হতে পারে। ঘর গরম রাখার কিছু স্মার্ট উপায় যার সাহায্যে রুম হিটার এবং ব্লোয়ারের ব্যবহার এড়িয়ে ঘর গরম রাখতে পারবেন।
আলোর সাহায্য নিন
শীতে ঘর গরম রাখতে ব্যবহার করতে পারেন উজ্জ্বল আলো। ঘরের লাইট জ্বালিয়ে ঘরের তাপমাত্রা গরম হতে থাকে। আলোর পাশাপাশি কিছু মোমবাতিও জ্বালিয়ে রাখতে পারেন। এটি শুধু ঘরের সৌন্দর্যই বাড়াবে না বরং উষ্ণতাও বজায় রাখবে।
কার্পেট এবং পর্দা ব্যবহার করুন
বাইরে থেকে আসা ঠান্ডা ঠেকাতে পর্দার সাহায্য নিতে পারেন। এ জন্য ঘরের জানালায় মোটা পর্দা লাগান। সেই সঙ্গে শীতে মেঝে খুব ঠান্ডা হয়ে যায়। ঘরে কার্পেট বিছিয়ে দিতে পারেন, যা ঘরের চেহারা সম্পূর্ণ বদলে দেবে এবং ঘরে ঠান্ডার প্রভাবও কমবে।
একটি উষ্ণ বিছানার চাদর বিছিয়ে দিন
শীতের মরসুমে বিছানার চাদরও ঠান্ডা হয়ে যায়, যার কারণে ঘুমানোর সময় বেশি ঠান্ডা লাগে। বিছানায় গরম চাদর বিছিয়ে দিতে পারেন। যে কারণে কম ঠান্ডা অনুভব করবেন এবং রুম হিটার ছাড়াই সহজে ঘুমাতে পারবেন।
হট ওয়াটার ব্যাগ কিনুন
শীতের সময় বাজার থেকে হট ওয়াটার ব্যাগও কিনতে পারেন। এগুলি বাজারে বেশ সস্তা এবং সহজলভ্য। এগুলি একবার চার্জ করলে, দীর্ঘ সময়ের জন্য উষ্ণতা অনুভব করতে পারেন। এটি দিয়ে বারবার রুম হিটার চালানোর প্রয়োজন হবে না।