Remedies for Thyroid: থাইরয়েড সমস্যায় ভুগছেন? এই ৫ তেলেই রয়েছে সমাধান

Oil For Thyroid Health: থাইরয়েড গ্রন্থি গলায় উপস্থিত একটি ছোট অঙ্গ। যা থেকে নিঃসৃত হরমোন শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজে সাহায্য করে। এমন পরিস্থিতিতে, যখন আপনার থাইরয়েড সঠিকভাবে কাজ করে না, তখন এটি আপনার পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে। থাইরয়েড নারী ও পুরুষ উভয়ের জন্যই ঝুঁকিপূর্ণ। থাইরয়েডের ভারসাম্যহীনতা আয়োডিনের অভাব, অটোইমিউন রোগ, জেনেটিক ডিসঅর্ডার, ডায়াবেটিসের মতো রোগের কারণে হতে পারে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, থাইরয়েড রোগের বিভিন্ন প্রকার রয়েছে। এর মধ্যে প্রধানত হাইপারথাইরয়েডিজম, হাইপোথাইরয়েডিজম, থাইরয়েডাইটিস এবং হাশিমোটোর থাইরয়েডাইটিস অন্তর্ভুক্ত। এর লক্ষণগুলি একে অপরের থেকে খুব বেশি আলাদা নয়। এমন পরিস্থিতিতে এমন কিছু তেল রয়েছে, যা সব ধরনের থাইরয়েড রোগে উপকারী প্রমাণিত হতে পারে।

থাইরয়েড রোগের লক্ষণ

• নার্ভাসনেস, বিরক্তি, ক্লান্তি
• ঘুমের অভাব
• ওজন হ্রাস (হাইপারথাইরয়েডিজম)
• ওজন বৃদ্ধি (হাইপোথাইরয়েডিজম)
• পেশীর দূর্বলতা
• অনিয়মিত বা ভারী পিরিয়ড
• চোখ জ্বালা
• জিনিস ভুলে যান
• শুষ্ক এবং মোটা চুল
• কর্কশ কন্ঠ 
• ঠান্ডা বা গরম  অসহিষ্ণুতা

এই তেল থাইরয়েডের সমস্যা অবিলম্বে নিরাময় করে
লেমনগ্রাস তেল
লেমনগ্রাস তেলের  তাজা গন্ধের সাথে প্রদাহবিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি প্রো-ইনফ্ল্যামেটরি সাইটোকাইনগুলিকে বাধা দেয়। যা থাইরয়েড ভারসাম্যহীনতার সাথে যুক্ত অ্যালার্জি বা প্রদাহজনিত সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। যদি আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি ফুলে গেছে বা বড় হয়েছে, তাহলে আপনি গলার উপরে লেমনগ্রাস তেল লাগাতে পারেন।

ল্যাভেন্ডার তেল
ল্যাভেন্ডারের বেদনানাশক (ব্যথা উপশমকারী বৈশিষ্ট্য) এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ল্যাভেন্ডার তেল উদ্বেগের জন্য কার্যকর হতে পারে, এটি বর্ধিত থাইরয়েডের একটি সাধারণ সমস্যা। এই তেলটি ডিপ্রেশনও কমাতে পারে , যা থাইরয়েড ভারসাম্যহীন ব্যক্তিদের মধ্যে একটি সাধারণ উপসর্গ।

চন্দন তেল
 চন্দন তেলে অ্যান্টি-অ্যাংজাইটির মতো বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তাই যদি আপনি প্যানিক অ্যাটাক বা অত্যধিক সক্রিয় থাইরয়েডের সাথে যুক্ত মানসিক চাপে ভুগছেন তবে এটি সহায়ক হতে পারে। এছাড়াও এই তেল হাইপোথাইরয়েডিজমের কারণে চুল পড়া কমাতেও সাহায্য করতে পারে।

পুদিনার তেল
পেপারমিন্ট তেল অনেক স্বাস্থ্য উপকারের সাথে জড়িত। এর মধ্যে রয়েছে অকার্যকর থাইরয়েড সম্পর্কিত উপসর্গ যেমন দুর্বল হজম, বিগড়ে যাওয়া মেটাবলিজম , মেজাজ পরিবর্তন। এই তেল জলে রেখে ভাপ নিয়ে বা নাভিতে লাগালে উপকার পাওয়া যায়।

গোলমরিচের তেল
গোলমরিচ এনার্জি বুস্টার হিসেবে কাজ করে। এমন পরিস্থিতিতে হাইপোথাইরয়েডিজমের কারণে সৃষ্ট ক্লান্তি প্রতিরোধে এটি উপকারী। এছাড়াও, এটি শরীরের প্রদাহ, উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং টক্সিনের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম, যা থাইরয়েড ভারসাম্যহীনতার সাথে যুক্ত সাধারণ সমস্যা। এমন পরিস্থিতিতে, এর অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

Disclaimer: এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য। এটি কোনোভাবেই কোনো ওষুধ বা চিকিৎসার বিকল্প হতে পারে না। আরও বিস্তারিত জানার জন্য সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।