White Hair Problems: এই ৫ কারণেই অল্প বয়সে পাকছে চুল, এভাবে করুন প্রতিরোধ

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে চুলে পাক ধরা  একটি সাধারণ ঘটনা। কিন্তু সমস্যা দেখা দেয় যখন আপনার চুল অল্প বয়সেই সাদা হতে শুরু করে। এর পেছনে অনেক কারণ থাকতে পারে। যার কিছুটা প্রতিরোধ করা যায়। আসুন জেনে নিই কিভাবে এই সমস্যা দূর করা যায়। 

অল্প বয়সে চুল সাদা হয়ে যায় কেন?
যখন চুলের পিগমেন্টেশন কমতে শুরু করে, তখন তাদের রঙ কালো থেকে সাদা হতে শুরু করে। অল্প বয়সে বা শিশুদের চুলে পাক ধরার  পেছনে ৫টি কারণ থাকতে পারে। 

 

 

জেনেটিক্স
অল্প বয়সে চুল পাকা হওয়ার কারণ হতে পারে জেনেটিক্স। সাদা চুলের এই সমস্যার স্থায়ী কোনো চিকিৎসা নেই। কারণ, এটা আপনার জিনের সঙ্গে জড়িত। আপনার বাবা-মা বা পরিবারের কারও যদি শৈশবে এই সমস্যা হয়ে থাকে, তাহলে আপনিও অল্প বয়সে সাদা চুল দেখতে পেতে পারেন।

টেনশন
প্রত্যেককেই জীবনে টেনশনের মুখোমুখি হতে হয়। এই মানসিক চাপ অতিরিক্ত হয়ে গেলে অনিদ্রা, দুশ্চিন্তা, ক্ষুধা পরিবর্তন, উচ্চ রক্তচাপের মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। একটি রিসার্চ জানাচ্ছে  যে মানসিক চাপ চুলের গোড়ায় উপস্থিত স্টেম সেলগুলিকে দুর্বল করতে শুরু করে, যার কারণে চুল সাদা হতে শুরু করে।

 অটোইমিউন ডিজিজ
অটোইমিউন রোগও অল্প বয়সে চুল পাক ধরার  কারণ হতে পারে। অটোইমিউন রোগ  যেগুলির কারণে চুলে পাক ধরে  তা হল অ্যালোপেসিয়া বা ভিটিলিগো। এই রোগগুলিতে, ইমিউন সিস্টেম তার নিজস্ব কোষগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে শুরু করে এবং অকালে সাদা চুল দেখা দেয়।

 

 

ভিটামিন বি-১২ এর অভাব
ভিটামিনের অভাবও কম বয়সে চুল সাদা হওয়ার কারণ হতে পারে। শরীরে ভিটামিন B-12 এর অভাব হলে চুল পাকতে  শুরু করে। এই ভিটামিন শক্তি জোগায়, চুলের বৃদ্ধি এবং চুলের রঙ নিয়ন্ত্রণ করে।

 ধূমপান
অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে ধূমপানের কারণে আপনার চুলের অকাল পক্কতা হতে পারে। কারণ, ধূমপান শিরাগুলোকে সংকুচিত করে এবং সেগুলোতে রক্ত ​​চলাচল কমিয়ে দেয়। যার কারণে চুলের গোড়া পর্যাপ্ত পুষ্টি পায় না এবং চুল সাদা হতে শুরু করে।

কীভাবে সাদা চুল কালো করবেন?
অল্প বয়সে যদি আপনার চুল পেকে যায়, তাহলে দ্রুত এর প্রতিকার করা উচিত। কারণ, পাকা চুলের বেশিরভাগ কারণই প্রতিরোধযোগ্য। চিকিৎসকের থেকে সাদা চুলের কারণ জেনে আপনি সঠিক চিকিৎসা করতে পারেন, যার কারণে চুলের পিগমেন্টেশন ফিরে আসবে এবং কালো হয়ে যাবে। যদি আপনার শরীরে ভিটামিন B-12 এর অভাব থাকে, তাহলে আপনি এর পরিপূরক গ্রহণ করতে পারেন। সেই সঙ্গে চুল সাদা হওয়া রোধ করতে ধূমপান ত্যাগ করা প্রয়োজন।

(Disclaimer: এখানে দেওয়া তথ্য ঘরোয়া প্রতিকার এবং সাধারণ বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে। এটি গ্রহণ করার আগে, অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন। আজতক বাংলা  এই প্রেসক্রিপশনগুলিকে সমর্থন করে না।)