Bone Health: এই খাবারগুলি অতিরিক্ত খেলেই মুশকিল, হাড় ক্ষয় হতে পারে

শরীরে হাড় ক্ষয় বর্তমানে খুব বেশি দেখা যায়। সেই সঙ্গে ক্যান্সার থেকে শুরু করে হাড়ের ঘনত্ব, ইনফেকশন, অস্টিওপোরোসিস, হাড়ের অস্টিওনেক্রোসিস পর্যন্ত রোগের ঝুঁকিও বেড়েছে। শুধু তাই নয়, অনেক সময় আমরা নিজেরাই আমাদের হাড়ের ক্ষতি করে থাকি। এর কারণ আমাদের খাবার। এমন কিছু জিনিস বেশি খেলে হাড় গুড়িয়ে

Eating too much of these food can cause arthritis