Food For Season Change: ঋতু বদলে এই ৫ খাবার খান, কাছে ঘেঁষবে না অসুখ

গোটা দেশের বিভিন্ন অংশে এখন বৃষ্টি চলছে। এ রাজ্যের দক্ষিণ থেকে উত্তর, বিরাম নেই কোথাও। এর ফলে এই ভরা শরতে টানা বৃষ্টিতে তাপমাত্রা উত্তরোত্তর কমে যাচ্ছে। আর শীত ঢোকার প্ল্যাটফর্ম তৈরি হয়ে যাচ্ছে খুব দ্রুত। এমনকী সময়ের আগেও শীত অনুভব হচ্ছে। সন্ধ্যার পর পথে বেরোলে চট করে ঠান্ডা লেগে যাওয়া সম্ভাবনা তৈরি হয়েছে। কারণ বাইরের তাপমাত্রা খুব একটা কম না হওয়ায় আমরা শীত পোশাক খুব একটা চাপাই না। আর সেই সুযোগে ভাইরাল ফিভার বা অন্যান্য রোগ দ্রুত শরীরে ঝাঁকিয়ে বসে। কিন্তু কিছু এমন জিনিস রয়েছে যাতে এই মরশুমে রোগ জীবাণু থেকে নিজের শরীরকে সম্পূর্ণ সুরক্ষা দেয়। যা করে তোলে একেবারে ফিট অ্যান্ড ফাইন।

Food For Season Change