Cabbage Benefit: ডায়াবিটিস-ওজন নিয়ন্ত্রণ করে এই সবজি

ডায়াবেটিস নিয়ে বেঁচে থাকা কোনও মানুষের পক্ষেই সহজ নয়। এই সময়ে খাওয়া-দাওয়ার ব্যাপারে বিশেষ যত্ন নিতে হয়। কী খাবেন আর কী খাবেন না তার সম্পূর্ণ তালিকা তৈরি থাকা দরকার। এই পরিস্থিতিতে, মানুষকে অবশ্যই বাঁধাকপি খেতে হবে।