Cholesterol Control Food: এক খাবারেই নিয়ন্ত্রণে থাকে কোলেস্টেরল, জানেন?

কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ার কারণে অনেকেই সমস্যায় ভোগেন। কোলেস্টেরল বৃদ্ধির কারণে রক্তের প্রবাহ কমে যায় এবং রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ে। শুধু তাই নয়, হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাক হওয়ার আশঙ্কাও বেড়ে যায়। কোলেস্টেরল রক্তে উপস্থিত একটি মোমজাতীয় পদার্থ। কোলেস্টেরলের (Cholesterol) পরিমাণ বেড়ে গেলে তা রক্ত সঞ্চালনায় সমস্যা করে এবং রক্তনালীকে ব্লক করে দেয়। তবে কোলেস্টেরল বৃদ্ধির লক্ষণগুলি চিহ্নিত করতে পারলে অবিলম্বে এটি নিয়ন্ত্রণের ব্যবস্থা নেওয়া যায়।

Cholesterol Control Food, know all about it