Egg Side Effects: ডিম খুব প্রিয়? একাধিক খেলে ৫ সমস্যা অনিবার্য

স্বাস্থ্যের পক্ষে ডিম খাওয়া খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। নিয়মিতভাবে ডিম খাওয়া শরীরের জন্য খুবই লাভজনক। ডিম খেলে হাড় মজবুত থাকে, মাংশপেশীর বিকাশে সহায়তা হয়। কিছু মানুষ সারাদিনে একবারে ৪-৫টি ডিম খেয়ে নিতে পারেন। কিন্তু গরমে বেশি ডিম খেলে আপনার স্বাস্থ্যের সমস্যা হতে পারে। তবে গরমের সময় কটা ডিম খাওয়া উচিত আসুন জেনে নেওয়া যাক।

Side Effects Of Eating Eggs In Summer