Flaxseeds Benefit: চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখে কোলেস্টেরল কমাতে পারে তিসি বীজ, জানুন আরও গুণ

শরীরের জন্য দারুণ উপকারী তিসি বীজ বা ফ্ল্যাক্স সিড । এই বীজে রয়েছে নানা রকমের উপাদান। যা, শরীরে প্রবেশ করা মাত্র ছোট-বড় একাধিক রোগ-ব্যাধি থেকে রক্ষা করতে পারে। তিসি বীজ এবং এর তেল প্রায়শই কোষ্ঠকাঠিন্য নিরাময়, করোনারি ধমনী রোগের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। আসুন জানা যাক কী কী উপকারিতা রয়েছে।

Flaxseeds Benefit