Jujube Eating Benefits: হার্ট, দৃষ্টি, রক্ত সঞ্চালন মসৃণ করতে ভরসা রাখুন কুলে

সরস্বতী পুজো পার হয়ে গিয়েছে। কুল খেতে আর বাধা নেই। বর্তমান সময়ে সেরা মরশুমি ফল হল কুল (Jujube)। ছোট আকারের এই মিষ্টি ফলটি খেতে সুস্বাদু। এর পাশাপাশি এতে রয়েছে এমন অনেক পুষ্টি উপাদান, যা আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে। কুল শুধু খেতে সুস্বাদু তাই নয়, এর যা উপকার না জানলে বুঝতে পারবেন না।

Health Benefits Of Jujube