Low Blood Pressure Control Food: লো ব্লাড প্রেশারে খান এই ৪ খাবার, উপকার পাবেন

সুস্থ থাকতে চাইলে রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখা অত্যন্ত জরুরি। কারণ রক্তচাপ বেড়ে বা কমে গেলে মারাত্ম কিছু রোগের আশঙ্কা তৈরি হয়। সাধারণত উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে খুব বেশি আলোচনা হয়। তবে অনেকেই আছেন যাঁরা নিম্ন রক্তচাপ বা লো ব্লাড প্রেশারের (Low Blood Pressure) সমস্যায় ভোগেন। লো ব্লাড প্রেশারে হাইপোটেনশনের (Hypotension) সমস্যা দেখা দেয়, যা রীতিমতো উদ্বেগের বিষয়। এছাড়া খারাপ প্রভাব পড়ে হার্ট, ব্রেন, কিডনি এবং ফুসফুসে। চলুন জেনে নেওয়া যাক কী কী খেলে লো ব্লাড প্রেশার কন্ট্রোল করা যায়।

Low Blood Pressure Control Food, know all details here