Makhana Side Effects: মাখনায় হাজারো পুষ্টিগুণ, তবে এই সব সমস্যা থাকলে একদম খাবেন না

মাখনা খেতে খুবই সুস্বাদু। এটি ফাইবার, আয়রন, কার্বোহাইড্রেট, ক্যালশিয়াম ও প্রোটিনের মতো পুষ্টিকর তত্ত্বের দারুণ এক উৎস। তবে সবার যথেচ্ছ মাখনা খাওয়া উচিত নয়। জানুন কাদের যথেচ্ছ মাখনা খাওয়া উচিত নয়

Side Effects Of Eating Fox Nuts