Sugar Free Side Effects: সুগার ফ্রি খাচ্ছেন? জানুন কী কী রোগের ঝুঁকি বাড়ায়

আজকাল মানুষ চিনিমুক্ত পণ্য অনেক বেশি ব্যবহার করতে শুরু করেছে। চিনি-মুক্ত প্যাকেটজাত খাবারকে স্বাস্থ্যকর বলে মনে করা হয়। কিন্তু এগুলোর অত্যধিক ব্যবহার আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নালে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, যারা দীর্ঘদিন ধরে চিনির পরিবর্তে সুগার ফ্রি বা ওই জাতিয় জিনিস খাচ্ছেন, তাদের কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি থাকে। এমন পরিস্থিতিতে, ভারতের মতো দেশে, যেখানে কোটি কোটি মানুষ সুগার ফ্রি ব্যবহার করে, তাদের সচেতন হওয়া দরকার।

sugar free harmful side effects, know all details here