Summer Drinks For Diabetes Patients: যে কোনও পানীয় নয়, ডায়েবেটিক রোগীরা পান করুন শুধু এই ড্রিংকসগুলিই

ডায়াবেটিস (Diabetes) থাকলে বারেবারে তেষ্টা পায়। এমন পরিস্থিতিতে নিজেকে হাইড্রেটেড রাখতে স্বাস্থ্যকর পানীয় বেছে নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণ জল খাওয়া সবচেয়ে ভাল। আমাদের শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে জল বিশেষ ভূমিকা পালন করে। তবে, আপনি যদি চান তবে জলে লেবুর রস এবং এক চিমটি নুন যোগ করে খেতে পারেন। এছাড়াও আপনি এটিতে ভেষজ, মরসুমি শাকসবজি এবং ফল যোগ করতে পারেন। চিনির সিরাপ বা মিষ্টির পরিবর্তে, আপনি পুদিনা, তুলসী, শসা বা স্ট্রবেরি ব্যবহার করে দেখতে পারেন।