Weight Loss Tips: ঘরে তৈরি কয়েকটি পানীয় আপনার স্থুলতা কমিয়ে দিতে পারে

স্থুলতাকে নিঃসন্দেহে রোগের ক্যাটাগরিতে রাখা হয় না, তবে চিকিৎসার ক্ষেত্রে দেখা গেলে এটি কোনও রোগের চেয়ে কম নয়। মোটা হওয়ার কারণে উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিসের মতো রোগ হয়। এটি অনেক গবেষণায় প্রকাশ করা হয়েছে যে স্থূলতার কারণে ১৩ ধরণের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। ওজন কমাতে মানুষ অস্ত্রোপচার করে। লাখ টাকা খরচ করে। কিন্তু আপনি কি জানেন যে কয়েকটি পানীয়ই স্থুলতা থেকে মুক্তি দিতে পারে। শুধু আপনার খাদ্যতালিকায় নিয়মিত এগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে হবে।