মহাদেবের স্মরণ করতে হলে কোন মন্ত্রটা সবার প্রথম মনে আসে? 'ঔঁ নমঃ শিবায়'। এই মন্ত্রের মাহাত্ম্য এবং শক্তি সম্পর্কে জানলে অবাক হবেন। শাস্ত্র মতে, ‘ঔঁ নমঃ শিবায়’ মন্ত্রকে বলা হয় পঞ্চাক্ষরী মন্ত্র। কারণ এতে রয়েছে পাঁচটি অক্ষর— ঔঁ, ন, মঃ, শি, বা। প্রতিটি শব্দের মধ্যেই রয়েছে গভীর তাৎপর্য। লোকমতে, এই মন্ত্র রোজ জপ করলে মন শান্ত হয়। মানসিক চাপ কমে। ভয়-আতঙ্ক, হতাশা, নেগেটিভ চিন্তা দূর হয়। মন শক্তিশালী হয়। কর্মক্ষেত্রে সাফল্য আসে। পারিবারিক জীবনে সুখ ও শান্তি বজায় থাকে। ‘ঔঁ নমঃ শিবায়’ মন্ত্রের মধ্যে শিবতত্ত্বের এক বিশেষ শক্তি লুকিয়ে আছে। শিব মানেই ধৈর্য, পরাক্রম আর ত্যাগের প্রতীক। এই মন্ত্র উচ্চারণে মন ও শরীর দুই-ই এক অদ্ভুত প্রশান্তি লাভ করে।
শুধু লোকমতেই নয়...
মনোরোগ বিশেষজ্ঞরাও বলেন, নিয়মিত জপ করলে মানসিক চাপ কমে। ব্রেনের নিউরন সক্রিয় হয়। নেগেটিভ এনার্জি দূর হয়। আত্মবিশ্বাস বাড়ে। তাই নিয়মিত 'ঔঁ নমঃ শিবায়' জপ করলে অ্যাংসাইটি জাতীয় সমস্যা থেকে নিষ্কৃতি পেতে পারেন।
কীভাবে জপ করবেন?
প্রতিদিন সকালে উঠে শুদ্ধ মনে এই মন্ত্র জপ করুন।
এছাড়া রাতে ঘুমের আগে মন শান্ত করতেও এই অভ্যাস করতে পারেন।
চোখ বন্ধ করে মনসংযোগ করে বলুন— 'ঔঁ নমঃ শিবায়'। এই সময়ে অন্য় কোনও চিন্তা করবেন না।
জপের সংখ্যা ১০৮ বার হলে সবচেয়ে ভাল। যদি সময় না থাকে, তবে অন্তত ২১ বার বলুন।
শ্রাবণে প্রতি সোমবার শিবপুজোর সহজ পদ্ধতি
শ্রাবণ মাস শিবের সবচেয়ে প্রিয় মাস। এই মাসে প্রতি সোমবার শিবের পুজো করলে বিশেষ ফল পাওয়া যায়। জীবনের কষ্ট ও বাধা দূর হয়। মানসিক দৃঢ়তা বাড়ে।
কীভাবে শিবপুজো করবেন?
সোমবার সকালে উঠে স্নান সেরে শুদ্ধ হয়ে শিবের সামনে বসুন।
শিবলিঙ্গে গঙ্গাজল, দুধ আর জল ঢালুন।
বেলপাতা, ধুতুরা, অর্ক ফুল অর্পণ করুন।
তারপর মন থেকে বলুন, 'ঔঁ নমঃ শিবায়'।
১০৮ বার এই মন্ত্র জপ করুন।
শেষে প্রণাম করে দিন শুরু করুন।
হাতেনাতে ফল পাবেন
লোকবিশ্বাস, শ্রাবণে এই নিয়ম মেনে শিবের পুজো করলে—
জীবনে বাধা কেটে যাবে।
মনে জোর বাড়বে।
দাম্পত্য জীবন সুন্দর হবে।
স্বাস্থ্য ভাল থাকবে।
কর্মক্ষেত্রে সাফল্য আসবে।
তাই, রোজ মাত্র কয়েক মিনিট সময় বের করুন। শিবের মন্ত্র জপ করুন। বিশেষ করে শ্রাবণে সোমবার শিবপুজো করুন। অশেষ শান্তি আর মনের জোর পাবেন। ঔঁ নমঃ শিবায়।