Women Health: মহিলারা এই লক্ষণ এড়িয়ে যাবেন না, দেরি হয়ে যেতে পারে

বেশির ভাগ মহিলাই ঘরের ও বাইরের কাজে এতটাই ব্যস্ত হয়ে পড়েন যে নিজেদের যত্ন নেওয়ার সময়ই পান না। অনেক সময় এই অসাবধানতার কারণে অনেককে মারাত্মক সমস্যায় পড়তে হয়। এমন পরিস্থিতিতে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে মহিলাদের শরীরে দেখা কোনও ভিন্ন জিনিসকে উপেক্ষা করা উচিত নয়। আজ আমরা আপনাকে এমনই কিছু লক্ষণ সম্পর্কে বলতে যাচ্ছি, যেগুলোর দিকে মনোযোগ না দিলে ভবিষ্যতে মহিলাদের অনেক গুরুতর সমস্যার সম্মুখীন হতে হতে পারে।

আসুন জেনে নিই এই লক্ষণগুলো সম্পর্কে বিস্তারিত - নারীরা ভুল করেও এই বিষয়গুলোকে অবহেলা করবেন না - হঠাৎ দুর্বলতা - শরীরে হঠাৎ দুর্বলতা স্ট্রোকের ইঙ্গিত দিতে পারে। অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে হঠাৎ বিভ্রান্তি, ঝাপসা বক্তৃতা, ঝাপসা দৃষ্টি এবং হাঁটতে অসুবিধা।

শ্বাস-প্রশ্বাসে ক্রমাগত অসুবিধা - যখন আমাদের হৃৎপিণ্ড পর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন পায় না, তখন আমাদের শ্বাস নিতে অসুবিধার সম্মুখীন হতে হয়। পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের নীরব হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেশি, যার দুটি প্রধান লক্ষণ হল শ্বাস নিতে অসুবিধা এবং চরম ক্লান্তি। রক্তস্বল্পতা এবং ফুসফুসের রোগের কারণে নারীরাও শ্বাস নিতে অসুবিধার সম্মুখীন হন। বুকে ব্যথা- বুকে ব্যথা, দ্রুত হৃদস্পন্দন এবং বাহু, কাঁধ এবং চোয়ালে ব্যথার সঙ্গে যদি শ্বাস নিতে অসুবিধা হয় তবে এটি হার্টের অবস্থা নির্দেশ করে।

দৃষ্টিশক্তির অসুবিধা – বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে দৃষ্টিশক্তি কমতে থাকে। কিন্তু হঠাৎ করে দুই চোখ দিয়ে দেখতে অসুবিধা হলে তা স্ট্রোকের লক্ষণ হতে পারে। একইভাবে, মাইগ্রেনে আক্রান্ত ব্যক্তিরা ঝলকানি বা এমনকি রঙিন আভাও অনুভব করতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে, এটি আপনার রেটিনা ছিঁড়ে গেছে বা বিচ্ছিন্ন হওয়ার লক্ষণ হতে পারে। এই সমস্যার সমাধান না হলে আপনি চিরতরে অন্ধ হয়ে যেতে পারেন। 

হঠাৎ ওজনে পরিবর্তন- কোনও কারণ ছাড়াই হঠাৎ ওজনে পরিবর্তন গুরুতর সমস্যা নির্দেশ করে। অনেক সময় থাইরয়েড, ডায়াবেটিস, মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি, লিভারের রোগ এবং ক্যান্সারের কারণে এই সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। একই সময়ে, যদি আপনার ওজন হঠাৎ করে বাড়তে থাকে, তবে এটি নিম্ন থাইরয়েড স্তর, বিষণ্নতা বা নিম্ন বিপাক নির্দেশ করে। 

স্তনে পিণ্ড- মহিলাদের স্তনে কিছু পিণ্ড অনুভব করা সাধারণ ব্যাপার। কিন্তু আপনি যদি বুকের দেয়ালে বা ত্বকে কিছু গলদ বা ত্বকের সাথে স্তনের রঙের পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। এটি স্তন ক্যান্সার নির্দেশ করে। 

অত্যাধিক চাপ এবং উদ্বেগ- প্রায় প্রত্যেক ব্যক্তিকে মানসিক চাপের মুখোমুখি হতে হয়, তবে এর অর্থ এই নয়যে আপনি এটি উপেক্ষা করবেন। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার মানসিক চাপের মাত্রা এতটাই বেড়ে গেছে যে আপনার পক্ষে এটি পরিচালনা করা কঠিন হয়ে পড়েছে এবং এটি আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মে সমস্যা তৈরি করছে, তাহলে আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত। 

পিরিয়ডের পরিবর্তন- পিরিয়ডের ছোটখাটো পরিবর্তন হওয়া স্বাভাবিক, তবে আপনার যদি কিছু অদ্ভুত মনে হয় তবে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। পিরিয়ডের পরিমাণ, সময় এবং প্রবাহে কোন পরিবর্তন হলে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত। আপনি যদি মেনোপজের পরেও রক্তপাতের সমস্যার সম্মুখীন হন, তবে অবশ্যই এটির জন্য একজন ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন।