NOTIFICATIONS
1st Dec
Advertisement
শীতের সুপারফুড ভেজানো কিশমিশ! কোষ্ঠকাঠিন্য সহ এসব রোগ কাছে ঘেঁষবে না
01 Dec 2025
Kishmish: শীতে ভেজানো কিশমিশ খুবই উপকারী হতে পারে। কিশমিশে থাকা ফাইবার, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শীতকালীন অনেক অসুস্থতা থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। তবে সবচেয়ে বেশি উপকার পাওয়া যায়, এভাবে কিশমিশ খেলে। জেনে নিন কী কী গুণ।
ফ্যাটি লিভার দ্রুত কমাতে কাজে দেবে তিন পানীয়, Fortis এর ডাক্তারের পরামর্শ
01 Dec 2025
Fatty Liver Control Tips: ছোট ছোট স্বাস্থ্যকর অভ্যাস লিভারের প্রদাহ কমায়, শরীরে জমে থাকা চর্বি ভাঙতে সাহায্য করে এবং দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতি থেকে লিভারকে রক্ষা করে। তিনি লিভার পরিষ্কার রাখা ও সঠিকভাবে কাজ করতে সহায়তা করে এমন তিনটি প্রাকৃতিক পানীয়ের কথা জানিয়েছেন।
শীতে বাড়ে ব্লাড প্রেশার, সুস্থ থাকবেন কীভাবে? রইল টিপস
01 Dec 2025
ঠান্ডা পড়লেই বাড়ে ব্লাড প্রেশার। তাই হাইপারটেনশনে আক্রান্ত রোগীদের এই সময় সাবধানে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। নইলে বড় বিপদ হতে পারে। পিছু নিতে পারে একাধিক অসুখ।
গলার ব্যথা দ্রুত সারবে ৩ টোটকায়, bangla.aajtak.in-কে বললেন ডাক্তারবাবু
01 Dec 2025
শীত পড়েছে। কমেছে তাপমাত্রার পারদ। আর এই সময়ই অনেকের শুরু হয়ে গিয়েছে গলা ব্যথা। তারা এই যন্ত্রণার জন্য খেতে পারছেন না। এমনকী কথা বলতেও সমস্যা হচ্ছে। এখন প্রশ্ন হল, এই সমস্যা থেকে মুক্তি মিলবে কীভাবে? আর সেই উত্তরটাই bangla.aajtak.in-কে দিলেন কলকাতা শহরের বিশিষ্ট চিকিৎসক ডাঃ উৎসব দাস।
মাখনের মতো গলে যাবে লিভারের ফ্যাট, ২ টাকাতে হাতের কাছেই রয়েছে 'অব্যর্থ ওষুধ'
30 Nov 2025
কম হাঁটাচলা করা, অত্যাধিক মাত্রায় বাইরের খাবার খাওয়া ইত্য়াদি কারণে ভয়ঙ্কর সব অসুখ বাঁধিয়ে বসছেন অনেকে। সেই তালিকায় রয়েছে ফ্যাটি লিভারও।
৬০ বছরের পরেও মহিলাদের মধ্যে বাড়ছে যৌন চাহিদা, পিছনে কী কী কারণ? জানুন
30 Nov 2025
৬০ বছরের পর মহিলাদের 'জীবন রঙিন'! যৌনতার ব্যাকডেটেড ধারণা বদলে দিল সমীক্ষা
ত্বক হবে উজ্জ্বল, কলার খোসা রুখে দেবে বার্ধক্য, কী ভাবে? জেনে নিন
30 Nov 2025
মুখের সমস্যা এড়াতে, আপনার কলা ব্যবহার করা উচিত। তবে, আপনার পুরো কলার প্রয়োজন নেই। আপনার কেবল কলার খোসা প্রয়োজন। আসুন শাহনাজ হুসেনের কাছ থেকে এই অত্যন্ত সাশ্রয়ী এবং সহজ প্রতিকার সম্পর্কে আরও জেনে নেওয়া যাক।
রক্তনালীতে জমে থাকা কোলেস্টেরলকে বের করবে ৫ ফল, রাখুন ডায়েটে
30 Nov 2025
আমাদের রক্তনালীর ভিতরে জমে যেতে পারে কোলেস্টেরল। যার ফলে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক থেকে শুরু করে একাধিক সমস্যা নিতে পারে পিছু। তাই সাবধান হন।
মুরগি না মাছ, কী খেলে পাবেন বেশি প্রোটিন? জেনে নিন
30 Nov 2025
আমিষভোজীদের জন্য মুরগি এবং মাছ উভয়ই প্রোটিনের সেরা উৎস। এতে নয়টি অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে যা আমাদের শরীর নিজে থেকে তৈরি করতে পারে না।
পপকর্ন খেয়ে কি ডায়েট করা যায়? যা জানালেন নামী পুষ্টিবিদ
30 Nov 2025
বর্তমানে একদল ডায়েট করা মানুষই খাচ্ছেন পপকর্ন। তাদের মতে, পপকর্ন খুবই উপকারী একটি খাবার। এটা খেলে নাকি তেমন একটা ক্ষতি হয় না। তবে এই কথার নেপথ্যে কি কোনও যুক্তি রয়েছে? সেই উত্তরটা জানতেই আমরা যোগাযোগ করেছিলাম কলকাতা শহরের বিশিষ্ট পুষ্টিবিদ মীনাক্ষী মজুমদারের সঙ্গে।
পুরুষদের শুক্রাণু কমাতে পারে রেডিমেড এই খাবারগুলি, জানাল নতুন গবেষণা
29 Nov 2025
Male Fertility Food: কিন্তু মজার খাবারের আড়ালে লুকিয়ে আছে বড় বিপদ। চিকিৎসকেরা বরাবরই সতর্ক করে এসেছেন, অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার শরীরের জন্য ক্ষতিকর। এবার নতুন গবেষণায় উঠে এসেছে আরও চমকে দেওয়া তথ্য। পুরুষদের ক্ষেত্রে এই খাবার সরাসরি ক্ষতি করতে পারে শুক্রাণুর গঠন ও সংখ্যাতে।
Advertisement
সর্বশেষ
Advertisement
Advertisement