NOTIFICATIONS
21st Nov
Advertisement
সর্দি-কাশিতে অ্যান্টিবায়োটিক এড়াতে চাইছেন? ঘরোয়া টোটকা রইল, দ্রুত সেরে যাবে
21 Nov 2025
খুব খারাপ আবহাওয়া। ঠান্ডা তেমন একটা নেই। আবার গরমও নেই। আর এমন পরিস্থিতিতেই অনেকের ঠান্ডা লাগছে। সর্দি-কাশি ভোগাচ্ছে।
দশ মিনিটে মন শান্ত করুন, রইল নিনজা টেকনিক
21 Nov 2025
How to Calm Your Mind: পড়াশোনা হোক বা অফিসের কাজ, কোনওটাই চঞ্চল মনে হয় না। এদিকে বর্তমান যুগে স্ট্রেস, টেনশনের অভাব নেই।
ব্রেকফাস্ট না করলে কি ওজন কমে? ডায়েটিশিয়ান জানালেন সত্যিটা
21 Nov 2025
ওজন বেশি থাকাটা একবারেই ঠিক নয়। এই কারণে একাধিক সমস্যা নিতে পারে পিছু। আর সেই তালিকায় ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল, হাই প্রেশার, থাইরয়েড থেকে শুরু করে বহু জটিল অসুখ রয়েছে। তাই অনেকেই ফিট থাকার জন্য ওজন কমাতে চান। সেই কারণে ব্রেকফাস্ট খাওয়া বন্ধ করেন। তাতেই ওজন কমবে বলে মনে করেন তাঁরা।
শীতের ৩ মাসে সারাই করে ফেলুন ড্যামেজ লিভার, শুধু সুস্বাদু এই জিনিস খেলেই হবে
20 Nov 2025
Liver Protection Coffee: দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাস অনেক সময় লিভারের ক্ষতি ডেকে আনে। অতিরিক্ত তেলেভাজা, জাঙ্ক ফুড, বেশি চিনি এবং অ্যালকহল, এসব অভ্যাস লিভারের উপর বাড়তি চাপ ফেলে। চিকিৎসকেরা বলেন, লিভার ভালো রাখতে কিছু বিশেষ খাবার ও পানীয় রয়েছে, যার উপকারিতা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত
পালং শাক ছোঁবেনও না এঁরা, শরীর ঝাঁঝরা করে দেবে; জানুন কী ক্ষতি
20 Nov 2025
পালং শাককে সাধারণত একটি সুপারফুড হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এর আয়রন, ক্যালসিয়াম, ফাইবার এবং ভিটামিন স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। তবে, আপনি কি জানেন যে পালং শাক খাওয়া কিছু লোকের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে?
লিভার, ব্রেন থাকবে ভাল; সকালে বিটের জুস খাওয়ার আর কী উপকার?
20 Nov 2025
বিট অত্যন্ত উপকারী একটি সবজি। আর কেউ চাইলে এই সবজির জুস খেতেও পারেন। তাতে উপকার মিলবে বেশি।
অ্যান্টিবায়োটিক নয়, সর্দি-কাশিতে ৪ ওষুধ সেফ, bangla.aajtak.in-কে জানালেন ডাক্তার
20 Nov 2025
শীত পড়ছে। ধীরে ধীরে কমছে তাপমাত্রা। আর এমন আবহাওয়ায় অনেকেরই সর্দি-কাশি লাগছে। নাক দিয়ে গড়াচ্ছে জল, সর্দি। কাশি হয়েই যাচ্ছে। আর এমন অবস্থায় অনেকেই চিকিৎসকের পরামর্শ না নিয়েই খেয়ে নেন অ্যান্টিবায়োটিক। যার ফলে শরীরের বারোটা বেজে যায়। তাই কলকাতার বিশিষ্ট মেডিসিনের চিকিৎসক ডাঃ রুদ্রজিৎ পাল অ্যান্টিবায়োটিকের থেকে দূরে থাকতে বললেন।
প্রস্রাব থেকে পেঁয়াজ-রসুনের মতো গন্ধ বেরচ্ছে? কারণ জেনে নিন
19 Nov 2025
আপনার প্রস্রাব থেকে কি পেঁয়াজ এবং রসুনের মতো বিকট গন্ধ বের হচ্ছে? নাক শিঁটকালেও বাস্তবে এমনটা ঘটে থাকলে মোটেও তা এড়িয়ে যাওয়া উচিত নয়। কিন্তু কেন এমনটা হয়ে থাকে জানেন কি?
অতিরিক্ত জল খাওয়া ক্ষতিকারক, দিনে কত লিটার খাবেন?
19 Nov 2025
অতিরিক্ত পরিমাণে জল খেলে কিডনির উপর চাপ পড়তে পারে। ক্ষতিকারক হতে পারে শরীরের জন্য। সেক্ষেত্রে দিনে কতটা জল খাওয়া উচিত বলে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা?
পুষ্টিতে ভরপুর হলেও, এদের পেঁপে খেলেই বিপদ! জেনে তবেই খান
19 Nov 2025
Papaya: পেঁপে খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে, প্রদাহ কমে এবং ত্বক ও চোখের স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়। এই ফল আপনি সরাসরি খেতে পারেন কিংবা স্যালাড, স্মুদি, জ্যুসে যোগ করতে পারেন।
কফ-কাশি কতদিন স্থায়ী হলে COPD-র লক্ষণ? bangla.aajtak.in-কে জানালেন বিশিষ্ট ডাক্তার
19 Nov 2025
আজ বিশ্ব COPD দিবস। এই রোগটা নিয়ে সচেতনতা বাড়ানোর উদ্দেশ্যেই পালন করা হয় দিনটি। কিন্তু তারপরও মানুষ সিওপিডি নিয়ে উদাসীন। যার ফলে বাড়ছে বিপদ। তাই সময় থাকতে সিওপিডি কাকে বলে, এই রোগের লক্ষণ, কাদের হয় এবং চিকিৎসা সম্পর্কে জেনে নিন বিশিষ্ট চিকিৎসক ডাঃ আশিস মিত্রের থেকে।
Advertisement
সর্বশেষ
Advertisement
Advertisement