NOTIFICATIONS
23rd Dec
Advertisement
'দুধ না খেলেও হবে ভালো ছেলে', এই ৭ খাবারে হাড় হবে লোহার মতো শক্ত
23 Dec 2025
শীত শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই জয়েন্টে ব্যথা একটা রোজকার সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। এই সমস্যাটি এখন আর বয়স্কদের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নেই। বরং যুবকরাও এই রোগে ভুগছেন।
সূর্যের আলো কন্ট্রোলে রাখবে হাই সুগার, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সুখবর
23 Dec 2025
টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এবার এল সুখবর। বিজ্ঞানীরা বলছেন যে এখন তাদের রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য কঠোর পরিশ্রম করতে হবে না, প্রতিদিন কয়েক ঘন্টা জানালার কাছে বসে থাকা আপনার জন্য 'গেম চেঞ্জার' হিসেবে প্রমাণিত হতে পারে।
শীতে এক ফোঁটাও বাড়বে না ব্লাড প্রেশার, ডায়েটে রাখুন ৫ সস্তার খাবার
23 Dec 2025
শীতের জামা পরে ফেলেছে বাংলা। কমেছে তাপমাত্রা। সকাল থেকেই কুয়াশায় ঢেকে যাচ্ছে চারপাশ। যার ফলে বেশ আনন্দেই রয়েছেন সাধারণ মানুষ। তবে মাথায় রাখতে হবে, ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে প্রেশার লেভেল এক ধাক্কায় অনেকটাই বৃদ্ধি পেতে পারে।
দিনে একটি ট্যাবলেট, ওজন ঝরবে হু হু করে, জানুয়ারিতেই বাজারে আসছে
23 Dec 2025
এবার নয়া এক ধরনের ওজন কমানোর ট্যাবলেটের অনুমোদন দিল আমেরিকা। এই ট্যাবলেট দিনে একটা করে খেলেই হু হু করে কমবে ওজন। ইতিমধ্যেই সমীক্ষায় মিলেছে যে তথ্য। কী সেই ট্যাবলেট? কবে থেকে বাজারে মিলবে?
চাহিদা বাড়ছে লাফিয়ে, ডিমের ব্যবসাই কোটিপতি বানাতে পারে, কীভাবে? চমকে দেওয়া সব তথ্য
23 Dec 2025
প্রোটিনের অন্যতম উত্স ডিম শুধু ভারতের স্বাস্থ্য রক্ষাই করছে না। সম্পদও বাড়াচ্ছে বহু মানুষের। ডিম উত্পাদন বা পলট্রির ব্যবসায় কয়েকগুণ লাভ করছেন বহু মানুষ। ভারতে ডিমের ব্যবসা যে কী পরিমাণ লাভবান, তার প্রমাণ কয়েকটি রিপোর্ট। স্বাস্থ্যই যদি সম্পদ হয়, তাহলে ডিম স্বাস্থ্য ও সম্পদ, দুটি দিকেরই খেয়াল রাখছে, বলাই যায়।
জ্বর সেরে গেলেও কাটছে না ক্লান্তি, কী করবেন? জানালেন নামী ডাক্তার
23 Dec 2025
বাড়ছে শীত। আর এমন পরিস্থিতিতে বাড়ি বাড়ি জ্বরজ্বালা লেগেই রয়েছে। মূলত ভাইরাল ফিভারই হচ্ছে। জ্বর উঠে যাচ্ছে ১০২, ১০৩ ডিগ্রি। তারপর নিজের মতো ৫ থেকে ৭ দিন থাকার পর সেরেও যাচ্ছে। কিন্তু তারপরও কাটছে না দুর্বলতা। যার ফলে কাজ করতে মন চাইছে না। সারাদিন শুয়ে থাকতে ইচ্ছে করছে। এখন প্রশ্ন হল, এমনটা হলে ঠিক কী করা উচিত? জ্বরের পর ক্লান্তি কাটিয়ে ওঠার রাস্তাটা ঠিক কী? আর সেই উত্তরটা দিলেন কলকাতা শহরের বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ রুদ্রজিৎ পাল।
দামী ক্রিমেও কাজ হচ্ছে না? ত্বকের সমস্যার আসল কারণ জানালেন বিশেষজ্ঞ
23 Dec 2025
Skin Care Tips: শহুরে জীবনে এই সমস্যা আরও প্রকট। বিভিন্ন সমীক্ষা অনুযায়ী, শহরের প্রায় ৫৫ শতাংশ মানুষ কোনও না কোনও দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের সমস্যায় ভুগছেন। অথচ এই সমস্যার সমাধানে অনেক ক্ষেত্রেই ফ্রি বা খুব সাধারণ জীবনযাপনের পরিবর্তনই যথেষ্ট বলে মত বিশেষজ্ঞদের।
চুপসানো বেলুনের মতো কমে যাবে ভুঁড়ি, টিপস দিলেন AIIMS-এর চিকিৎসক
22 Dec 2025
শরীরে কিছু হরমোনের মাত্রা পরিবর্তন হতে শুরু করে। মানুষের গ্রোথ হরমোন, টেস্টোস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেনের মতো হরমোনের মাত্রা হ্রাস পায়। অন্যদিকে কর্টিসল বেড়ে যায়।
ঘোড়ার তেল কেন এত জনপ্রিয়? জেনে নিন এর দারুণ গুণ
22 Dec 2025
সৌন্দর্য এবং ত্বকের যত্নের জগৎ অদ্ভুত উপাদানে ভরে গেছে। শামুকের মিউসিন, গাধার দুধ, এমনকি মৌমাছির বিষও জনপ্রিয়। সেই তালিকায় যোগ হয়েছে ঘোড়ার তেল। এটি ত্বককে গভীরভাবে আর্দ্রতা দেয়, চুলকে শক্তিশালী করে এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করা হয়।
৫০ পেরতেই ক্লান্তি, হাড়ের দুর্বলতা, বলিরেখা বাড়ে! মহিলাদের এসব খাওয়া জরুরি
22 Dec 2025
দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে কিছু শক্তিদায়ক খাবার যোগ করে আপনি ৫০ বছর বয়সের পরেও শরীরকে শক্তিশালী, সক্রিয় এবং সুস্থ রাখতে পারেন।
শীতে হাঁটু ব্যথায় কাতরাতে হবে না, জেনে নিন ৫ সেরা ঘরোয়া টোটকা
22 Dec 2025
শীতে অনেকেরই হাঁটু ব্যথা বাড়ে। আর এমনটা হওয়ার একটা বিশেষ কারণ রয়েছে। আসলে শীতে আমাদের ব্যথা-বেদনা অনুভবকারী নার্ভগুলি বেশি সক্রিয় হয়ে ওঠে। সেই কারণেই ব্যথা-বেদনা বাড়তে শুরু করে।
Advertisement
সর্বশেষ
Advertisement
Advertisement