NOTIFICATIONS
13th Jan
Advertisement
শীতে হাঁটু, কোমর, কাঁধের ব্যথা থেকে মুক্তি মিলবে! ৫ তেল দিয়ে মালিশ করুন
13 Jan 2026
Winter Health Tips: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ঘটে যাওয়া এই পরিবর্তনগুলোর সবচেয়ে বেশি প্রভাব পড়ে আমাদের গাঁটে উপর। হাঁটুর ব্যথা, পিঠের শক্তভাব এবং কাঁধের শক্তভাব—এগুলো সবই বার্ধক্যের সাধারণ লক্ষণ।
মৃত্যুর মুহূর্তে কী দেখা যায়? মানুষের অন্তিম অনুভূতির কথা খোলসা করলেন বিজ্ঞানীরা
13 Jan 2026
মানুষের কাছে মৃত্যু আজও একটি বড় রহস্য। লক্ষ্য করলে দেখা যায় মৃত্যুর কিছুক্ষণ আগে অনেকের হৃদস্পন্দন দুর্বল হয়ে যায়। আবার কারোর হাত-পা ঠান্ডা হয়ে যায়। কখনও কখনও চোখ অর্ধেক খোলা থাকে। কিন্তু ভাবার বিষয় হল, এই অবস্থায় পৌঁছালে একজন ব্যক্তি কেমন অনুভব করেন?
বিপদ বাড়াচ্ছে নিপা, ইমিউনিটি চাঙ্গা রাখুন এই ৫ খাবার খেয়ে
13 Jan 2026
বাংলায় নিপা ভাইরাস হানা দিয়েছে বলে আশঙ্কা করা হচ্ছে। ইমিউনিটি বেশির দিকে থাকলে ভাইরাসের সঙ্গে লড়াই করা অনেক বেশি সহজ হবে। এমনকী রোগব্যাধি শরীরে আঘাত আনতে পারবে না খুব সহজে। তাই সাবধান হন। এখন প্রশ্ন হল, এই পরিস্থিতিতে ইমিউনিটি বাড়বেন কীভাবে? সেক্ষেত্রে ৫ খাবার ডায়েটে রাখা হল মাস্ট। আর সেই সব খাবারগুলি নিয়েই আলোচনা হল নিবন্ধটিতে।
দিন শুরু হয় এক কাপ চা দিয়ে? এই অভ্যাসেই বড় বিপদ আসতে পারে
13 Jan 2026
Tea Unhealthy: শীতের ঠান্ডা সকাল হোক বা সন্ধ্যার হালকা ঠান্ডায়, চা প্রেমীদের জন্য এক কাপ গরম চায়ের মতো সুখের আর কী আছে? চা শুধুমাত্র স্বাদ এবং উষ্ণতাই দেয় না, ক্লান্তি দূর করে এবং মেজাজ উন্নত করে।
নিপা ভাইরাস আক্রান্তের লক্ষণ কী? কীভাবে প্রতিরোধ? বিশিষ্ট ডাক্তার যা বললেন...
13 Jan 2026
বাংলায় নিপা ভাইরাস। অন্তত এমনটাই আশঙ্কা করছে স্বাস্থ্য দফতর। কারণ, বাংলার দুই নার্সের শরীরে নিপার মতো উপসর্গ মিলেছে বলেই খবর। সেই মতো নমুনা পরীক্ষার জন্যও পাঠানো হয়েছে। এমনকী রাজ্য সরকার এবং কেন্দ্রীয় সরকার মিলে এই পরিস্থিতির সঙ্গে লড়াইতে নেমে পড়েছে বলে জানা যাচ্ছে।
সবেদা হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী, কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে পারে
12 Jan 2026
Health Fruit: স্নায়ু শান্ত করে এবং উদ্বেগ, বিষণ্ণতা কমাতে সাহায্য করতে পারে। প্রদাহ কমায়: পলিফেনলিক যৌগ এবং ট্যানিন প্রদাহ কমাতে ও জীবাণুর সংক্রমণ রোধ করতে পারে। গর্ভাবস্থায়: বমি বমি ভাব ও মাথা ঘোরা কমাতে সহায়ক।
চোখের নীচে কালচে দাগ, লিভার খারাপের সঙ্কেতও হতে পারে
11 Jan 2026
Dark Circle Liver: প্রাচীন বিশ্বাসে চোখের নীচের কালচে দাগকে লিভারের সমস্যা বলেই ধরা হতো। কিন্তু আধুনিক চিকিৎসাশাস্ত্র জানায়, শুধুমাত্র ডার্ক সার্কেল দেখে লিভারের রোগ নির্ণয় করা যায় না।
লিভারের সমস্যা থেকেও হতে পারে ডার্ক সার্কেল, এই লক্ষণগুলি দেখলেই সাবধান
11 Jan 2026
চোখের নীচে কালো দাগ এখন সাধারণ একটা সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। ঘুমের অভাব, স্ক্রিন টাইম বা ক্লান্তি এর মূল কারণ। তবে, আরও অনেক কারণ রয়েছে যা কালো দাগের কারণ হতে পারে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, সাধারণত কোনও একটা কারণে নয়, বরং বিভিন্ন কারণে এই কালো দাগ দেখা দেয়। এর কারণ হতে পারে লিভারের স্বাস্থ্যও।
ডিম খেলেই পেট গুড়গুড়? সাবধান, ভুলেও এই ৫টি জিনিসের সঙ্গে খাবেন না
11 Jan 2026
ডিম বিশ্বের সবচেয়ে বেশি খাওয়া এবং পুষ্টিকর খাবারগুলির মধ্যে একটি। এতে উচ্চমানের প্রোটিন, ভিটামিন ডি, অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে।
শীতে শরীরকে ভিতর থেকে গরম রাখে এই খাবারগুলি, বারাবার অসুস্থ হবেন না
11 Jan 2026
Winter Foods: শীতকালে সর্দি–কাশি, ফ্লু ও নানা রকম ভাইরাল সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়। তাই শীতকালে খাদ্যাভ্যাসে সামান্য পরিবর্তন করলেই শরীরের ভেতরকার শক্তি ও ইমিউনিটি অনেকটাই বাড়ানো সম্ভব।
শীতে পা ফেটে কষ্ট পাচ্ছেন, এই সাধারণ টোটকাতেই গোড়ালি হবে মসৃণ
10 Jan 2026
Cracked Heels Winter Care: শীতকালে গোড়ালি ফাটার সমস্যা অনেকের ক্ষেত্রেই হয়। ঠান্ডা আবহাওয়ায় শুস্ক গোড়ালি ফেটে যায়। শুধু তাই নয়, ব্যাথা হতে শুরু করে। জ্বালাও হয়। ফলে বেশ অস্বস্তি হয়। কখনও কখনও বাড়াবাড়ি হলে, পায়ের পাতা থেকে রক্তও ঝরতে পারে।
Advertisement
সর্বশেষ
Advertisement
Advertisement