NOTIFICATIONS
5th Apr
Advertisement
- Bangla News
- লাইফস্টাইল
- স্বাস্থ্য
কমলালেবুর খোসা ফেলার জিনিস নয়, এভাবে ব্যবহার করতে জানলে চেহারা চমকাবে কাচের মতো
05 Apr 2026
Orange Peel Benefits For Skin: দামী পার্লারের ফেশিয়াল বা রাসায়নিক প্রসাধনী ছাড়াই ঘরে বসে কীভাবে রূপটান সারবেন? উত্তর লুকিয়ে আছে ওই কমলার খোসাতেই। ত্বক বিশেষজ্ঞ থেকে শুরু করে আয়ুর্বেদ শাস্ত্র, সবাই বলছে, অকাল বার্ধক্য রুখতে এবং ত্বকের হারানো জেল্লা ফেরাতে কমলার খোসা এক অব্যর্থ দাওয়াই
গরমে শান্তি দেবে এই ৪ পাতা, ঠান্ডা থাকবে পেট আর ত্বকও
04 Apr 2026
গরম কাল শুরু হয়ে গিয়েছে। ইতিমধ্যেই তাপপ্রবাহের জেরে জেরবার অবস্থা প্রায় গোটা বাংলা জুড়ে। এই সময় খাবার ও পানীয়ের ব্যাপারে বিশেষভাবে সতর্ক থাকা জরুরী। আমাদের শরীর ঠান্ডা করে খাবার খাওয়া উচিত। গরমে বেশি করে ফল, ফলের রস এবং শাকসবজি খাওয়া উচিত। প্রচুর পরিমাণে জল পান করতে হয়।
হু হু করে সুগার বাড়ায় এই ৫ খাবার, সাবধান করলেন নামী পুষ্টিবিদ
04 Apr 2026
হাই ব্লাড সুগার একটি জটিল অসুখ। এই রোগের জন্য কিডনি, চোখ, হার্ট সহ একাধিক অঙ্গের বড় ক্ষতি হতে পারে। তাই যেভাবেই হোক ডায়াবেটিসকে কন্ট্রোলে রাখা জরুরি। আর সেই কাজে সাফল্য পেতে চাইলে কিছু খাবার খাওয়া ছাড়তে হবে।
দিন দিন কপাল বড় হয়ে যাচ্ছে? সহজ টোটকায় চুল পড়া কমান
03 Apr 2026
Hair Fall Solution: আয়নায় তাকালেই কি মনে হচ্ছে কপাল দিন দিন বড় হয়ে যাচ্ছে? চুল পড়ার সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। ব্যস্ত জীবনযাপন, দূষণ, মানসিক চাপ; সব মিলিয়ে এখন অল্প বয়সেই চুল পাতলা হওয়ার সমস্যা বাড়ছে। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু সহজ ঘরোয়া টোটকা মেনে চললে এই সমস্যা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব
প্রোটিন জাতীয় খাবার খাওয়ার আদর্শ সময় কখন? টিপস পুষ্টিবিদদের
03 Apr 2026
প্রোটিন এমন এক উপাদান, যা প্রত্যেকের জন্য ভীষণভাবে দরকারি। শরীরের প্রয়োজনীয়তা ও শারীরিক কার্যকলাপ অনুযায়ী প্রোটিনের মাত্রা কমানো বাড়ানো হয়। প্রোটিন পাওয়ার জন্য মানুষ তাঁদের খাদ্য তালিকায় নিরামিষ, আমিষ এবং প্রোটিন শেক অন্তর্ভুক্ত করে।
কর্পোরেট স্বাস্থ্যবিমার প্রিমিয়ামস, কো-পে বাড়তে পারে শীঘ্রই, কেন?
02 Apr 2026
শুধু প্রিমিয়াম বাড়ার আশঙ্কাই নয়, বিমা পলিসি আরও কঠোরও হতে পারে। সে ক্ষেত্রে ক্লেম রিজেক্ট হওয়ার সম্ভাবনা বাড়তে পারে বলে সম্ভাবনা। এছাড়াও যেমন কভারেজ লিমিট কমে যাওয়া, কো-পে বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা রয়েছে। এমনকী আপনি যদি কখনওই মাতৃত্ব বিমা পলিসি ব্যবহার না-ও করে থাকেন, তা সত্ত্বেও কোম্পানির সামগ্রিক গ্রুপ পলিসিতে তার প্রভাব পড়তেই পারে।
গরম পড়তেই পেট খারাপ, দ্রুত সেরে উঠতে কী করবেন? নামী ডাক্তারের টিপস
01 Apr 2026
আবহাওয়ার খামখেয়ালী চলছে। এই গরম তো সন্ধেতে ঝড়বৃষ্টি। যার ফলে জ্বর, সর্দি, কাশির প্রকোপ বাড়ছে। পাশাপাশি অনেকেই আবার ভুগছেন পেট খারাপের সমস্যায়। তাঁদের হুট করে শুরু হয়ে যাচ্ছে লুজ মোশান-ডায়েরিয়া। তারপর বারবার পায়খানায় ছুটতে হচ্ছে। এখন প্রশ্ন হল, এমন পরিস্থিতিতে পড়লে আদতে কী করবেন? চিকিৎসকের টিপস রইল।
লেবু বা শসা নয়, চড়া গরমে তার চেয়েও কার্যকর এই জুস, পান করলেই শান্তি
31 Mar 2026
Sugarcane Juice Benefits: পুষ্টিবিদদের মতে, সকালে খালি পেটে এক গ্লাস আখের রস পান করলে কেবল তৃষ্ণাই মেটে না, বরং তা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে এক অদ্ভুত এনার্জি দেয়। ২০২৬-এর এই তপ্ত আবহাওয়ায় কৃত্রিম পানীয়র বদলে প্রকৃতির এই ‘স্মার্ট ড্রিঙ্ক’-এই ভরসা রাখছেন স্বাস্থ্যসচেতন মানুষ।
এই ৫ কারণেই মহিলারা মা হতে পারেন না, দাবি গাইনিকোলজিস্টের
31 Mar 2026
বন্ধ্যাত্ব এখন একটি অতি চর্চিত সমস্যা। মহিলাদের মধ্যে এই সমস্যা এখন অহরহ দেখা যাচ্ছে। অনেকেই সন্তানের মুখ দেখতে পারছেন না। যার ফলে শেষমেশ IVF করাতে হচ্ছে। এখন প্রশ্ন হল, কেন মহিলাদের মধ্যে বাড়ছে বন্ধ্যাত্বের মতো জটিলতা? এর পিছনে রয়েছে ঠিক কোন কারণ? আর আজ এমনই ৫ বন্ধ্যাত্বের কারণ নিয়ে আলোচনা করব।
ত্বক তৈলাক্ত হোক বা শুস্ক, রান্নাঘরের এই জিনিসেই দূর হবে ব্রণ
30 Mar 2026
রোজকার দূষণ, কাজের চাপ, রোদ, ধুলোবালির কারণে আমাদের মুখে ব্রন দেখা যায়। বিভিন্ন সময় দামি ক্রিম বা প্রসাধনী ব্যবহার করেও এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় না। সেই সময় সাহায্য করতে পারে বাড়ির ফ্রিজে থাকা টমেটো। ঘরোয়া উপায়ে কীভাবে এই ব্রন থেকে মুক্তি পাবেন? সেই টিপসই দেব আপনাদের।
লকডাউন গুজবের মধ্যেই ছড়াচ্ছে নতুন Covid ভ্যারিয়েন্ট 'সিকাডা', কতটা চিন্তার?
30 Mar 2026
করোনাভাইরাসের নতুন এক ভেরিয়েন্ট নিয়ে ফের চর্চা শুরু হয়েছে বিশ্বজুড়ে। ‘সিকাডা’ নামে চিহ্নিত নতুন এই কোভিড ভ্যারিয়েন্ট ইতিমধ্যেই একাধিক দেশে সীমিত পরিসরে ধরা পড়েছে। তবে চিন্তার কিছু নেই। আপাতত আতঙ্কের কোনও কারণ নেই বলেই জানাচ্ছেন বিজ্ঞানীরা।
Advertisement
Advertisement
Advertisement