NOTIFICATIONS
23rd May
Advertisement
গরমে শরীর ঠান্ডা করবে এই চা, শরীর থেকে টক্সিন নিংড়ে বের করে দেয়
22 May 2025
Peppermint Tea Benefits In Summer: গরমে ক্লান্তি দূর করতে চান? এক কাপ পুদিনা চা-ই হতে পারে আপনার রেহাই। পুদিনার মেন্থল আর ভিটামিন-সমৃদ্ধ পিপারমিন্ট চা দূর করবে হিট স্ট্রোক ও পেট খারাপ। জানুন কীভাবে মাত্র ৫ মিনিটে তৈরি করবেন এই স্বাস্থ্যকর পানীয়টি।
গরমে শুধু পেটই ঠান্ডা করে না লাউ, পাবেন এই সব দারুণ লাভও
22 May 2025
Gourd Summer Multiple Benefits: অনেকে বাড়িতেও লাউ গাছ লাগিয়ে থাকেন। জেনে রাখা প্রয়োজন যে লাউ একটি অত্যন্ত উপকারী সবজি, যা ব্যবহার করে আপনি অনেক রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন। আপনার যদি হজম সংক্রান্ত কোনো সমস্যা থাকে, তাহলে লাউ খাওয়া সবচেয়ে ভালো সমাধান।এক নজরে জেনে নিন লাউ খাওয়ার কী কী উপকার রয়েছে।
ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা অনেক বেড়েছে? এসব ড্রিঙ্কে সহজে কমবে
22 May 2025
How To Control Uric Acid: বর্তমান সময়ে ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা খুবই সাধারণ হয়ে উঠেছে। শরীরের রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে গেলে গাঁটের সমস্যা, কিডনি রোগ, হার্ট অ্যাটাকের মতো বিপজ্জনক রোগ হতে পারে।
উচ্চ রক্তচাপ কয়েক সেকেন্ডের মধ্যেই কমবে! শুধু রান্নাঘরের এই হলুদ জিনিসটি যথেষ্ট
21 May 2025
Blood Pressure: শরীরে উচ্চ রক্তচাপের কারণে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক ইত্যাদি অনেক বিপজ্জনক রোগের মুখোমুখি হতে পারে। রক্তচাপের মাত্রা বজায় রাখার জন্য, স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পাশাপাশি ব্যায়াম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
গরমে সারাদিন চাঙ্গা থাকতে চাইলে মানুন এই ৩ সহজ অভ্যাস, দিনভর থাকবেন COOL
21 May 2025
সকালে ঘুম থেকে উঠেই ক্লান্তি বোধ করছেন? মন চাইছে না কাজ করতে? সারাদিন দুর্বলতা এবং অস্থিরতায় ভুগছেন? এই সমস্যাগুলো অনেকের সঙ্গেই ঘটে। এর মূল কারণ হলো শরীরের ভেতরের শক্তির ঘাটতি এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অভাব। যদি আপনি সারাদিন প্রাণবন্ত ও কর্মক্ষম থাকতে চান, তবে কিছু সহজ দৈনন্দিন অভ্যাস গড়ে তোলাই যথেষ্ট।
আজকাল অনেকের অল্প বয়সেই চুল পেকে যাচ্ছে কেন? জানুন প্রতিকার
20 May 2025
আজকাল খুব অল্প বয়সেই অনেকের মাথায় সাদা চুল এসে যাচ্ছে। একে বলে প্রিম্যাচিউর গ্রেইং বা অকালপক্বতা। শুধু বয়স বাড়লেই নয়, নানা কারণে চুল পেকে যেতে পারে।
ইউরিক অ্যাসিড কাবু হবে এসব পাতা খেয়েই, সুস্থ থাকতে কী কী খেতে হবে?
20 May 2025
Uric Acid Do's & Don'ts: ইউরিক অ্যাসিড হল শরীরের একধরনের পিউরিন, যা প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। তবে কখনও কখনও কিডনি, শরীর থেকে ইউরিক অ্যাসিড বের করতে পারে না।
দিনে মাত্র এত পা হাঁটলে ১৩ ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে যায়, বলছে গবেষণা
20 May 2025
অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণায় দেখা গেছে, দিনে মাত্র ৭০০০ পা হাঁটলেই কমে যেতে পারে ১৩ ধরনের ক্যানসারের ঝুঁকি। পাশাপাশি, এটি মানসিক স্বাস্থ্য ও হজম শক্তি উন্নত করতে সাহায্য করে।
কোলেস্টেরল বাড়ছে, ত্বকে এই উপসর্গগুলিই ইঙ্গিত, সাবধানের মার নেই
20 May 2025
অনেক ক্ষেত্রেই চুপিসারে কোলেস্টেরল বাড়তে থাকে শরীরে। বোঝাই যায় না। বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরে কোলেস্টেরল বাড়ছে কি না, তার ইঙ্গিত দেয় ত্বক। কীভাবে?
গর্ভনিরোধক পিল স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, জানাল গবেষণা
20 May 2025
হরমোনাল গর্ভনিরোধক বড়ি নিয়ে মহিলাদের মধ্যে সচেতনতা ক্রমেই বাড়ছে। অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থা রুখতে অনেক নারী নিজেদের সিদ্ধান্তেই নিয়মিত বা জরুরি গর্ভনিরোধক বড়ি গ্রহণ করেন, যদিও বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই। তবে সম্প্রতি প্রকাশিত একটি গুরুত্বপূর্ণ গবেষণায় উঠে এসেছে এই বড়ির সম্ভাব্য ঝুঁকির চাঞ্চল্যকর তথ্য।
বুকে জ্বালাপোড়া আর অ্যাসিডিটিতে জেরবার? ৪ ঘরোয়া প্রতিকারেই পাবেন চটজলদি আরাম
20 May 2025
অনেক সময় ভারী এবং মশলাদার খাবার খাওয়ার ফলে পেটে জ্বালাপোড়া এবং হজমের সমস্যা দেখা দেয়। ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্যে আপনি পেটের জ্বালা এবং অ্যাসিডিটির সমস্যা নিরাময় করতে পারেন। এমন পরিস্থিতিতে, আমরা আপনাকে এমন কিছু প্রতিকার সম্পর্কে বজানাব যার সাহায্যে আপনি বদহজম, বুকে জ্বালাপোড়া এবং হজম সংক্রান্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
Advertisement
সর্বশেষ
Advertisement
Advertisement