NOTIFICATIONS
26th Apr
Advertisement
গরমে রাস্তায় বেরোচ্ছেন? সঙ্গে রাখুন এই ৮টি জিনিস, হিটস্ট্রোক ছুঁতেও পারবে না!
25 Apr 2025
Summer Heatstroke Prevention Tips: চরম গরমে প্রতিদিন রাস্তায় বা অফিস যাওয়ার সময় শুধু ছাতা নয়, সঙ্গে রাখুন এই গুরুত্বপূর্ণ ৮টি জিনিস। হিটস্ট্রোক ও ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি অনেকটাই কমবে।
ফ্রিজে রাখার পর কত দিন ডিম খাওয়া যায়? জানুন কীভাবে সংরক্ষণ করলে ভাল থাকে
25 Apr 2025
Eggs: পুষ্টিগুণে ভরপুর ডিম খেলে শুধু হাড়ই মজবুত হয় না, শরীরের আরও অনেক সমস্যার সমাধান হয়। অনেক বাড়িতে অন্যান্য ফল ও সবজির মতোই ডিম ফ্রিজে রাখা হয়।
কেন ভিজিয়ে রাখলে আমন্ডের গুণ দ্বিগুণ হয়? জানুন কীভাবে খেলে উপকার বেশি
25 Apr 2025
Almond Benefits: আমন্ডের জাদুকরী গুণ রয়েছে। এই বাদাম ভিটামিন, খনিজ, ফাইবার, স্বাস্থ্যকর চর্বি সহ অনেক পুষ্টির একটি ভাল উৎস। এতে মজুত ভিটামিন এ, সি এবং ই রয়েছে যা ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয়।
ডায়াবেটিস রোগীদের কি আম খাওয়া খারাপ? ডাক্তাররা যা বলছেন...
25 Apr 2025
আমের দুর্দান্ত পুষ্টিগুণও আছে। বেশ স্বাস্থ্যকর। তবে ফল মানেই যে অঢেল খেয়ে নেওয়া যাবে, এমনটা কিন্তু নয়। আমে প্রচুর পরিমাণে প্রাকৃতিক চিনি থাকে। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ক্ষতিকারক বলে মনে করা হয়। তবে সরাসরি চিনি খাওয়ার থেকে নিঃসন্দেহে কম ক্ষতিকর।
একটা ছোট্ট মশার কামড়েই হতে পারে ম্যালেরিয়া, কীভাবে প্রতিরোধ সম্ভব- লক্ষণ কী কী?
25 Apr 2025
World Malaria Day 2025: WHO-র মতে, ম্যালেরিয়া বেশিরভাগই সংক্রমিত মহিলা অ্যানোফিলিস মশার কামড়ে হয়। সাধারণত দুই সপ্তাহের মধ্যে ম্যালেরিয়া সেরে যায়। কিন্তু সঠিক সময়ে চিকিৎসা না করলে, তা রোগীর জন্য মারাত্মক হতে পারে।
ফুসফুস চাঙ্গা থাকবে রান্নাঘরের এসব মশলায়, সুস্থ থাকতে রান্নায় যোগ করুন
24 Apr 2025
Respiratory Troubles Solution: বায়ু দূষণের জন্য হওয়া শারীরিক সমস্যা দূর করতে খাদ্যতালিকায় এমন কিছু জিনিস অন্তর্ভুক্ত করা উচিত যা শ্বাসতন্ত্রকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দেয়।
হু হু করে কমবে খারাপ কোলেস্টেরল, সুস্থ থাকতে এসব খান
24 Apr 2025
Bad Cholesterol Controlling Foods: কোলেস্টেরল এক ধরনের চর্বিজাতীয়, তৈলাক্ত স্টেরয়েড যা কোষের ঝিল্লি বা (সেল মেমব্রেনে)-এ পাওয়া যায় এবং যা সব প্রাণীর রক্তে পরিবাহিত হয়। একটি সুস্থ শরীরের জন্য প্রচুর কোলেস্টেরল প্রয়োজন।
ঘুমনোর আগে খেয়ে নিন লবঙ্গ ভেজানো জল, গুণ জানলে চমকে যাবেন
23 Apr 2025
Cloves Health Benefits: খাবারের স্বাদ ও গন্ধ বাড়ানো ছাড়াও লবঙ্গ অনেক স্বাস্থ্য উপকারে পরিপূর্ণ। শুধু লবঙ্গ নয়, এর জলও আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল প্রমাণিত হতে পারে। সকালে লবঙ্গের জল পান করা উপকারী একথা অনেকের জানা।
শুধু দেশি ঘি দিয়েই কেন রান্না করা উচিত? জেনে নিন উপকারিতা কতটা
23 Apr 2025
Ghee: সবজি রান্না থেকে শুরু করে পরোটা তৈরি হয় দেশি ঘিতে। শুধু তাই নয়, ঘি যোগ করে স্বাদ বাড়াতেও ব্যবহার করা হয়। আপনার বাড়িতে দেশি ঘি দিয়ে রান্না হয়? জানুন দেশি ঘি দিয়ে রান্নার উপকারিতা কী কী।
সম গোত্র-ধর্ম-আত্মীয়দের মধ্যে বিয়ের মারাত্মক পরিণাম ভারতে? ভয়াবহ সব রোগ বাড়ছে
23 Apr 2025
বিয়ের জন্য শরীরে বাসা বাঁধতে পারে জিনগত রোগ বা জেনেটিক ডিজিজ? এমন আশঙ্কার কথাই বলছেন বিশেষজ্ঞরা। একই সম্প্রদায় বা একই গোষ্ঠী, জাতের মধ্যে বিয়ে হলে অথবা আত্মীয়দের মধ্যেই বিয়ের সম্পর্ক তৈরি হলে জিন ঘটিত রোগের প্রাদুর্ভাব বাড়ার ঝুঁকি থাকে। এমনটাই বলছেন বিশেষজ্ঞরা।
পাথরের মতো এই জিনিসটি গ্রীষ্মের ম্যাজিক ফুড, শরীর ভিতর থেকে ঠাণ্ডা করে
22 Apr 2025
Kathila Gond: তাপপ্রবাহ থেকে রক্ষা করার পাশাপাশি এটি শরীরের অভ্যন্তরীণ শীতলতাও প্রদান করে কতিলা। জেনে নিন এটি খেলে আপনি আরও কী কী উপকার পেতে পারেন।
Advertisement
সর্বশেষ
Advertisement
Advertisement