NOTIFICATIONS
14th Feb
Advertisement
- Bangla News
- লাইফস্টাইল
- স্বাস্থ্য
Puri তে 12 বছরের মেয়েকে মারল Lice, Scalp & Skull Infection বাঁচার উপায়
14 Feb 2026
মাথায় উকুনের বাস। প্রাণ হারাল এক ১২ বছরের কিশোরী। এমন ঘটনা ঘটেছে ওডিশার পুরীতে। কীভাবে উকুনের সমস্যা থেকে রেহাই পাবেন, জেনে নিন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের টিপস।
সকালে ঠিক কখন ব্রেকফাস্ট করলে সুগার কন্ট্রোলে থাকে? বিশিষ্ট ডাক্তার জানালেন
14 Feb 2026
ডায়াবেটিস রোগীদের একাধিক নিয়ম মেনে চলা জরুরি। বিশেষত, তাঁদের রোজ সময়মতো খাবার খেতে হবে। খাবার না খেলেই শরীরের হাল বিগড়ে যেতে পারে। এখন প্রশ্ন হল, সুগার কমাতে সকালে ঠিক কখন করা উচিত ব্রেকফাস্ট? সেই উত্তরটা দিলেন বিশিষ্ট ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ ডা: আশিস মিত্র।
হাঁচি থামছেই না? চটজলদি সমাধানের টিপস দিলেন কলকাতার নামী ডাক্তার
13 Feb 2026
শীতের খেলা শেষ। এখন পড়ছে গরম। আর এমন পরিস্থিতিতে অনেকেই হাঁচছেন। একবার হাঁচি শুরু হলে আর থামতে চাইছে না। তাই তাঁরা বেশ সমস্যায় পড়ছেন। এমন পরিস্থিতিতে কী করবেন? উত্তর দিলেন বিশিষ্ট চিকিৎসক ডা: রুদ্রজিৎ পাল।
সারাদিন ক্লান্ত লাগে? নেপথ্যে থাকতে পারে ৫ বড় রোগ
13 Feb 2026
সারাদিন হাড়ভাঙা খাটনির পর ক্লান্ত লাগা স্বাভাবিক। তবে কিছু মানুষের আবার কোনও কাজ না করেই লাগে ক্লান্ত। তাঁদের সারাদিন শুয়ে থাকার ইচ্ছে করে। কোনও কাজে লাগে না মন।
ঘুমোতে ঘুমোতে রাত ১২টা-১টা, শরীরের কী কী ক্ষতি হচ্ছে জানেন?
12 Feb 2026
অনেকেই বেশ রাতে ঘুমোতে যান। তাঁদের ঘুমোতে ঘুমোতে ১২টা-১টা বেজে যায়। নইলে দুই চোখ এক হতেই চায় না। এটাই তাঁদের ঘুমের সময়।
আর হবে না জ্বর, সর্দি, কাশি, ইমিউনিটি বাড়ান ৫ টেকনিকে
12 Feb 2026
অনেকে মাঝে মধ্যেই জ্বর, সর্দি, কাশির সমস্যায় ভোগেন। তাঁদের এই সমস্যা লেগেই থাকে। তাই বিশেষজ্ঞরা এঁদের সাবধান হওয়ার পরামর্শ দেন। বাড়িয়ে নিতে বলেন ইমিউনিটি।
পুরীতে উকুনে মৃত্যু কিশোরীর, Scalp Infection থেকে বাঁচার উপায় জানুন
11 Feb 2026
উকুনের জন্য এক কিশোরীর মৃত্যু। হ্যাঁ ঠিকই শুনছেন, মাথার উকুন থেকে সেপ্টিসেমিয়া। আর সেই কারণেই প্রাণ হারাল ওড়িশার পুরীর এক ষষ্ঠ শ্রেণির এক ছাত্রী। মৃত ছাত্রীর নাম লক্ষ্মীপ্রিয়া।
বিটের এই ৪ ফেস মাস্কেই পাবেন নরম মসৃণ ত্বক, কেউ চোখ ফেরাতে পারবে না
11 Feb 2026
সুন্দর, উজ্জ্বল ত্বক পেতে দামি পণ্যের জন্য অর্থ ব্যয় করতে হবে না বা পার্লারে যেতে হবে না। রান্নাঘরে থাকা অনেক উপাদানই উজ্জ্বল ত্বক পেতে সাহায্য করতে পারে। বিট এমন একটি পুষ্টি উপাদান যা প্রাকৃতিকভাবে স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল ত্বককে উৎসাহিত করে। বিট ফেস মাস্ক কেবল প্রয়োগ করা সহজ নয়, বরং এটি ত্বককে নরম এবং উজ্জ্বল করে।
সপ্তাহে কতদিন ব্যায়াম করা মাস্ট? যা মত বিশেষজ্ঞদের
11 Feb 2026
সুস্থ থাকতে চাইলে ব্যায়াম করতেই হবে। নইলে কম বয়সেই শরীরে বাসা বাঁধবে একাধিক জটিল অসুখ। পিছু নিতে পারে ডায়াবেটিস, প্রেশার ও কোলেস্টেরল। এখন প্রশ্ন হল, সপ্তাহে কতদিন ব্যায়াম হল মাস্ট?
ভোগাচ্ছে সর্দি, কাশি? সেরে ওঠার দাওয়াই দিলেন চিকিৎসক
11 Feb 2026
এখন ঘরে ঘরে কাশির সমস্যা। এমনকী রাস্তাতেও চিত্রটা একই। বাসে, ট্রেনে একটা বড় অংশের মানুষ কাশছেন। আর এমনটা হওয়ার পিছনে একাধিক ভাইরাস রয়েছে। বিশেষত, ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসই সমস্যা তৈরি করছে বলে মনে করা হচ্ছে। তাই সর্দি, কাশি থেকে সুস্থ হয়ে ওঠার পরামর্শ দিলেন ডাঃ দাস।
ওজন কমাতে দৌড়নো না সাইক্লিং কোনটা করলে বেশি ভাল ফল দেয়?
11 Feb 2026
Running Vs Cycling Weight Loss: ওজন কমানোর কথা উঠলেই সবচেয়ে বেশি যে দু’টি এক্সারসাইজের নাম শোনা যায়, তা হল রানিং ও সাইক্লিং। দু’টিই ক্যালোরি পোড়াতে দারুণ কার্যকর হলেও কোনটা বেশি ফলদায়ক, তা নিয়ে অনেকেরই দ্বিধা থাকে।
Advertisement
সর্বশেষ
Advertisement
Advertisement