NOTIFICATIONS
28th Mar
Advertisement
- Bangla News
- লাইফস্টাইল
- স্বাস্থ্য
রোজ এক কোয়া রসুন খেলেই বদলে যেতে পারে শরীর! গবেষণা যা বলছে
28 Mar 2026
Benefits of Eating One Clove of Garlic: রান্নাঘরের সাধারণ উপাদান রসুন; কিন্তু তার শক্তি অসাধারণ। প্রতিদিন মাত্র একটি কোয়া রসুন খাওয়ার অভ্যাস শরীরের একাধিক সমস্যার ঝুঁকি কমাতে পারে বলে দাবি বিভিন্ন গবেষণায়।
কিচেনের 'সাইলেন্ট কিলার' বাসন ধোয়ার লিক্যুইড সাবান, কী কারণ? গবেষণায় প্রকাশ
28 Mar 2026
বাসন ধোয়ার লিক্যুইড সাধারণত সব বাড়িতে ব্যবহার হয়। প্রায়শই কোনও কিছু না ভেবেই এটি ব্যবহার করা হয়। এটি ফেনা তৈরি করে, তেল-ময়লা দূর করে, পরিমাণে কম লাগে, তাই সকলে মনে করে এটি সেরা। কিন্তু আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে, বাসনপত্র পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহৃত এই তরলটি লিক্যুইড ডিশওয়াশার স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ক্ষতিকারক হতে পারে?
হাত তুলতে পারছেন না, ফ্রোজেন শোল্ডার? লক্ষণ, চিকিৎসা জানালেন নামী ডাক্তার
28 Mar 2026
হঠাৎই কাঁধে ব্যথা? হাত তুলতে সমস্যা হচ্ছে? তাহলে একটু সতর্ক হতে হবে। কারণ, এর পিছনে থাকতে পারে ফ্রোজেন শোল্ডারের মতো সমস্যা। আর এই রোগকে একবারে অবহেলা করবেন না। এই সমস্যার দরুন বড়সড় জটিলতা তৈরি হতে পারে।
ক্যান্সারের 'গ্রেড' ও 'স্টেজ' কি একই বিষয়? জানাচ্ছেন বিশিষ্ট অঙ্কোলজিস্ট
28 Mar 2026
অধিকাংশ ক্যান্সার আক্রান্ত এবং তাঁর পরিবারের লোকজন মনে করেন ক্যান্সারের গ্রেড এবং স্টেজ একই জিনিস। যদিও বিষয়টা একবারেই তেমন নয়। ক্যান্সারের গ্রেড এবং স্টেজ একবারেই একবারেই আলাদা জিনিস। এই বিষয়টা একটু বুঝে নিলে সুবিধা হবে। তাই আজকে ক্যান্সারের গ্রেড এবং ক্যান্সারের স্টেজ নিয়ে একটু আলোচনা করলাম।
কিছুতেই বুড়িয়ে যাবেন না, কম খরচে বাড়িতেই তৈরি কোলাজেন পাউডার
27 Mar 2026
ফিটনেস ও ত্বকের পরিচর্চা সোশ্যাল মিডিয়ায় ট্রেন্ডিং বিষয়গুলোর মধ্যে অন্যতম। আজকের দিনে অনেকেই ফিট বডি ও উজ্জ্বল ত্বক পেতে চান। আর যে কারণে একাধিক ক্রিম ও টোনারের প্রচার হচ্ছে সোশ্যাল মিডিয়ায়। তবে এই ট্রেন্ডে না ভেসে আপনার ত্বকের জন্য যেটা জরুরি, সেটাই করা দরকার। যদি আপনার ত্বক, শুষ্ক, প্রাণহীন ও বলিরেখায় ভরপুর হয়ে থাকে, তাহলে বুঝবেন আপনার ত্বকে কোলাজেনের অভাব রয়েছে।
ঠিক কতটা ওজন কমালে সুগার থাকবে কন্ট্রোলে? জানালেন নামী ডাক্তার
27 Mar 2026
আপনি চাইলে খুব সহজেই সুগারকে কন্ট্রোল করতে পারেন। এক্ষেত্রে সঠিকভাবে ওজন হ্রাস করলে এক ধাক্কায় ডায়াবেটিস রিভার্স পর্যন্ত হয়ে যেতে পারে। তাই ওজন কমান। তাহলেই সুস্থ থাকতে পারবেন।
৩-৪ দিনেও জ্বর কমছে না, কী কী টেস্ট মাস্ট? জানালেন নামী ডাক্তার
26 Mar 2026
জ্বর যদি ২ থেকে ৩ দিনের বেশি থাকে, ওষুধ খেয়েও যদি না কমে যায় জ্বর বা খুব বেশি দুর্বলতা যদি পিছু নেয়, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া খুবই জরুরি। এমন পরিস্থিতিতে ডাক্তার আপনাকে নির্দিষ্ট কিছু টেস্ট দিতে পারেন। ওই সব টেস্টের মাধ্যমেই সমস্যাটা বোঝা যাবে।
১-২ পেগ মদ খেলেও হতে পারে এই ৬ সমস্যা, জেনে রাখা দরকার
25 Mar 2026
যাঁরা নিয়মিত দিনে ১-২ পেগ মদ পান করেন, তাঁদের জন্যও রয়েছে সতর্কবার্তা। অনেকেই ভাবেন, অল্প পরিমাণে মদ্যপান করলে শরীরে তেমন ক্ষতি হয় না। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, এই ধারণা পুরোপুরি ঠিক নয়। বরং অল্প পরিমাণ অ্যালকোহলও শরীরের গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন শোষণে বাধা সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে ভিটামিন বি ১২-এর ক্ষেত্রে।
বয়সনুযায়ী কতগুলো পুশ-আপ করা উচিত? সংখ্যাটা জেনে নিন
25 Mar 2026
যখনই বডি ওয়েট এক্সারসাইজের কথা ওঠে তখন প্রথমেই পুশ-আপের নাম মাথায় আসে। এই ব্যায়ামটি শুধু আপনার বুক ও কাঁধকেই শক্তিশালী করে না, বরং আপনার সার্বিক ভারসাম্য এবং কোর মাসলের শক্তি বাড়াতেও সাহায্য করে। অনেকেই জিমে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ঘাম ঝরিয়ে, গুনে গুনে ১২-১৫টি পুশ-আপের ২-৩টি সেট করে থাকেন।
বাংলায় অ্যাডিনো, রাইনো ভাইরাস বাড়ছে, কতটা বিপদ? কীভাবে রক্ষা? নামী ডাক্তাররা জানালেন
25 Mar 2026
বাংলায় এখন বসন্ত। মাঝে মধ্যে আবার হচ্ছে ঝড়বৃষ্টি। এমন পরিস্থিতিতে ঘরে ঘরে জ্বর, সর্দি, কাশি, গলা ব্যথা। আর এই সব সমস্যার পিছনে অ্যাডিনো ভাইরাস এবং রাইনো ভাইরাসের হাত রয়েছে বলেই খবর।
ভারতে এখনও বিপদ টিবি, কী কী লক্ষণে সাবধান? জানালেন নামী পালমোনোলজিস্ট
24 Mar 2026
আজ বিশ্ব টিবি দিবস। আর ভারতে যক্ষ্মা বা টিবি এখনও অন্যতম গুরুতর সংক্রামক রোগ। এই অসুখটি ব্যাকটেরিয়ার জন্য হয়। এটা মূলত ফুসফুসকে আক্রান্ত করে।
Advertisement
সর্বশেষ
Advertisement
Advertisement