NOTIFICATIONS
7th Nov
Advertisement
লিভার চর্বি গলিয়ে, ময়লা পরিষ্কার করে! শুধু এভাবে খেতে হবে কফি
07 Nov 2025
Liver Health: লিভার রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে এমন প্রোটিন এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য প্রয়োজনীয় বেশ কয়েকটি পদার্থও তৈরি করে। ফলে লিভার ভাল রাখতে, আমাদের সিস্টেম থেকে ক্ষতিকারক পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে এমন খাবার খাওয়া জরুরি।
রাতে শাক খেতে বারণ করা হয় কেন? সত্য়িটা জানুন
07 Nov 2025
শাক-পাতা খাওয়া শরীরের জন্য খুবই ভাল। সবুজ শাকপাতা স্বাস্থ্যকে আরও ভাল রাখে।
ঘুম আসে না রাতে? মাথার পাশে এই জিনিস রাখছেন না তো
07 Nov 2025
কেন রাতে শোয়ার সময় পাশে মোবাইল নিয়ে শুতে বারণ করছেন বিশেষজ্ঞরা? সেই উত্তর জানতে চাইলে এই নিবন্ধটি পড়তে থাকুন।
রক্তে সুগারের মাত্রা জানবেন ফোনেই, বারবার আঙুলে সূচ ফোটানোর ঝামেলা শেষ!
07 Nov 2025
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এসেছে এক যুগান্তকারী প্রযুক্তি। এখন থেকে আর রক্তে শর্করার মাত্রা মাপতে আঙুলে বারবার সূচ ফোটানোর প্রয়োজন হবে না, শুধু আপনার স্মার্টফোন স্পর্শ করলেই জানা যাবে শরীরে শর্করার বর্তমান স্তর। চিকিৎসা ভাষায় একে বলা হচ্ছে কন্টিনিউয়াস গ্লুকোজ মনিটরিং সিস্টেম (CGM), যা এখন বাজারে 'স্মার্ট গ্লুকোজ মিটার স্টিকার' নামেই জনপ্রিয় হচ্ছে।
এই ভিটামিনের ঘাটতিতেই মানুষ বারবার ভুলে যায়, আগেই সাবধান হোন
07 Nov 2025
শরীরে এই ভিটামিনের ঘাটতি হলে মস্তিষ্কের নানা অসুখের আশঙ্কা থাকে। ডিমেনশিয়া, স্মৃতিবিভ্রাট কিংবা অ্যালধাইমার্সের মতো রোগ বাসা বাঁধতে পারে। জেনে নিন কী বলছে গবেষণা?
দিনে ৩ পেগ মদ খাওয়া নিরাপদ? যা জানাচ্ছেন নিউরো ডাক্তাররা
07 Nov 2025
নিয়মিত ও অতিরিক্ত মদ্যপান মস্তিষ্কের জন্য মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে, সতর্ক করেছেন বিশেষজ্ঞরা। সম্প্রতি আমেরিকান একাডেমি অফ নিউরোলজির জার্নাল Neurology-তে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে, যারা দিনে তিনবার বা তার বেশি অ্যালকোহল পান করেন, তাদের মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণজনিত স্ট্রোকের ঝুঁকি অন্যান্যদের তুলনায় অনেক বেশি।
পুরুষত্ব কমে যায় গরম জলে স্নান করলে? বিশিষ্ট ডাক্তার জানালেন সত্যিটা
07 Nov 2025
গরম জলে স্নান করলে নাকি পুরুষত্ব বা বিজ্ঞানসম্মত ভাষায় ফার্টিলিটি কমে যেতে পারে! তবে এই কথার পিছনে কি কোনও বিজ্ঞানসম্মত যুক্তি রয়েছে, নাকি গোটা বিষয়টাই মিথ? আর সেই উত্তরটা জানতেই আমরা যোগাযোগ করেছিলাম কলকাতার বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ রুদ্রজিৎ পালের সঙ্গে। তিনিই আমাদের এই বিষয়টা সম্পর্কে বিস্তারিত জানালেন।
হু হু করে কমবে খারাপ কোলেস্টেরল, সুস্থ থাকতে রোজ খান এই চা
06 Nov 2025
Cholesterol Remedies: স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম এবং প্রয়োজনে ওষুধের পাশাপাশি, কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকারও হৃদরোগের ভাল স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। একটি সহজ উপায় হল ভেষজ চা পান করা।
মাত্র ৩ দিনেই লিভার পরিস্কার হয়ে যাবে, ঘরোয়া উপায় বললেন ডাক্তার
06 Nov 2025
মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল লিভার। এটি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয়, হজমে সাহায্য করে এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়া স্বাভাবিক রাখে। কিন্তু আধুনিক জীবনযাত্রা, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও মদ্যপানের কারণে বর্তমানে তরুণদের মধ্যেও ফ্যাটি লিভার একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে উঠেছে।
রাতে বারবার প্রস্রাব হয়? বিশিষ্ট ডাক্তার জানালেন কন্ট্রোলের উপায়
06 Nov 2025
রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব হলে সেটিকে বরা হয় নকটুরিয়া। এটি এমন একটি সমস্যা যা লক্ষ লক্ষ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষকে প্রভাবিত করে এবং বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এর প্রকোপ আরও বাড়ে। বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু সহজ জীবনধারার পরিবর্তন ও সময়মতো চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করলে এই সমস্যায় সমাধান সম্ভব।
এখন থেকেই গরম জলে স্নান, তাতে লাভ না ক্ষতি? জানালেন নামী ডাক্তার
06 Nov 2025
পারদ পতনের শুরু থেকে গরম জলে স্নান করা কি উচিত? আর এই সব প্রশ্নের উত্তর জেনে নিতেই আমরা যোগাযোগ করেছিলাম কলকাতা শহরের বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ রুদ্রজিৎ পালের সঙ্গে। তিনিই আমাদের এই বিষয়টা নিয়ে বিশদে জানালেন।
Advertisement
সর্বশেষ
Advertisement
Advertisement