NOTIFICATIONS
13th Jun
Advertisement
- Bangla News
- লাইফস্টাইল
- স্বাস্থ্য
মাঝরাতে রোজ ঘুম ভাঙে? বড় অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে
12 Jun 2026
রোজ ভোর ৩টেয় ঘুম ভাঙছে? বিশেষজ্ঞদের মতে, এর পিছনে মানসিক চাপ, উদ্বেগ, স্লিপ অ্যাপনিয়া, অ্যাসিড রিফ্লাক্স বা খারাপ জীবনযাত্রার অভ্যাস দায়ী হতে পারে। দীর্ঘদিন চললে চিকিৎসকের পরামর্শ প্রয়োজন।
Yoghurt Eating: রাতে দই খাওয়া ঠিক না ভুল? ডাক্তার যা জানালেন
12 Jun 2026
রাতে দই খাওয়া সবার ক্ষেত্রেই যে খারাপ, এমনটা কিন্তু নয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, এটা পুরোটাই শরীর, খাদ্যাভ্যাস ও সময়ের উপর নির্ভর করে। তবে ল্যাক্টোজ ইনটলারেন্স, আইবিএস বা অ্যাসিডিটির রোগীদের সতর্ক থাকা উচিত।
ডাক্তারদের প্রমোশনের নামে বড় দুর্নীতি? TMC-র আমলে ইন্টারভিউ প্যানেল বাতিল
12 Jun 2026
স্বাস্থ্য দফতরের বড় সিদ্ধান্ত। বাতিল মার্চের পদোন্নতির ইন্টারভিউ। এই বাতিলের নেপথ্যে কী দুর্নীতির গন্ধ? জেনে নিন।
আলু খেলেই চোঁয়া ঢেকুর ওঠে? খাওয়ার সঠিক নিয়মটি জানুন
11 Jun 2026
Potato: আলুর দম হোক বা পরোটা, সিঙারা কিংবা চাট, এই সবজি ছাড়া যেন আমাদের এক দিনও চলে না। কিন্তু অনেকেই অভিযোগ করেন যে, আলু খেলেই নাকি পেট ভার হয়ে যায়, বুক জ্বালা বা গ্যাস-অম্বলের মতো অস্বস্তি শুরু হয়।
ফের নিপা ভাইরাসের হামলা, আক্রান্ত ১, কোথায় ছড়াচ্ছে রোগ?
11 Jun 2026
নতুন করে বিপদ বাড়াচ্ছে নিপা ভাইরাস। ইতিমধ্যেই দেশে ১ জনের শরীরে এই ভাইরাস ধরা পড়েছে। তাঁর চিকিৎসা চলছে।
একটানা কতক্ষণ কন্ট্যাক্ট লেন্স পরা নিরাপদ? চোখের মারাত্মক ক্ষতি এড়াতে জেনে নিন
10 Jun 2026
Contact Lens: আপনি কি জানেন, একটানা কতক্ষণ চোখে লেন্স রাখা উচিত? স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহারের একটি নির্দিষ্ট সময়সীমা রয়েছে এবং এর চেয়ে বেশি সময় ধরে লেন্স পরলে তা দৃষ্টিশক্তির ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
গরম থেকে স্বস্তি পেতে ১৬-তে এসি? কততে চালানো উচিত? জানালেন চিকিৎসক
09 Jun 2026
আসলে, এই এত কম তাপমাত্রায় এসি চালালে তা শুধু আপনার বিদ্যুৎ বিল বাড়ায় তাই নয়, বরং আপনাকে অসুস্থ করে হাসপাতালে পৌঁছে দেয়। যার ফলে হাসপাতালের বিল মেটাতে গিয়ে আপনি ফতুর হয়ে যান। আসুন জেনে নিই যে এই অভ্যাস আমাদের শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর।
শিড়দাঁড়া দুর্বল হয়ে পড়ছে না তো? এই ৫ বদভ্যাস আজই পাল্টান
09 Jun 2026
Spine Damage Reasons: ছাত্রছাত্রী হোক কিংবা তরুণ পেশাদাররাও আজকাল শিড়দাঁড়ার সমস্যায় আকছার ভুগছেন। চিকিৎসকদের মতে, এর নেপথ্যে বড়সড় কোনও দুর্ঘটনা বা চোট আঘাত নয়, বরং আমাদের দৈনন্দিন জীবনের কিছু ভুল অভ্যাসই মূলত দায়ী।
গরমে সুস্থ থাকতে বাড়িতেই বানান ORS, কীভাবে বানাবেন জেনে নিন
05 Jun 2026
গ্রীষ্মকালে ডিহাইড্রেশন একটি সাধারণ সমস্যা। অতিরিক্ত ঘাম বেরিয়ে যাওয়ায়, ডায়েরিয়, বমি বা জ্বরের কারণে শরীর থেকে জল এবং প্রয়োজনীয় খনিজ কমে যেতে পারে। শরীরে জলের ঘাটতি পূরণের জন্য ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশন (ORS) সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়।
Summer Kidney Care: তীব্র দাহদাহে বিকল হতে পারে কিডনি, সুস্থ থাকার বিশেষজ্ঞদের দাওয়াই
04 Jun 2026
Summer Dehydration Kidney Risk: প্রচণ্ড গরমে শরীরের জলীয় অংশ দ্রুত হ্রাস পায়। এর প্রভাব সবচেয়ে বেশি পড়ে কিডনির উপর। বিশেষজ্ঞদের মতে, ডিহাইড্রেশন কিডনির কার্যক্ষমতা হ্রাস করে এবং কিডনি স্টোন বা অ্যাকিউট কিডনি ইনজুরির মতো জটিলতা ডেকে আনতে পারে।
পিরিয়ডস চলাকালীন মন্দিরে যাওয়া, পুজোপাঠ নিয়ে ছুঁত্মার্গ কেন? বিজ্ঞানের ব্যাখ্যা যা বলছে...
02 Jun 2026
হিন্দুধর্মে ঋতুস্রাব সংক্রান্ত অনেক ঐতিহ্য ও বিশ্বাস প্রচলিত আছে। তার মধ্যে একটি এই সময়ে মহিলাদের মন্দিরে যাওয়া বা পুজো করা উচিত নয়। আজও মহিলারা এই নিয়মগুলি মেনে চলেন। তবে, এই বিষয়গুলিকে নেতিবাচকভাবে না দেখে, ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে বোঝাটা জরুরি।
Advertisement
সর্বশেষ
Advertisement
Advertisement