Alcohol Consumption : মদ স্বাস্থ্যের জন্য ভাল? কত পেগ? রিপোর্টে বলা হচ্ছে...

মদ্যপান যে শরীরের পক্ষে ভাল নয় তা কমবেশি প্রত্যেকেই মোটামুটি জানেন। কিন্তু সাম্প্রতিক কিছু গবেষণায় অবশ্য অন্য কথা উঠে আসছে। হালের গবেষণা বলছে, প্রতিদিন অল্প পরিমান মদ্যপান শরীরের পক্ষে উপকারী। আর এটা যে সুরাপ্রেমীদের জন্য সুখবর তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। 

গবেষণা বলছে, প্রতিদিন ১টি করে ড্রিঙ্ক নেওয়া যেতে পারে। এবার প্রশ্ন হচ্ছে, সেই ১টি ড্রিঙ্কের পরিমান কতটা? এক্ষেত্রে একটি ড্রিঙ্ক বলতে, ৩৫৫ মিলিলিটার বিয়ার, ১৪৮ মিলিলিটার ওয়াইন বা ৪৫ মিলিলিটার অন্যকোনও লিকার পান করা যেতে পারে।

আর এতে আয়ু কমবে না বরং বাড়বে বলেই দাবি করা হয়েছে এই গবেষণায়। 

২০১৮ সালের একটি সমীক্ষা বলছে, যাঁরা অল্প মদ্যপান করেন, তাঁদের কম বয়সে মৃত্যুর আশঙ্কা, যাঁরা একেবারেই করেন না, তাঁদের থেকে ২৫ শতাংশ কম। 

তাছাড়া অল্প পরিমান মদ্যপান করলে হৃদরোগ বা স্ট্রোকের সম্ভাবনাও কমে যায়। নিয়মিত অল্প মদ্যপানে লাইপোপ্রোটিন কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ে, যা শরীরের পক্ষে ভাল। 

 আরও একটি গবেষণা বলছে সামান্য অ্যালকোহল (Alcohol) কিডনিতে পাথর জমতে দেয় না। তাছাড়াও অল্প মদ্যপান মনের স্বাস্থ্যও ভাল রাখে। ত

তবে এটা অবশ্যই খেয়াল রাখবেন, এই সবকিছুই হবে যদি মদ্যপানের পরিমানটা অল্প থাকে তো। পরিমান বাড়লেই বিপদের ঝুঁকি।