Benefits of Cinnamon: সন্তানের মেধাশক্তি বাড়াতে চান? চরম উপকারী দারুচিনি

আপনার সন্তানের যদি মনে রাখার ক্ষমতা কম? মেধাশক্তি কম থাকার কারণে মনে রাখলেও কিছু দিনের মধ্যেই ভুলে যায়?
 

যদিও এটি একটি সাধারণ বিষয়, তবে অভিভাবকরা প্রায়শই এই নিয়ে নিজের সন্তানের সঙ্গে অন্য শিশুদের তুলনা করতে শুরু করেন। তবে তাদের বোঝা উচিত যে প্রতিটি শিশু এক নয়। প্রতিটি শিশুর নিজস্ব শারীরিক ও মানসিক বৃদ্ধি থাকে। সেই অনুযায়ী তারা বেড়ে ওঠে। এই পরিস্থিতিতে আপনার সন্তানকে বকাঝকা করা ভুল।
 

সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতিদিন কিছু পরিমাণ দারুচিনি শিশুকে খাওয়ালে তাদের মানসিক বিকাশ ভালো হয়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের শিকাগো বিশ্ববিদ্যালয়ে এ গবেষণা করা হয়েছে।
 

প্রতিবেদনে দেখা গেছে, দারুচিনি সেবন স্মৃতিশক্তি উন্নত করে। এর আগে ইঁদুরের ওপরও এই গবেষণা করা হয়েছে।
 

পরীক্ষা ঘনিয়ে আসলে বা বোর্ড পরীক্ষায় ভালো নম্বর নিয়ে পাস করতে চাইলে, তখন এই দারুচিনি আপনাকে সাহায্য করতে পারে। 
 

দারুচিনিতে পলিফেনল নামক একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা দারুচিনিকে সুপারফুডের মর্যাদা দেয়। দারুচিনি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিক করতে সহায়ক।
 

এটি খেলে শরীরে খারাপ কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা কমে যায়। এ কারণে উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবারের প্রভাব কমে যায়। দারুচিনি খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়। এ কারণে সংক্রামক রোগের ঝুঁকি কমে যায়।