ডায়াবিটিস নিঃশব্দ ঘাতক! কিডনি থেকে চোখ, কী ভাবে আক্রান্ত হয় প্রধান অঙ্গগুলি

আপনার শরীরে যদি ডায়াবেটিসের কোনো লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে অবশ্যই সাবধান হন তক্ষুণি। এই রোগ শরীরের অন্যান্য প্রধান অঙ্গগুলির ক্ষতি ডেকে আনতে পারে। রক্তে উচ্চ শর্করার পরিমাণের জন্যে রোগীরা বিভিন্ন রকমের সমস্যার মুখোমুখি হন। মুখ শুকিয়ে যাওয়া, অল্পতেই ক্লান্তিভাব, পা অসাড় হয়ে যাওয়া, ত্বকের নানা সমস্যা এই সমস্ত কিন্তু এই রোগের লক্ষণ। শুধুমাত্র রক্তের নয় এটি শরীরের অন্যন্য প্রধান অঙ্গগুলির ক্ষয়ক্ষতি কারণ হয়ে দাঁড়ায়। 

কিডনির সমস্যা 

ডায়াবেটিসের ফলে কিডনির সমস্যা খুবই বেশি পরিমাণে দেখা যায়। একবার কিডনি কাজ করা বন্ধ করে দিলে, প্রতিস্থাপন কিংবা ডায়ালিসিসের প্রয়োজন হয়। বিশেষজ্ঞরা জানান, কিডনি কাজ করা বন্ধ করে দেওয়ার একটা মূল কারণ ডায়াবেটিস হতে পারে। 

ত্বকের সমস্যা 

রক্তের কোষের ক্ষতির জন্যে আমাদের ত্বকেরও ক্ষতি হয়। এমনকি এর ফলে ত্বকের পিগমেন্টেশন দেখা দেয়। এছাড়া হাতে-পায়ে দাগ পড়ে যায়। কোনও রকম ব্যথা কিংবা চুলকানি ছাড়াই ত্বকের ক্ষতি হতে শুরু করে।

চোখের সমস্যা 

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, ডায়াবেটিসের জন্যে চোখের দৃষ্টিশক্তিরও প্রভাব পড়ে। ডায়াবেটিস রোগীদের চোখের জ্যোতি অনেক কমে যায় এবং তাঁরা অস্পষ্ট দেখতে শুরু করেন। চোখের রেটিনায় অবস্থিত রক্তকোষের ক্ষতির জন্যে এই সমস্যা দেখা দেয়। পরিস্থিতি অত্যাধিক খারাপ হলে কোনও ব্যক্তি অন্ধ পর্যন্ত হয়ে যেতে পারেন।
 

পা অসাড় হয়ে যাওয়া 

রক্তনালীতেও ডায়াবেটিসের জন্য ক্ষতি হয়। যার ফলে শরীরে রক্ত প্রবাহের সমস্যা দেখা দেয়। অনেক সময়ে ডায়াবেটিস রোগীদের পা অসাড় হয়ে যায়। এই ধরনের সমস্যা অনুভূত হলে, অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। 

হৃরোগে আক্রান্ত হওয়া 

যারা ডায়াবেটিস আক্রান্ত, তাঁদের হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি। উচ্চ ব্লাড সুগার শরীরের হৃদপিন্ডের বিপুল পরিমাণে ক্ষতি করে।

ক্ষত স্থান নির্মূল না হওয়া

যে সমস্ত ব্যক্তিদের ডায়াবেটিস রয়েছে তাঁদের ক্ষতস্থান খুব সহজে নির্মূল হয় না। শরীরের রক্ত খুব অল্প পরিমাণে প্রবাহ হয়। এই জন্যই এই সমস্যা দেখা দেয়। এমনকি কখনও কখনও সাধারণ মশা কামড়ানোর ফলে চুলকানি হলে, সেই দাগও বড় আকারে হয়ে যায়। 

ডায়াবেটিসের চিকিৎসা

ডায়াবেটিস আটকাতে বা এর মাত্রা কমাতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য এবং ডায়েটের দিকে নজর দেওয়া। এছাড়াও দৈনন্দিন জীবনযাত্রার অনেক পরিবর্তনও এই রোগ কমাতে সাহায্য করে। প্রক্রিয়াজাত এবং প্যাকেটজাত খাবার যথাসম্ভব বর্জন করা উচিত। টাটকা উচ্চ স্বাস্থ্যগুণ সম্পন্ন খাবার প্রতিদিনের ডায়েটে বেছে নিন। সেই সঙ্গে ফাইবার আছে এধরনের খাওয়া খুবই উপকারী ডায়াবেটিস রুখতে।